导语：
45岁的刘女士前段时间皮肤特殊 干燥，全身 也奇痒难受。一最先 她以为只是由于 换季的缘故原由 造成的过敏，于是就去医院买了些过敏药吃下了，可是 皮肤干燥、瘙痒的问题照旧没有获得缓解。厥后，刘女士听了朋侪 的建议，去医院做了检查，效果 发现这个皮肤瘙痒是糖尿病引起的。
我们都知道，糖尿病最恐怖 的就是并发症。而皮肤瘙痒就是糖尿病的并发症之一。糖尿病患者存在糖代谢杂乱 的问题，高血糖可能会发生渗透性利尿作用，使得机体内水分镌汰 。逐步 的，患者就会泛起口干，多饮，多尿，一旦水分得不到实时的增补，整小我私人 都市干燥，包罗皮肤和内脏，就会体现出皮肤瘙痒问题。
糖尿病引起的皮肤瘙痒，往往给患者带来极大的痛苦，你可以试试以下的要领，来缓解皮肤的瘙痒感受。
1. 使用身体乳防止皮肤干燥
对于糖尿病患者来说，想要缓解皮肤干燥瘙痒，可以使用保湿、滋润效果的身体乳来保持皮肤的滋润。注重 ，最好不要使用香味过重的面霜或者是乳液，由于 香味可能会加重瘙痒感受。可以天天 涂抹一到两次，也可以在沐浴 后全身涂抹润肤乳。
2. 改变沐浴方式
过于频仍 的沐浴 会加重皮肤瘙痒症状。每两天洗一次澡，这样的频率会较量 好一些。虽然，沐浴 的频率可以凭证 天气的转变 、运动与否来调整。不外，每两天一次的频率就足够了！
沐浴 时有一些习惯也需要特殊 注重 ，好比：沐浴 水不能过热，过热的沐浴 水会使得皮肤越发干燥瘙痒。不仅云云 ，热水会扩张血管，加速胰岛素代谢，从而引发低血糖。对于糖尿病患者来说，他们的神经受到了损伤，对温度的敏感性会降低，很容易使用了过热的水而不自知，效果 导致皮肤的损伤。
3. 镌汰 压力
当人精神压力很大的时间 ，皮肤瘙痒的症状往往也会随着加剧。也就是说，当你由于 生涯 、事情而主要 的时间 ，皮肤干燥瘙痒的问题也会随着增添 。因此，对于糖尿病患者来说，想要镌汰 皮肤瘙痒问题，保持精神的放松很主要 。可以试试这些要领：
训练 冥想。冥想能让你的心灵放空，进而释放积压在心中的压力。天天 早晨冥想几分钟，能让一整天都心情放松。
给自己一个心理体现。“一切都市好的”、“我很好”、“放轻松”……选择一些舒缓情绪的句子，让自己放轻松。当你感应主要 的时间 ，做几个深呼吸，然后脑海中追念这些稳固 情绪的语句，能让你感应清静 。
4. 用冷敷来舒缓肌肤
当皮肤瘙痒的时间 ，可以用冰袋来缓解皮肤的不适感受。酷寒的感受能够阻断“瘙痒”这个信号转达 给大脑，皮肤也就舒缓下来了！以是 ，将冰袋放在皮肤瘙痒处，直到这种感受舒缓了！
你也可以洗冷水澡来止痒。可是 ，记着，糖尿病患者不易沐浴 过于频仍 ，特殊 是血糖水平控制不佳的情形 下。因此，最好的要领照旧用冰袋冷敷。
5. 涂抹燕麦混淆物
在一杯燕麦中加入四分之一杯水，搅拌成厚厚的糊状物。将这个混淆物涂抹在瘙痒患处，停留15分钟，皮肤瘙痒的问题也可以获得连忙 的舒缓。
6. 用小苏吊水涂抹患处
一杯小苏打粉加上半杯水调成糊状物，将这个糊状物涂抹在瘙痒患处，停留15分钟后用清水冲洗清洁 。
推荐专家：向红丁，北京协和医院内渗透 科主任医师，着名 糖尿病专家，著有《若是 医生得了糖尿病》一书。微信关注：yihaojiankang，免费阅读这本书。
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