青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

不少人对于宝宝肚子有类似鸡皮疙瘩的相关题，以及这个话题想必大家都很想知道，下面就让小编给大家讲解。

3、养成良好的饮食习惯，不要乱吃火龙果、猕猴桃、香蕉、蜂蜜等缓解便秘的食物，需要根据孩子的实际情况辨证施治，有针对性的饮食。便秘可以通过适当增加喝水次数、设定合理规律的作息时间、适当增加运动量来改善。