“现在奶牛注射激素导致产奶过多，孩子经常喝会性早熟！”
“牛奶含有大量激素，经常喝会致。”
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任何带有“激素”一词的食物都会特别可怕。我最不喜欢的食物是牛奶。有些人认为牛奶会促进性早熟和症。这是真的？
1.奶牛用激素产奶，会导致性早熟吗？
北京友谊医院营养师顾忠义表示，服用激素来产奶“没有必要”。与其他哺乳动物一样，奶牛在产下小牛后会分泌牛奶。没有必要刻意服用激素。奶牛根据泌乳周期生产牛奶。如果想继续产奶，可以在分娩时采用人工授精。在怀孕的哺乳期，母牛再次产下小牛并产奶。
说到奶源，人们主要担心的是添加了“生长激素”和“性激素”。国外一些农场主要给奶牛注射生长激素，可以增加百分之几十的产奶量，但这种激素在中国是被禁止的。“性激素”对于帮助奶牛产奶没有任何意义，如果农民未经许可使用，则会产生不良影响。
牛奶中的雌激素真的会导致儿童性早熟吗？
事实上，早在2010年，原卫生部就在《关于小儿性早熟与牛奶雌激素的》中提供了相关解。如果牛奶会导致性早熟，那么可以说，喝母乳的孩子更容易出现性早熟，所以不能诬陷喝牛奶导致性早熟。
2、牛奶激素过高会致吗？
北京协和医科大学医院郑熙熙医生表示，哺乳动物只有在怀孕期和哺乳期才能产奶，因此要增加产奶概率，必须供给奶牛充足的黄体酮和雌激素才能产奶。它含有极其有害的物质，并含有微量的天然内源性雌激素。
作为参考，影响身体健康的激素是在血液中循环的激素，摄入的激素大部分进入消化系统后在肝脏中分解代谢，进入血液的量几乎微不足道。因此，不必过于担心，牛奶中所含的激素不会增加患症的风险。
3、牛奶是最完美的食物。别再误会了。
“网红”牛奶作为营养食品对健康的影响一直是争议的话题。乳品生物技术国家重点实验室主任刘振民指出每流经奶牛乳腺的400至800毫升血液，只能产生1毫升牛奶，使其成为非常有价值的食品。它的营养非常丰富，全面，富含几乎所有营养成分，包括普通蛋白质、各种维生素、酶以及钙、钾等矿物质，适合各年龄段食用。
《柳叶刀》的一项大规模研究再次证明了牛奶的“力量”。研究发现，与每天食用少于半份全脂乳制品的参与者相比，每天食用三份全脂乳制品的参与者全因死亡风险降低17%，心血管死亡风险降低23%。脂肪乳制品。每天的脂肪乳制品。
4、购买牛奶需要特别注意什么？
市场上的乳制品种类繁多，包括巴氏奶、巴氏奶、发酵奶、复原奶等。作为消费者，我们该如何选择真正的好牛奶呢？
1.不要购买“假奶”
如果牛奶后面加上“饮料”或“饮料”二字，那它就不是牛奶，而只是饮料了。如果成分表第一项既不是牛奶，也不是复原乳，也不是真正的牛奶，那么它可能只是含有乳蛋白的饮料，其营养价值并不能替代牛奶。
2、儿童奶不一定对孩子有好处。
许多家长认为，标有“儿童”的牛奶含有更多的钙或其他营养成分，因此更适合儿童。事实上，目前还没有儿童奶、儿童酸奶、儿童乳饮料相关的儿童食品安全国家标准。有些儿童产品甚至添加了孩子喜欢的“糖”和“食品添加剂”。
3.即使是高钙牛奶也不是好牛奶。
虽然很多中老年人更喜欢高钙牛奶，但实际上，普通牛奶的钙含量达到100mg/100ml左右，基本满足所有消费群体的需求。人工添加的钙并不是碳酸钙，这种钙被人体吸收的效果并不理想。
4、尽量多喝鲜牛奶
很多人担心鲜牛奶保质期短，选择用奶粉煮沸。奶粉是以新鲜牛奶为原料，经过浓缩、干燥等工序制成的细粉末，虽然主要营养成分没有明显变化，但氨基酸和部分维生素的有效性，特别是维生素C和维生素B1在加工过程中被破坏。因此，有条件的话最好选择鲜牛奶。
荷尔蒙这个负面话题颇有“三人成虎”的味道。盲目跟风只会徒增烦恼，最终会因错过对身体有益的完美食物而后悔不已。
参考
[1]“激素真的对健康有害吗？”人民网科普2016-08-11
[2]“不要给孩子吃这些食物，因为它们会导致性早熟！”》家庭医生杂志2018-08-23
[3]《数百毫升的血液凝结成一滴牛奶。为什么专家说牛奶是“最完美的食物”？》系列新闻2020-05-30
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一、身体乳涂多了会长毛吗？
正常情况下，润肤乳不会导致毛发生长。如果使用润肤露后头发又长出来，通常是因为润肤露含有激素，不宜继续使用。
润肤乳一般具有保湿美白作用，防止体毛生长，但由于含有烟酰胺、维生素E等美白成分，皮肤变白后体毛会变得更加明显。
涂抹润肤乳不会直接导致毛发生长。润肤乳的主要功能是保湿、滋润和软化皮肤。然而，如果你使用含有更多化学物质的润肤露，这些成分会刺激毛囊，使其更加活跃，导致头发更浓密。
此外，在涂抹润肤露之前使用去角质剂或剃须刀可以通过刺激和激活毛囊进一步刺激头发生长。因此，如果担心涂抹润肤乳时毛发会长出来，最好使用简单、清爽、轻盈的产品，或者避免在涂抹润肤乳前剃须或去角质。
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