作为一个天生的鸡皮女孩我想也只有履历 过的姐妹才气明确 的我痛苦了，着实 我是很喜欢炎天 的由于 炎天 可以穿裙子了，可是 我腿上的鸡皮就显得腿难看。而且作为一名舞蹈生的我每次上台的时间 我都不敢站在前面，由于 这个我很自卑。还幸亏舞蹈班随着我的一个好姐妹学到了身体护肤和去鸡皮的要领，身上的有鸡皮的姐妹们快点过来看！
1.磨砂膏+水杨酸去角质
买通皮肤吸收通道，淡化鸡皮，磨砂膏+果酸混淆后，洗完澡涂在身上~我只涂在身上容易黑的地方好比说枢纽处和有鸡皮的地方，涂上5分钟后，推拿一下等到吸收就差不多了，再用温水冲洗一下就ok了。
2.磨砂膏+身体乳+身体刷
磨砂膏和身体乳凭证 2：1比例混淆，把腿打湿擦半干的时间 ，在腿上匀称 涂上磨砂膏用保鲜膜包个8分钟左右
敷完别着急洗掉，拿刷子在腿上从下往上刷个5分钟，把已经软化的角质上的死皮刷下来，有枢纽黑和鸡皮严重的地方多刷一会
3.身体保湿
去鸡皮也一定要注重 保湿，保湿可以促进角质层代谢还可以起到滋润肌肤的作用，涂完记得多推拿一会，用一段时间你就会发现皮肤的颗粒感变少了皮肤逐步 变得平滑了
ps（去鸡皮是一个很漫长的历程姐妹们一定要坚持才有用 果，皮肤敏感的姐妹在选择磨砂膏的时间 可以选择颗粒细腻较量 温顺 的，我现在用这款磨砂膏就较量 温顺 ，清洁力也很强。身体乳我会选择含有植物提取物的，我现在用的这款不仅保湿效果好美白效果也很不错。）
去角质的频率是一周2-3次，太频仍 会导致角质层太薄。身体乳可以天天 都用资助身体起到保湿的作用。