我们的皮肤经常会出现一些小题，毛周角化症是最常见的题之一。其实，毛周角化症在东方医学中俗称“鸡皮肤”，所以很多人首先想到的皮肤就像鸡皮肤一样。事实上，这是体外角蛋白代谢异常的显性遗传，通常是由基因缺陷引起的。患有这种疾病的人，毛囊周围的角蛋白会变厚，多余的角蛋白会堵塞毛囊入口，导致毛囊生长。毛发无法正常从皮肤中生长出来，并形成红色的小肿块。
然而，患者不会感到疼痛或瘙痒，虽然不会造成严重的副作用，但可能会在一定程度上破坏其外观。严重时会影响患者的生活和工作。
在日常护理方面，需要选择正确的方法，才能收到事半功倍的效果。鸡皮疙瘩无需治疗即可完全消除。
生活中应注意的事项
1注意饮食习惯，减少糖分和高脂肪食物的摄入，避免食用辣椒、葱、姜等辛辣刺激性调味品。毛孔粗大、辛辣食物刺激身体机能，导致汗腺释放大量油脂和汗液，使病情进一步恶化。一般来说，多吃含有维生素A的水果和蔬菜有助于使皮肤丰润有光泽。
2、注意生活习惯毛周角化症患者不宜挤压或抓挠患处，否则会引起毛孔周围组织肿胀，引起毛囊炎和色素沉着。平时可以进行适度的运动，如果不过度运动，出汗量会增加，皮肤表面会出现堵塞，所以建议有条件的情况下用温水洗澡。沐浴后，涂抹保湿润肤乳可以帮助保持皮肤表面清洁和滋润。
生活管理秘诀
注意你的日常锻炼适度的锻炼有助于身体正常运作，但避免剧烈运动，因为它会增加出汗。
如果日常生活中皮肤出现鸡皮疙瘩，要注意不要不经意地挤压，防止毛孔发炎和感染。
一、鸡皮肤该用什么药膏比较好？
目前还没有可以直接涂在鸡皮肤上的药膏。起鸡皮疙瘩最常见的原因是缺乏维生素A，所以治疗起鸡皮疙瘩需要口服维生素A并经常喝鱼肝油。一般来说，应多吃富含维生素的食物、蔬菜和水果，多吃动物肝脏，补充维生素A，穿棉质内衣，以减少刺激。
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