虽然北方气候比较干燥，但睡觉时出汗，呼吸的水蒸气创造了潮湿的环境，为螨虫的繁殖创造了有利的环境。因此，起床后应及时打开窗户通风。
在南方潮湿的地区，可以使用除湿箱或除湿机除湿，如果室内湿度在60度以下，螨虫或细菌滋生的机会就很少。
如果你的卧室有独立卫生间，可以设计一个单独的通风口，防止水蒸气进入卧室。
4.用吸尘器清除螨虫
除尘是消灭螨虫的重要方法，每周用吸尘器吸尘地毯、床垫等2-3次即可有效去除灰尘和螨虫。
5.经常更换卧室物品
对于有严重过敏症状的人，最好购买新的床垫，并在包装上覆盖塑料薄膜，可以有效预防螨虫。
枕头、床上用品、床单、脚垫、抱枕等超过使用周期也应更换。更换寝具时，一定要选择表面光滑的寝具，防止尘螨藏匿。
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