九月中旬左右，“秋雨寒”真正到来。秋季皮肤之所以变得干燥，是因为秋季气温下降，人体皮肤内的血管收缩，毛孔闭合，汗液和皮脂腺的活动减弱，减少向外界散发热量。结果皮脂分泌减少，皮肤变得干燥。这个时候，你已经无法仅仅通过饮食和补水来补充失去的水分，所以可以通过适当的涂油来保护你的皮肤。
身体乳一年四季都应该使用
我们身体上的皮肤比脸上的皮脂腺少，皮脂腺少就意味着油脂分泌少。因此，我们的身体其实比脸部更需要保湿。大多数人不注重身体护理，皮肤干燥很常见。轻度干燥的皮肤会让人感到轻微的紧绷感，而严重干燥的皮肤会引起瘙痒、脱皮，甚至干裂。
应该改变的是，润肤乳不只是冬天用的，根据自己的需要和气候环境，一年四季都可以使用。润肤乳主要分为两种质地乳液和膏状。一般来说，乳液质地比较轻薄，适合油性皮肤，适合春夏季使用，而膏体质地比较厚重，保湿效果比较好，适合干性皮肤，适合使用在秋季和夏季。冬天。如果想要打造水润肌肤而不轻盈粘腻，可以选择具有由硅油及其衍生物组成的水包硅油乳液体系的产品，例如含有聚硅氧烷的润肤乳。
同时，润肤露不是香水，所以香味不宜太浓。首先，添加过多的香料会刺激敏感皮肤。其次，气味太浓，会影响睡眠。
选择护肤润肤露时要考虑其功效和成分。
功能一保湿
其实购买润肤露最基本的就是保湿。常见类型的保湿产品包括乳液、面霜和润肤油。保湿是润肤露的基本功能，甚至涂在脸上无穷无尽的乳液和面霜也能满足这个需求。
如果想要选择保湿力更强的润肤乳，可以选择封闭性强的润肤乳，比如含有矿物油、凡士林、羊毛脂的润肤乳，或者含有一般成分的油包水润肤乳。乳化剂。这些包括脱水山梨糖醇脂肪酸酯、聚氧乙烯多羟基脂肪酸酯、聚甘油脂肪酸酯、环氧乙烷和环氧丙烷共聚物。
功能二防分裂
使用润肤乳可以帮助预防皮肤题，但如果你的皮肤出现龟裂，则说明干燥非常严重。这种情况下，最有效的方法就是直接涂抹纯凡士林，隔绝伤口与空气的接触，让伤口尽快愈合。如果使用一定时间后开裂情况仍无改善，则可能是真菌感染，建议您就医。
功能三美白
如果您的皮肤健康且不干燥或敏感，您可以努力美白。不过，说到细腻美白，大多数人首先想到的是去角质，其次就是酸洗。事实上，角质层位于人体皮肤的最外层，通常由死亡细胞组成，也称为“死皮”。虽然它们不是活细胞，但它们存在的意义，例如保护它们免受外界伤害和防止水分蒸发。
一般来说，如果您的皮肤看起来健康，则不建议去角质。随着角质层变薄，皮肤变得更容易过敏。这时为了美白，可以使用一些抑制黑色素形成和移动的成分，如烟酰胺、熊果苷、曲酸、氨甲环酸、维生素C衍生物等。
功能四消炎镇静肌肤
皮肤敏感的人可以使用含有神经酰胺和透明质酸的润肤露来强化皮肤屏障，也可以选择含有“抗炎剂”的润肤乳，可以舒缓和修复皮肤。最有代表性的是尿囊素、红没药醇和泛醇。和其他成分。
此外，皮肤敏感的人在购买具有美白或皮肤再生作用的润肤露时应小心。它们通常含有酸性成分，会引起皮肤刺激。因此，在使用这类润肤乳之前，应先小面积试用，确定没有过敏反应后再大面积使用。
请遵循科学的护肤指南！
1.选择水温38度
即使气温较低，洗澡的水温也不宜超过40度，38度最好。随你的心情而定。水温刚刚好，不会太热。不要洗澡。每次洗脸时间太长，尤其是干性皮肤，会让皮肤更加干燥、敏感。
2沐浴后3分钟内护肤
