秋冬季节，气温下降，空气湿度降低，如果夏天皮肤容易发热、出油，那么到了秋冬季节，皮肤就会变得干燥、容易出现死皮细胞。
时尚女性非常注重面部皮肤护理，但有时却忽视了身体的保湿，导致皮肤干燥脱皮。
许多人选择每天涂抹润肤乳以保持皮肤水分。但如何选择适合自己的润肤乳呢？身体乳中哪些成分值得购买？
什么类型的身体乳值得购买？
市场上有许多不同类型的润肤露，您可以根据其所含成分的功效和您的皮肤类型来选择一种。这些大致分为以下几类
保湿润肤剂
在选择秋冬润肤乳时，最基本的就是保湿和舒缓成分。其特点包括
甘油、尿囊素、透明质酸、泛醇等保湿剂，将水分从皮肤表面输送到表皮，帮助保持皮肤水分；
乳木果油、可可脂、矿物油等润肤剂，可填充皮肤表面的间隙并锁住水分；
在皮肤表面形成保护膜的封闭剂，如羊毛脂、角鲨烷、矿物胶等；
恢复皮肤屏障、提高皮肤保湿能力的神经酰胺等。
保湿身体乳中含有的这些成分越多，质地就会变得越厚重，事实上，如果你想在冬天避免干燥和脱皮，可以选择更浓稠的霜状身体乳，更滋润、锁水。紧紧。影响。
美白、提亮型
除了保湿之外，有些女性在冬天会选择具有美白功效的润肤露，这样明年夏天换上短衣就能变白。
因此，有些润肤露添加了烟酰胺、维生素C及其衍生物、氨甲环酸、熊果苷等美白成分。
但要注意润肤乳的稠度。研究表明，烟酰胺含量在5%以上的润肤乳对于滋养头发的效果更为有效，因此使用时应避免浓度过高。
鸡皮肤和角质层类型
秋冬季节皮肤干燥，不仅容易出现死皮细胞，而且由于皮肤新陈代谢缓慢，还容易出现“鸡皮肤”。
出现鸡皮肤时，还可以在保湿的同时使用含有果酸的润肤乳，以软化毛囊，去除死皮细胞，去除老化角质层，促进皮肤新陈代谢。
例如，有含有水杨酸、果酸、壬二酸和视黄酸等成分的润肤露。但皮肤敏感、过敏体质、孕妇等应慎用。
香味类型
市场上有很多香味润肤露，有的甚至宣传“用完就会有体香”。和香水一样，也有前香、中香、后香。然而，萝卜和卷心菜的味道各不相同。
有香味的挥发性物质不适合患有过敏性哮喘、皮炎的人、孕妇、哺乳期妇女或儿童，并且可能会刺激呼吸道或皮肤，因此最好选择无香味的润肤露。
使用润肤乳时要注意什么？
涂抹润肤乳的时间是淋浴后擦干身体后3分钟内。对于老年人、婴儿和皮肤干燥或有湿疹的人尤其如此。这时，皮肤毛孔张开，更有利于吸收和锁住水分。您还可以在身体干燥的部位多涂抹一些，而在容易出汗的部位少涂抹一些。
结论
皮肤脱水在冬季比较常见，润肤乳是很好的保湿护肤品，但润肤乳的选择要根据实际情况进行。
参考
中华医学会皮肤学分会皮肤护理发展工作委员会中国皮肤清洁指南[J]中华皮肤科杂志，2016,498:537-540
2HaslamIS,HardmanJA,PausR局部应用烟酰胺在体外抑制人毛囊生长。[J]皮肤病学杂志，2018,1386:1420-1422
3Davis,MG等人“治疗稀疏头发的新美容方法”英国皮肤病学杂志1652011:24-30
一、橄榄油跟身体乳的区别？
橄榄油和润肤乳在成分、使用场景、肤感上都有明显的区别。1-成分橄榄油主要由橄榄果实压榨而成，富含油酸、维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K和抗氧化剂，具有保湿、滋润和恢复功效。润肤乳是一类专门用于全身皮肤护理的化妆品，通常含有保湿剂、润肤剂、抗氧化剂等成分，深层滋养和保护皮肤。2-使用场景橄榄油常用作食品或美容护肤品，具有天然温和的特性，适合所有皮肤类型。根据其配方和功效，润肤乳适合全身皮肤护理，尤其是干燥和脱水的皮肤。3-肤感橄榄油质地轻盈，很容易被皮肤吸收，不粘腻。另一方面，润肤乳根据成分和配方的不同，可能会感觉油腻，但一般在使用后一定时间内会被皮肤吸收，留下保湿和保护作用。简单来说，橄榄油和润肤乳在成分、使用场景、肤感上都有明显的区别。橄榄油主要用作食品或美容护肤品，天然温和，适合所有肤质。润肤乳专门用于全身皮肤护理，提供深层滋养和保护，适合干性皮肤。皮肤。脱水皮肤。
二、什么身体乳比较适合干燥肌肤？
对于干性皮肤来说，选择一款保湿、保湿效果好的身体乳非常重要。以下是一些适合干性皮肤的润肤乳建议保湿润肤露这类润肤露通常油脂含量较高，有助于滋润皮肤并缓解干燥。选择含有天然油（如橄榄油、坚果油、乳木果油和其他成分）的润肤露，为皮肤提供更好的滋润。保湿润肤露此类润肤露的主要功能是保持皮肤水分并防止水分流失。选择含有透明质酸、甘油、尿囊素等高保湿成分的润肤露，有助于保持皮肤水分。温和润肤露干性皮肤容易敏感，所以选择温和无刺激的润肤露非常重要。选择不含香料或酒精等刺激性成分的润肤露可以减少刺激并保护皮肤。含有天然保湿因子的润肤乳NMF、PCA钠等天然保湿因子有助于保持皮肤水分，提高皮肤自身的保湿能力。选择含有这些成分的润肤露，有助于保持皮肤水分。含有抗氧化剂的润肤露抗氧化剂，如维生素C和E，有助于皮肤免受自由基损伤并减少皮肤老化。选择含有这些成分的润肤露将有助于保持皮肤年轻和健康。也就是说，对于干性皮肤来说，选择一款含水量高、保湿效果好、温和无刺激、含有天然保湿因子和抗氧化成分的身体乳非常重要。使用润肤乳时，建议每天涂抹，尤其是沐浴后，因为它有助于滋润皮肤并缓解干燥。
三、100g的身体乳能用多久？
一般将100g润肤乳涂在皮肤表面使用，目的是滋润皮肤、锁住皮肤水分、延缓皮肤衰老，润肤乳的使用频率因人而异。然后就是每天都要拆，但是有的人冬天一般一周拆2-3次，100个可以用一周左右，但是冬天的话可以用一个月左右。
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