若是 是身上长了湿疹也是很是难受的，一定 会导致皮肤泛起一些问题，而且总是 反重复复的发作，可能就是由于 体内的湿气特此外严重，有两个皮肤的真相各人应该相识 清晰 ，我们就应该来看应该怎么做才可以掩护皮肤，不再泛起一些湿气加重的征象 。
一、外干内湿，让湿疹顽固难去
皮肤是人体的自然 外衣，一样平常 表皮层的含水量为25%，然而有临床测试批注 ，都市女性的肌肤含水量仅有15%!恒久缺水的肤质很容易被湿疹盯上。
而另一方面，身体内水液循环失调时，既无法充实滋润皮肤，也无法有用 倾轧 体外，形成了中医所讲的“湿气”，又很容易造成湿疹反重复复难以痊愈。
1、缺水肤质易湿疹
皮肤的角质层外有一层极薄的皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞渗透 物乳化而形成的半透明乳状薄膜，其中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸等是自然 的保湿因子，能锁住皮肤水分。
角质层的含水量应该保持在10%以上，若是 低于10%，就属于缺水肌肤，容易干裂、瘙痒、过敏，从而受到种种粉尘、病菌或皮脂腺螨的重复刺激，引发皮炎湿疹。
能引起皮肤缺水的因素有许多，好比清洁不妥、情绪不良、天气 转变 等。也有不少人是天生的干性缺水肤质，补水效果总不理想，遇到严寒、干燥天气还会加剧。
【特征】肤质细腻、毛孔不显着 、汗毛少，经常感受紧绷、干燥、瘙痒，容易有脱皮、皮屑、皲裂和角质化增厚，细纹较多等。
2、湿气淤积，湿疹重复
人体时时刻刻 都在向外界倾轧 水分，既能调治体温，又能带走废弃物质，促进皮肤细胞的新陈代谢。然而一旦这个机制泛起了问题，就容易发生湿气，体内湿气不除，湿疹也会反重复复。
好比气虚时，没有足够的实力 推动水液外泄，使皮肤废弃物质群集 、微循环失衡，就容易引发皮炎湿疹。又或者阳虚时，水液融合了体内寒邪，障碍 在肌理层形成寒湿，也容易诱发湿疹。
【特征】皮肤黯淡无光、油脂增多、唇舌淡白、口干口苦、皮肤水肿、畏寒乏力、食欲不振等。
二、湿疹也分急慢性，对应症状别忽视
湿疹严酷 来说不是病，而是一种未确定病因的皮肤炎症，需要在确定病因之后举行 系统性的治疗。
有些人以为 湿疹很严重，而有些人却不妥回事，这都是不应该的。湿疹也分急慢性，不行随意忽视或自行用药。
1、急性湿疹：发病急
在一天或几天内泛起麋集 的、小米粒巨细的丘疹、丘疱疹或小水疱，底下的皮肤潮红肿胀，而且较快地连成一片。有显着 的瘙痒或刺痛感，抓挠后容易破溃，有疱疹糜烂的征象 。
【高发部位】头面部、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多有对称性。
2、亚急性湿疹：症状减轻
急性湿疹症状减轻后，红肿稍微消退，皮损处易有结痂、鳞屑和新生疱疹，瘙痒感有时轻有时重。不再泛起疱疹自然糜烂的征象 。
【高发部位】和急性湿疹位置相似。
3、慢性湿疹：病程长
湿疹重复发作且愈合缓慢，生长面积一直 扩大，就容易演变为慢性湿疹。皮肤患处显着 增厚，角质化严重，泛起棕红色或紫色，外貌粗拙、鳞屑极多，瘙痒感时有时无，秋冬季节会加重。
【高发部位】常见于小腿、手、足、肘窝、N窝、外阴、肛门等处。
三、护肤别大意，做好3件事
严重的湿疹会影响患者正常作息生涯 ，以是 在湿疹早期就应该实时治疗和护肤，否则一旦形成顽固型湿疹，会给生涯 带来许多未便。
1、不要太过清洁
干性皮肤，或已经患有皮炎的人，在沐浴 、洗脸时要慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产物，也不要鼎力大举搓洗，以免抑制皮脂和汗液的渗透 ，加剧皮肤损伤和干燥。
皮肤正常的人，也不应该太过去角质，由于 角质层内含有角卵白，可以吸收水分，阻止 干燥。一样平常 情形 下，天天 沐浴 不要凌驾1次，冬季还应有所镌汰 。
2、合理使用糖皮质激素
外用的糖皮质激素是通俗 湿疹较为常用的药物，不外只顺应 轻度的、局部的皮炎，使用前需咨询医师，以免用药不妥造成依赖，加剧湿疹。
若是 是过敏性皮炎、熏染性皮炎，则需要有针对性的药物，不能随意使用激素。
3、中医调治护肤方
除了治疗以外，还可以在医师指导下用中草药来调治肤质，不外各人体质差异，一旦发现不顺应 连忙 停用。
金银花清新 面膜
取金银花、连翘、丹参适量，煎煮后取汁泡澡。金银花有宣散风热、缓解发烧、发斑等症，连翘能清热解毒去斑疹，丹参能清心除烦、凉血消痈。
散寒除湿茶
取羌活、独活各10克，加3克玉米须，用温水冲泡，可作为代茶饮。羌活有助于化解表层肌理的寒湿，独活能化解体内的寒湿之气，搭配玉米须，有散寒利湿的作用。
芩柏软膏
取黄芩、黄柏适量，熬煮后取汁，加芦荟胶制成软膏。针对皮肤炎症或熏染，能清热除湿、消肿止疼。
信托 各人都知道了应该怎么做才可以掩护自己的皮肤了吧，若是 是4诊先生 反重复复的发作，就是由于 代表着体内的湿气特此外严重，以是 这个时间 应该要多加注重 ，尽快的去掩护好自己的皮肤，不再泛起一些问题，由于 这也是很是要害的，可以让皮肤变得很是康健。