哈坦新闻网冬天临近，每天晚上回到家，睡前洗个热水澡，暖洋洋的，让人心旷神怡。不过，在冬季，河北省皮肤病防治医院皮肤科主任郦永涛提醒大家，洗澡最好不要太频繁，以免患上局部湿疹。我们都知道，冬季气候干燥，身体很容易出现干燥的情况。身边很多人都说冬天的时候身体总是感觉痒、紧绷，但这其实是皮肤发出的警告信号。请好好保湿。预防皮肤病的发生。避免洗澡太频繁或使用太热的水。考虑到冬季皮肤干燥的题，小编还咨询了皮肤科医生。给大家讲讲洗澡太频繁导致的皮肤题之一——胖。湿疹。我们的皮肤有皮脂腺和汗腺，会分泌油脂和汗液，油脂和汗液混合形成一层油膜，起到抗菌和保湿的作用，换句话说，起到保护皮肤的作用。脂肪性湿疹是由于脂肪膜丢失，导致皮肤失去保护作用，加上过敏物质对皮肤的刺激，使皮肤变得干燥、鳞屑、龟裂丘疹，甚至出现渗出、出血，并伴有瘙痒、疼痛。洗澡太频繁或洗澡水太热也是脂肪性湿疹发生的重要因素，有的人天生喜欢清洁，几乎每天洗澡，而有的人则喜欢用热水，洗澡时使用磨砂膏。毛巾和强效去污沐浴产品很容易损害皮肤的屏障功能，让你容易出现脂肪性湿疹。老年人、儿童、经常接触水的人群是最易受影响的人群，脂质性湿疹可发生在皮肤的任何部位，更容易发生在皮脂腺较少的部位，如小腿、手部。老年人由于皮脂腺萎缩或皮脂腺分泌功能减弱，更容易患此病。一些长期接触化学品的人，如理发师、建筑工人、洗碗工等，经常接触水或酸，使双手更容易出现脂肪性湿疹。此外，由于发育不完全，许多儿童患脂肪性湿疹的风险很高。避免过度抓挠或烫伤，并做好保湿和管理缺油性湿疹的工作。这相对简单。首先，避免抓伤、用热水烫伤自己。抓伤和烫伤往往形成恶性循环，使皮肤状况恶化并引发后续感染。其次，使用保湿性高的护肤品，使用保湿霜可以通过形成保护膜来帮助防止皮肤的二次损伤。第三，保持房间温暖湿润，有利于恢复皮肤屏障功能。第四，适度的运动可以促进皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，促进皮脂腺和汗腺的分泌，恢复油膜，从而保护皮肤。最后需要注意的是，冬天不宜经常洗澡，建议每周洗澡2-3次，且洗澡时间不宜过长，20分钟最合适。建议老年人使用浴巾，避免使用清洁力强的产品。护理产品有助于锁住皮肤水分，增加皮肤弹性，恢复皮肤屏障功能。文/鹤庆新闻联播编辑李耀鹤庆新闻联播编辑姜长林|频道主编陈雪|频道制作人贾江伟
一、为什么冬天洗完澡后更困了？
我个人的感受是
1、洗澡一般是在封闭的环境中进行，空气热量很大，缺氧而犯困。
2、洗澡后，末梢血管扩张，大量血液分布到末梢，导致大脑供血相对不足，容易感到昏昏欲睡。
3-这是正常的，洗完澡后，肌肉会放松，血液循环会活跃，整个身体都会放松下来，减轻很多负担，该睡觉了，最好补充少量的水。
二、东北冬天洗澡频率？
冬天，我们身体的毛孔闭合，皮脂变薄，如果洗澡太频繁，尤其是使用浴巾，我们就会经常清洗皮肤。身体皮肤的皮脂可能会被剥离，导致瘙痒或脱皮等症状。因此，每周洗澡一次比较合适！
产生静电。尤其是冬天，天气寒冷，空气中的水分较少，环境变得干燥，皮肤也变得干燥，所以如果长时间不洗澡，身体就会变得干燥，在干燥的环境中，电荷很容易积累。而且由于冬天穿的衣服大多是纤维制成的，与人体接触时会产生更多的静电。