实地培训，谨防过敏性皮肤病
千池拳
江辰插画
夏季野战训练期间，长期在野战环境中训练和生活的官兵可能会出现皮肤题，其中最常见的是过敏性皮肤病。
过敏性皮肤病是病因复杂、症状多样的大面积皮肤病的总称，常伴有明显的皮肤损害和瘙痒、刺痛、烧灼感等严重不适。
过敏性皮肤病的发生与外界过敏原的刺激有关。野外环境昆虫较多，官兵如不慎被昆虫叮咬或直接接触特定昆虫，可能会出现虫咬皮炎、急性荨麻疹、丘疹性荨麻疹、血管性水肿等皮肤过敏反应。虫咬皮炎主要表现为被咬部位红肿、出现风团，常伴有明显瘙痒或轻度麻木、刺痛。急性荨麻疹通常表现为大片分布的风团，伴有明显的瘙痒，通常在24小时内消失，但有时会复发。丘疹性荨麻疹通常表现为豆子到硬币大小的丘疹和红色皮疹，伴有明显的瘙痒，通常在24小时内不会自行消退。血管性水肿的特点是眼睑、嘴唇、手指、手掌、手背或脚持续肿胀，伴有瘙痒或刺痛，通常在2至3天后自行消失。
在海边训练的同志，可能会因为接触海洋生物而出现皮肤过敏的情况。其中最常见的是海胆皮炎，这是皮肤被海胆刺伤后发生的急性皮炎反应，通常表现为局部肿胀、红斑、刺痛、瘙痒等。有些植物可能会导致皮肤过敏。腰果树、芒果树、坚果树等漆树科植物会分泌漆树酸，其所含的漆酚极易引起人体接触性皮炎，主要是局部皮肤或身体各部位出现致密的颗粒状皮疹。这个样子。严重瘙痒。
夏季高温多湿，除了外界过敏原的刺激外，还会引发一些过敏性皮肤病，如夏季皮炎、痱子等。夏季皮炎是夏季高温高湿引起的一种季节性皮肤病，主要表现为手足特别是小腿前部出现瘙痒的红斑、丘疹、水疱。痱子是一种由汗水引起的过敏性皮肤病，可以出现在身体的任何部位。由于夏季天气炎热，官兵在高强度训练时大量出汗，会堵塞毛孔，导致汗液积聚在汗腺中，引起急性皮肤炎症反应。它的特点是紧密、片状分布的小水泡，通常有芝麻大小，并伴有刺痛、瘙痒和其他不适。
过敏性皮肤病治疗不当或不及时会使症状恶化。少数高度敏感的人可能会出现全身严重的过敏反应，甚至危及生命。如果战友在野外训练中出现过敏性皮肤病，一定要准确识别，根据症状进行治疗。
虫咬皮炎、藤皮炎、夏季皮炎、痱子一般表现为红斑、瘙痒症状，可局部使用复合薄荷脑软膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等对症止痒消炎药物。可以应用。卤米松乳膏和其他激素软膏。在条件有限的情况下，可以用风油精或新鲜薄荷叶涂在瘙痒部位，可以达到更好的止痒效果。如果患有丘疹性荨麻疹、急性荨麻疹、血管性水肿、全身性瘙痒痱子、或全身性夏季皮炎，可以在医生指导下服用西替利嗪片、埃瓦斯丁片、氯片等。如果你的同伴被发现有皮肤过敏以外的症状，包括呼吸困难、面色苍白、烦躁、神志不清或失去知觉、血压迅速下降或脉搏消失，则可能是过敏反应。如果发生休克，应立即联系军医或其他医务人员接受紧急救治。紧急救援步骤为肌注肾上腺素05mg，必要时重复给药，检查气道，气道阻塞时紧急插管或气管切开，在气道不阻塞的情况下供应充足氧气，并进行肌内注射。注射或静脉使用糖皮质激素等进行全身抗过敏治疗。成功救出的患者必须立即转运至野战医院、先进救治设施等具备监测条件的地点，接受后续治疗和监测。