洗完澡后立即涂抹润肤乳，不要怕麻烦，因为刚洗完澡毛孔就打开了，润肤乳更容易被吸收。《中国皮肤清洁指南》建议大家，尤其是婴儿、老人、皮肤干燥、有湿疹的人，在洗澡后3分钟内涂抹保湿产品。
3添加精油防止干燥
如果涂抹润肤乳后仍然感觉干燥，在润肤乳中加入少许角鲨烷或荷荷巴油等精油会有很好的保湿效果。如果将润肤露涂抹在肘部和膝盖等特别干燥的部位，然后用保鲜膜包裹，20至30分钟后将其取下，就像制作身体面膜一样，效果会更好。
一、怎样辨别精油是否过期？
如何判断精油是否过期
1.检查精油的生产日期和有效期。
2.将精油滴在纸上，闻闻精油是否有变质的气味。
3.在白色纸巾上滴一滴精油，等待其蒸发。如果15分钟后没有任何残留，只有气味，那么精油就是纯净的。适用于所有精油的质量鉴定。
4、看颜色大多数精油都是清澈透明的，所以如果将它们滴在白纸上，它们会蒸发并干燥，不留任何油迹。如果将它们滴在清水中，它们会立即溶解在水中。拿起一瓶精油，看到光明。所有精油瓶中的液体都应该是清澈的，但有些精油，如檀香、乳香和没药，由于铁含量较高，可能会稍微混浊。就像水一样。
二、精油是怎么做成的？
1.水蒸气蒸馏
这是一种利用蒸汽提取芳香成分的制造方法。请按以下顺序进行
1将植物原料放入蒸馏设备中，利用下方产生的蒸汽蒸馏出植物的芳香成分。
2含有芳香成分的水蒸气在冷凝器中浓缩。
经过三轮浓缩后，水蒸气冷却，变成由精油层和纯露层组成的液体。
4分离出精油并放入瓶子中。
水溶胶
当使用蒸汽蒸馏来提取精油时，用精油获得的液体是纯露。又称“水精油”。纯露含有从植物中提取的水溶性芳香成分，因此可以直接用作乳液或作为手工化妆品的原料。
此方法是制作精油的最常见方法，不适合因暴露于热和水蒸气而无法耐受此提取过程的植物。
水蒸气蒸馏法生产的精油
依兰精油、德国洋甘菊精油、罗马洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、丝柏精油、檀香精油、杜松精油、马郁兰精油、天竺葵精油、茶树精油、橙花精油、广藿香精油，黑胡椒精油，乳香精油，香根草精油，薄荷精油，没药精油，柠檬香脂精油，桉树精油，薰衣草精油，柠檬草精油，奥托玫瑰精油，迷迭香。ETC。
2.压缩方法
精油主要是通过压榨从柑橘皮中提取的。过去是用手压榨，现在是用机械滚筒压榨，通过离心分离。由于不使用热能，芳香族成分几乎没有变化。此法的特点是可以保持植物原有的香味。然而，用这种方法制成的精油很容易变质。
压榨法生产的精油
甜橙精油、柚子精油、佛手柑精油、柠檬精油等。
3、挥发性有机溶剂萃取法
使用挥发性有机溶剂溶解芳香族成分的方法。请按以下顺序进行
1将植物原料与挥发性有机溶剂一起放入提取设备中。
2.在室温下，植物蜡和芳香成分溶解。
3.取出植物，让溶剂蒸发，留下含有芳香剂和蜡的半固体“凝胶”。
4、用酒精溶解芳香成分，分离蜡，除去酒精，最终得到芳香物质。
从花中获得的物质称为“粗溶液”，从树脂中获得的物质称为“香料提取物”，在香水制造中常用作固定剂。
挥发性有机溶剂萃取法生产的精油
摩洛哥茉莉精油、安息香精油、玫瑰精华等。
4、抽脂法
利用油吸收芳香成分的制造方法是在挥发性有机溶剂萃取发明之前就使用的传统方法。它是在常温下在固体油上插花的方法，分为冷浸法和热水法，其中冷浸法将香料成分吸收到油中，热水法将花浸入加热的油中。油吸收香料成分后，用酒精将其溶解。然后，除去酒精，最终的芳香物质被称为“粗酒”。
