18、军训时不要吃油腻、辛辣的食物，肉当然要吃，但不要吃得太多。不然每天都会出汗，暴露在阳光下，会堵塞毛孔。添加汗水、灰尘、油脂、防晒霜等刺激性食物，就很难避免粉刺。
02必备物品
盥洗用品和卫生
1.牙膏、牙刷、牙刷杯
2.洗发水、沐浴露
3、护肤品、洗面奶
4.洗衣液
便服
5.服装、日常穿着
6.袜子
7.鞋子
8.腰带
9.盆地
03床上用品
军训期间是否提供床上用品，因学校而异；有的学校联系厂家和家长，可能允许学生在军训期间自行购买床上用品。因此，家长在接受军训之前，首先要询学校的准备情况，提前准备好床上用品、垫子，无论是自己准备还是购买。
生活方式
1、驱蚊剂
2.纸巾
3、现金
4.梳子、发带
5.衣架
6.风扇
7.雨伞
8.水杯
9.毛巾
10.马特
11.两个盆
12.穿平角短裤
13.带上滑石粉或乳液。
鞋子袜子
学生应穿运动鞋、军靴或旅游鞋，避免穿新鞋、高跟鞋或高跟鞋。为了防止“小鞋”磨伤脚，建议鞋码稍大比小。除了脚上的鞋子外，手上还应该准备其他鞋子，以防被雨淋湿而需要更换。还要多带袜子，注意柔软易吸汗的袜子，最好是纯棉袜。最好带白袜子。有些教练很严格，要求穿白袜子！
女孩子应该注意的事情
军训运动量大，女学员可能会出现月经提前或月经量多的情况，所以要准备充足的卫生巾，最好选择质量好、吸力强的，以防漏尿。双方。不然军训的时候同学们看到我会很尴尬的！
准备好常用的药物
根据您身体的具体情况，您可以携带小剂量的药物。例如，大便干燥的人可以携带温和的肠道泻药，而不是强效泻药。害怕腹泻的人可以服用黄连素，容易晕车的人可以服用清运宁。为避免蚊虫叮咬，可带清凉油或绿茶，也可带药膏、藿香正气，预防中暑。
无论食物如何，都要吃到饱为止。
军训前，学生在家里吃大鱼大肉，到了学校后，饭菜可能不如家里吃的好吃，但卫生、营养一定要保证。饮食不宜挑食，以免精神不振，导致低血糖、昏厥，影响身体健康。
避免与导师发生直接冲突
军训时，教官按照常规训练科目进行训练，虽然有的学生在家条件较好，但军训很辛苦，很难适应，难免会有感受或抱怨。不要做得太过分，并向学校寻求帮助。老师会协调处理。
和学习
1.手机
2.预订
3.端子板
结尾
1、选择防晒霜SPF指数应在35以上，最好准备具有防水功能的产品，防止防晒霜被汗液冲走。何时涂抹防晒霜至少涂抹两次防晒霜，一次早餐后，一次午餐后醒来。请根据情况重新申请1-2次。涂抹防晒霜的部位除了脸部和手部之外，不要忘记颈部，因为这是晒伤的高风险区域。
2、清洁必不可少具有清爽效果的洗面奶厚厚的防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但比较粘稠，不会很不舒服，所以运动完后，先涂上强力防晒霜，进行有效清爽的洗脸。它可以完全去除防晒霜，让您的皮肤有机会自由呼吸。
3、日晒后肌肤恢复芦荟胶芦荟胶含有多种天然美白保湿因子，能将水分锁住肌肤深层，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白功能，防止蒸发。皮肤表面的水分.
一、男生军训后用什么护肤品？
看情况而定，但比如你正在进行军训，晚上洗澡后可以涂润肤露，但训练时早上或中午最好不要涂润肤露。如果你在军事训练中，暴露在阳光下，如果你的身体没有防汗和防水的性能，你很可能会消瘦，让你的身体粘糊糊的，不舒服。而有些人在军训后会涂厚厚一层芦荟胶，但其实根本没有必要这样做。
本文解完了关于军训可以涂身体乳吗男生的这类相关话题，以及一些军训期间适合涂身体乳吗的内容，希望能够帮助到广大网友。