通过采取预防措施，可以有效预防过敏性皮肤病。野外训练时，同志们可以在营地使用蚊香或喷洒含有氯菊酯的杀虫剂来驱除多种昆虫。个人可以选择含有驱蚊成分的驱蚊产品，这些产品对昆虫也有特定的驱避作用。由于昆虫叮咬而出现全身过敏反应的同志，可以带一些口服抗组胺药和止痒消炎药膏，以便在出现皮肤过敏症状时立即使用。在植被丰富的地区训练时，应遮盖整个身体，将裤子、衣领、袖子系紧，避免接触相关过敏原。训练结束后，皮肤上粘着的汗水和污染物一定要及时洗掉，清洁后在小腿前部适当涂抹润肤乳，可以有效预防夏季皮炎。即使在野外训练时，同志们也可以用冷水冲洗皮肤，适当降温，保持清爽，防止长痱子。
一、身体乳的使用方法？
1.适时涂抹润肤乳
沐浴后最好在3至5分钟内涂抹润肤乳。淋浴时吹出的热风会打开毛孔，所以立即涂抹乳液是最有效的。
2-如何正确使用润肤乳
沐浴后可涂抹全身，除了手臂、大腿外，还可以涂抹在躯干、肩膀、背部，尤其是容易被忽视的臀部、腹部、腰部、脚部。
3-多注意干燥地区
洗澡后，过高的水温和清洁成分会使身体皮肤变得干燥，尤其是小腿和关节部位，往往非常干燥，所以一定要及时涂抹润肤乳。
4-根据需要随时补充体液。
这个时候随身携带一瓶润肤乳是非常有必要的，因为每个人皮肤的脱水程度可能有所不同。当皮肤脱水时，您可以为皮肤补充水分并防止水分流失。
二、身体乳怎么用？
身体乳的正确使用方法
1-沐浴后可涂抹全身，除了手臂、大腿外，还可以涂抹在躯干、肩膀、背部，特别是臀部、腹部、腰部、脚部等容易被晒伤的部位。俯瞰。涂抹后可贴在床上。因为它会被皮肤吸收，所以千万不要擦在衣服或毯子上。
2-根据需要随时补充身体水分。
每个人身体上的皮肤都会遭受不同程度的脱水。皮肤脱水的情况有很多种，例如暴晒后、长时间吹空调后、或者熬夜、加班后。这个时候一定要随身携带润肤乳，每当皮肤感觉干燥的时候就经常补充水分，防止水分流失。
3-干燥区域需要额外注意。
洗澡后，过高的水温和清洁成分会使身体皮肤变得干燥，尤其是小腿和关节部位，往往非常干燥，所以一定要及时涂抹润肤乳。秋季最容易干燥的部位是小腿和关节。因此，特殊部位需要特别护理，在涂抹乳液时，要花时间按摩该部位的皮肤，促进乳液的吸收，使乳液能够反复锁住水分，渗透角质层，滋润干燥部位。让您的小腿和关节一整天保持光滑。
4-涂抹时避开敏感区域
如果您的身体有开放性伤口，涂抹精油时请避开敏感部位。这可以防止未愈合的伤口被细菌感染，导致化脓和炎症。虽然涂抹润肤乳可以帮助保持皮肤健康，防止因干燥而发痒或脱皮，但仍然不能涂抹在一些敏感部位。
三、身体乳可以擦手吗？
润肤乳可以用在手上，但不能当护手霜使用。手上的皮肤比身体上的皮肤更加娇嫩，需要的营养成分也不同，所以如果直接用润肤乳代替护手霜来清洁双手，是不会对手上的皮肤产生任何护肤作用的。
身体乳必须针对身体的各个部位使用，由于身体各部位的状况不同，因此在涂抹身体乳时，必须针对各个部位使用。例如，胸部和背部一般更适合使用质地清爽的润肤露，因为它们分泌的油脂较多，而肘部、小腿和脚部则更容易干燥，因此更适合使用保湿效果较高的润肤露。