当废物达到一定程度时，就会变成素，久而久之，素就会逐渐对人体产生害，而当素对人体产生害时，就会堵塞经络、血管。它出现在身体、面部、手部等处。皮肤上出现各种斑点，包括黑斑和白斑。
人体表面的各种斑点反映了人体的身份，使题更加严重、更加明显。
黑斑气血瘀滞
黄褐斑包括老年斑、老年斑、雀斑等，多发生于手背、面部、身体等部位，并逐渐变大变长。痣实际上是坏死细胞的堆积，随着堆积，痣的大小逐渐增大，可以认为是在不断生长。日积月累的结果就是血管、经络被堵住了，越堵越堵，就像汽车出了题，交通堵了，后面的车也堵住了。越堵，交通就越堵，坏车一被移走，交通立刻恢复正常，但很多人不知道如何处理。
黑斑是瘀血的代名词，意味着瘀血堆积，所以黑斑多的人更容易患心脑血管疾病，而且黑斑颜色越深，越容易出现瘀血现象。患有心脑血管疾病的老年人.老年人该走哪条路？人们以这样或那样的方式死亡，但通过观察他们身上的斑点，你可以知道这个人通常死于什么疾病。
白点素
白斑小如芝麻，大如绿豆，多出现在手臂和身体上，白中夹杂着黑色。白斑与白癜风不同，白斑是斑点，而白斑是小点。白斑意味着素在肠道内积聚，更容易发生肿或症相关疾病，白斑性较大，多见于症患者。
血胎记脂肪
血痣基本上是身体、手和腿上出现的红色斑点，就像注射后的血泡一样，有枸杞子那么大。血肿是指脂肪、痰液、湿气的堆积，是易患脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病的疾病，脂肪肝、慢性肝炎患者主要出现在胸部和腹部。血液中的痣越大、数量越多，说明肝脏的代谢功能越低，脂肪代谢也越低，可导致血脂和胆固醇升高。
黑斑不一定是心脏病的征兆，白斑肯定是肿或症，但它们确实表明体内有更多的素。
如果从三点来看，就可以看出，三种害死的人最多。
一、心脑血管疾病对人类最大的威胁是心脑血管疾病。
二、肿与症
第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎患者是威胁人类健康的三大死亡原因。因为它们是杀手，你会看到它们长了斑点，如果你不能清理它们或保养它们，它们就会变得越来越多、越来越大，这表明素越来越深。所以我们不能无动于衷。
去除痣的三个方法是清洁肠道、排和疏通血管。有了这个概念，解决办法就有很多了，不要等到得了症或者中风了才发现，已经太晚了。现在人们的想法不同了，很注重保养。但是保养需要线索，多付点注意并删除（如果有）。
传统方法有刮痧、敲打、拔罐、腹部按摩等。搔抓、拍打、拔罐，实际上都是疏通血管、祛瘀血的方法。这是一种将粘在血管壁上的滞留血液排除到血管外，然后通过血液重新吸收到血管内，在全身循环并排除尿液废物的方法。
最简单的就是宇宙万物发展的规律，中国文化的精髓，中国道家哲学，道理很简单，一两句话就能讲清楚。俗话说“一句真话，传千卷书”。取自老子的《道德经》，其中说“万物之始，由简而趋简，由演化而趋繁”。简单的原则不仅在道家、儒家等思想流派中受到重视，而且在这个世界的生活领域也受到重视。
大道是最朴素的，大道是无形的，大道是无法无天的，是一种高级的境界，是一种返璞归真。在这种纯粹的无我、无私、天人合一的状态下，你不去长功，你的功自然会长，你不去治病，你的身心就会长。自然会增加。调整一下吧，你不求功用，功用就会自己出现，你不努力拓宽天空，功能就会自己出现。一切经脉自然畅通，最深的道理就是最简单、最平常的道理。将最复杂的事情转化为最简单的事情是你能做的最好的事情。最伟大的人之所以高贵，是因为他们简单。
路是简单的，生活也是简单的。觉悟深者则简单，简单者亦深。生命的意义就在于简单，当一个人修行到一定程度的时候，他对一些事情就变得淡然、简单。你可以理解别人，但别人不一定能理解你。其实，人们不再理解，而是认同。
心妙而形简。这是折磨灵魂的人类终极题。简不仅是一种美，更是一种力量和条件。不言而喻，能看透内心，哪怕是隐隐约约，也能看透内心，知道看不见、不可知的事，故意不看透，看透，看透，因为知道看不透。看透世界。不透彻，即使理解了也没有任何意义，也很少会让人困惑，就是这样。
“朴素之道”是做人的智慧。做人需要我们把复杂的事情变成简单的事情，这需要智慧。化繁为简需要智慧、能力和决心。有智慧的人爱好简单，所以不应该急功近利，不应该为名利所累。淡然产生清晰的志向，平静产生距离。我们要过简单的生活，踏实做事，用智慧把我们的挑战简单化。
他为了名利而抛弃一切荣辱，纯洁如童年的天真，纯朴如祖辈开垦的沃土。只有心静的人，才能享受到“夕阳西下”的悠闲景色。耳边传来“牛羊回后巷”、“荷风”的声音。天籁唤秋气，清竹露声，感受空山的空旷。你看不到任何人，但你可以听到人们的声音。陶渊明是这样的人，所以他能吟出“采菊东墙下，悠然望南山”的诗句，欧阳苏也是这样的人，所以他可以写“朱正”。即使被流放，他也感到轻松和满足。
路是简单的，生活也是简单的。简不是物质的贫穷，而是精神的自由，简不是生活的空虚，而是心灵的纯朴。简单的原则是最高、最简单的。人要学会简单，简单地生活，简单地做事，放下自私的思想，超越自己欲望的牢笼，真正忘记自己的思想，忘记自己的想法。你将使你的意识陷入遗忘。
人生的复杂源于困惑，我们用“仁”对抗诱惑，用“智”化解困惑。没有混乱是生活从复杂走向简单的标志。软水有三千，你却一葫芦喝，生活的方方面面都要一一遵循。快乐而忘却烦恼，单纯地保存真实——这就是人生的‘最高的简单’。
有一个关于道的故事，道的道理很简单，心性很平常。有一个行人一位老道士“你得道之前是做什么的？”老道士回“砍柴；挑水。”行者”“得道之后会怎样？一位老道士说“砍柴、挑水、做饭。”行者又“那么什么是得道呢？”老道士云“未得道时，砍柴时想到水，汲水时想到做饭，得道后想到砍树。”砍树就是挑水，挑水就是挑水，做饭就是做饭。”老道士与行者的对话让我们大受启发，许多最高深奥的道理都蕴含在其中。一个极其简单的想法。