通过抽脂术产生的精油
过去，它是提取玫瑰精油和茉莉精油最常用的方法，但这种方法既费时又费力，所以目前除了法国格拉斯以外，几乎从一般提取中消失。商业市场。
5.超临界流体萃取法
超临界流体萃取是一种新的萃取分离技术，由于需要昂贵的设备，目前并不是常用的精油生产方法。这是一种利用超临界流体，即温度高于临界温度、压力高于临界压力的流体作为萃取剂，从液体或固体中萃取特定组分，达到分离目的的技术。将植物材料放入提取设备后，流体从植物中提取芳香成分，然后恢复流体压力以使流体蒸发，留下芳香材料。通过这种方法获得的精油被称为“提取香精”。
精油的生产是一个耗时的过程。新鲜花瓣必须在12小时内处理完毕，否则无法使用！
三、芳香精油怎么用？
使用芳香精油的方法有很多种。有14种使用方法1.吸入法吸收约50%的精油。最直接的方法就是在沸水中加入相应的精油进行理疗。还可以将精油加入沸水中进行物理治疗，滴在纸巾上，或打开盖子直接吸入。常用精油薰衣草、橙花、桉树、玫瑰。2.如何遮盖用柔软、纯白的毛巾，将精油均匀地铺在水面上，挤出水分，涂抹在皮肤上。调节PH值，用热水缓解关节和肌肉疼痛。常用精油柠檬、洋甘菊、丝柏、生姜油、马郁兰。3.沐浴疗法将精油直接滴入水中或与牛奶混合喷在浴缸中，可缓解肌肉紧张，放松神经，平衡身心，滋养肌肤，促进淋巴循环，提高抗体能力。常用精油柚子、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。4、按摩法吸收率达95%以上，可净化体内未吸收的废物，清除组织废物，改善中枢神经系统，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。5.熏蒸精油是游离物质，可以通过使空气中的灰尘和细菌粘附到室内物质上来净化空气，并可以通过气味调节情绪和神经。6、足浴法将精油滴入盆中浸泡双脚，即可治疗足部题。脚气茶树、薰衣草脚臭柠檬、薄荷脚厚乳香、没药脚累迷迭香、马郁兰脚汗蚕丝、鼠尾草7.直接清洁法茶树、尤加利、薄荷、薰衣草治疗期间，擦直接涂抹在皮肤表面，面积不宜超过1cm28、如何清洁口腔每天在漱口水中加入1-2滴精油，可保持口腔清新，预防口腔疾病。口臭佛手柑、洁白牙齿柠檬、口腔溃疡、牙龈疾病没药、茶树、呼吸系统尤加利9.头发护理在洗发水中在一侧添加5-6滴透明油，以获得有效效果。油性茶树、薄荷、头皮屑干性迷迭香、薰衣草、天竺葵头发再生乳香、薰衣草防脱发生姜、百里香、迷迭香10、女性保健将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或内衣上。日常作为妇产科抗菌保健的洗涤剂。11、去除体臭、腋臭在10厘米底油中加入6滴柠檬、丝柏、柠檬草去除脚臭加入6滴茶树、柠檬，泡脚浴15分钟。12.驱除虫子并保存衣服在灯泡或衣柜中添加6滴薄荷、柠檬、柠檬草和佛手柑，可驱除虫子并在衣服上留下香味。13、刮痧在刮痧油中加入适合身体疾病的精油2-3滴，可治疗各种疾病。14.如何调香您可以用自己喜欢的精油来调配香水，突显个人风格，增强自信，香味持久。
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