网上的讨论需要记住的10种维生素C错误组合！和一些维生素c和身体乳该怎么搭配的热门话题，大家怎么看，接下来小编为大家讲解一下吧！
维生素C
在众多维生素中，维生素C绝对是大众心目中而无一害的“补品”。然而，如果你太优秀，总是很容易被逼到比赛。那么小编还想多说一句。维生素C虽好，但推荐或搭配时需谨慎！
建议七类人群谨慎服用维生素C
1育龄妇女和孕妇
育龄妇女长期摄入大量维生素C，如果每日摄入量超过2克，会降低生育能力和免疫力，并通过降低白细胞的吞噬功能来降低机体的抗病能力。
维生素C通过胎盘影响胎儿，严重时胎儿可能会出现败血症。
2胃肠道溃疡患者
由于维生素C是酸性物质，与胃液混合会刺激胃粘膜，所以胃溃疡患者不宜服用。
每天摄入14克维生素C，可能会加速小肠蠕动，引起腹痛、腹泻等症状。
3尿路结石
维生素C进入人体后，大部分在肝脏中代谢分解，最终产物为草酸，通过尿液排出体外。草酸持续增加很容易导致尿路结石的形成。
4巨幼细胞贫血患者
长期大量摄入维生素C可能会减少肠道对维生素B12的吸收，从而可能进一步加重巨幼细胞性贫血的病情。
对于先天性缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的患者来说，每天摄入超过5克维生素C，会导致红细胞破裂而引起溶血，导致贫血，严重时可危及生命。
痛风患者5名
大量摄入维生素C会导致尿酸迅速升高，很容易引起痛风。
6化疗患者
症患者在化疗期间不宜服用大剂量的维生素C，以免削弱化疗药物的疗效，引起肿细胞的复发或转移。
7、白癜风患者
维生素C具有抑制黑色素细胞的作用，白癜风患者长期过量服用维生素C可能会引起白癜风发作。
维生素C必须与10种药物谨慎组合。
1抗酸剂
大多数抗酸剂主要是碱性的，用于治疗消化性溃疡，例如奥美拉唑，它可以中和胃酸。维生素C呈酸性，同时服用会影响药物的吸收。
建议间隔至少2小时。
2胰岛素
维生素C可以在体内脱氧，形成可逆的氧化还原系统，使胰岛素失活。
3抗生素
维生素C的强还原特性会降解抗生素的活性成分，使其效果降低或无效。
4钙盐
钙盐药物与大剂量维生素C一起服用会引起化学反应，导致尿液中形成晶体。
5磺胺类药物
维生素C与磺胺类药物同时使用可能会降低药物的活性，甚至使药物完全无效。
6氨茶碱
维生素C与氨茶碱同服，可能会增加氨茶碱的解离程度，使其难以在肾小管内吸收，排泄增多，血中氨茶碱浓度降低。
7青霉素
维生素C具有高度还原性，能分解、破坏青霉素，维生素C注射液中的所有成分均可影响氨苄西林的稳定性，降低其药效。
口服青霉素制剂如阿莫西林、青霉素V钾片等在碱性条件下更有效，但与弱酸性维生素C一起服用时，在酸性环境下青霉素的药效可能会降低。
因此，如果您正在服用青霉素药物，应等待1至2小时后再服用维生素C。
8种营养素
维生素C可能影响维生素B12的吸收和利用，引起维生素B12缺乏。
至少间隔2小时服用维生素C，因为它可能会增加您对维生素B1的需求。
当叶酸和维生素C同时服用时，容易发生氧化还原反应。叶酸在酸性环境中分解得更快，从而使这两种药物的疗效降低。用于治疗贫血时，应先服用叶酸，2小时后服用维生素C。
维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量摄入维生素C，可以促进维生素A和叶酸从体内排出。因此，在大量摄入维生素C的同时，还需注意摄入适量的维生素A和叶酸。
维生素K3具有氧化特性，与维生素C结合可引起氧化还原反应。
9阿司匹林
阿司匹林与维生素C合用会增加维生素C的排泄，从而影响维生素C的利用，但维生素C并不影响阿司匹林的功效，所以如果两种药物同时服用，必须一起服用维生素C。首先，您应该至少间隔一小时再次服用阿司匹林，或者同时服用但增加维生素C的剂量。
10片甲钴胺
这两者结合起来，大脑中的血液粘稠度增加，使人容易烦躁，无法控制自己，动作减慢，容易害怕，失眠多梦，食欲下降，红细胞活力下降，我会这么做。
一、维生素B1，维生素C能否共食？
维生素B1和维生素C可以一起使用，维生素B1的主要作用是作为神经营养药物，治疗神经炎；维生素C可以防止抗氧化，促进胶原蛋白合成，促进铁的吸收。补充适量的维生素C，可以改善神经功能。身体的抵抗力和免疫力，超过就会引起坏血病。