一位年轻有为的母亲，名叫小玉。虽然只有26岁，但小宇却是公司的“领导”。虽然我进公司才几年，但我已经成为公司的车间经理，管理整个车间的生产流程和产品。员工日常的整体工作情况。跟随51健康网主编一起来了解一下吧。
小宇每天的工作就是坐在电脑前10个小时，管理车间的各种生产流程，虽然工资高，但工作量也太大了。
小玉去年被诊断出怀孕，但由于她刚刚晋升为车间主任，还有很多工作要做，如果她这个时候决定暂时退休，其他人可能会错过这个机会。生活。但小玉不忍心打掉肚子里的胎儿，所以她要让宝宝与她对抗，努力实现两全其美！
不过，小宇的工作环境并不好，虽然她在办公室，但办公室和生产车间距离并不远，所以外面能听到机械的噪音。最重要的是，工厂生产机械设备，空气中往往含有大量的化学气体。
而小宇整个孕期每天工作10个小时，连续7个多月没有休息，期间几乎没有休假。先生，她是一位踏实的工人。
然而，当宝宝5个月大的时候，就开始出现异常迹象，脸色时常变得苍白，身上也出现红斑，小宇和妻子带宝宝去医院检查，发现白带量血液中的血细胞含量较低。虽然计数很高，但血小板计数却很低，肝脏和脾脏都异常肿胀，多项检查显示出血（俗称白血病）的症状。
通过交谈，医生了解了小宇怀孕期间的工作环境。医生说你太无知了！工厂污染这么严重，空气又不好，我天天坐在电脑前，我的孩子怎么会没事呢？
专家提醒，由于怀孕期间宝宝和妈妈是同一身体，如果妈妈受到影响，宝宝也会受到伤害，孕期病感染、过度劳累、环境污染、不健康的饮食习惯等都会对胎儿产生负面影响。宝宝。
儿童白血病的发病率持续增加，这是多种因素共同作用的结果。怀孕期间过度劳累、接触环境污染以及不注意的饮食习惯都可能导致儿童白血病。
预防儿童白血病，这3点要记住！
1避免接触有害因素
孕妇和儿童应避免接触危险化学品、电离辐射等诱发白血病的因素，如接触有物质或放射性物质，应加强各种防护措施，避免环境污染，特别是室内环境污染。并且合理使用时要小心。使用药物和细胞时的注意事项物、药物等
2积极防治各种传染病。
尤其是病性传染病。接种疫苗。
3、擅长优生业务。
预防某些先天性疾病，如21三体、范可尼贫血等。加强锻炼，注意饮食卫生，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力。
怀孕期间的营养对于宝宝的健康也非常重要！
1、怀孕早期
1.叶酸
妊娠早期不仅是胎儿神经系统发育的重要时期，也是预防贫血、早产、胎儿畸形的重要时期。叶酸是一种已被证明与胎儿神经管缺陷密切相关的营养素。
妊娠中期和晚期叶酸缺乏仍可引起巨幼细胞性贫血、先兆子痫和胎盘早剥等症状。因此，补充叶酸的时间是怀孕前3个月至怀孕前3个月，最好一直到怀孕末期。
育龄妇女应从受孕前至少三个月开始多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿叶蔬菜、豆类、葡萄柚和某些水果，如橙子。
2.维生素C
适当补充维生素C不仅可以缓解女性怀孕后可能出现的牙龈出血症状，还可以预防其他牙齿疾病，提高身体免疫力。孕妇应注意食用新鲜蔬菜和水果。
请注意以下事项
蔬菜的烹调时间不宜过长，以免维生素C损失。此外，许多孕妇在怀孕期间患上代谢综合症的原因是因为摄入了过多的水果。她建议孕妇每天吃水果不要超过500克。
3、维生素B6
孕妇在怀孕初期常因妊娠反应而出现孕吐，而维生素B6可有效缓解孕吐。孕妇在怀孕的前三个月可以吃富含维生素B6的食物，如猪肉、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、土豆、香蕉、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等。
4.镁
孕早期妈妈的镁摄入量与新生儿的身高、体重、头围密切相关，镁有助于孕妇子宫恢复，也有缓解兴奋的作用。
因此，多吃富含镁的食物，如坚果、豆类、南瓜、全谷物、香蕉和苹果。
2.中期妊娠
1.锌
妊娠中期胎儿生长发育迅速，孕妇体内储存的锌缺乏，不仅影响胎儿大脑、心脏等主要器官的发育，还会引起嗅觉异常。母亲失去味觉和食欲。
因此，此时孕妇可以多吃一些富含锌的食物，如动物肠、牡蛎、虾、红肉、芝麻、胚芽和麸皮、奶酪、燕麦、花生等。
2.钙
怀孕第五个月后，宝宝的骨骼和牙齿发育迅速，因此对钙的需求量增加。孕妇应补充富含钙的食物，包括牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼、虾、骨头汤、硬水果、绿色蔬菜等。
3.铁
预防缺铁性贫血，孕妇应注意铁的摄入，自觉食用动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类、黑霉、芝麻酱、红糖等富含铁的食物。
4.DHA
研究表明，DHA对婴儿大脑和视网膜的发育起着重要作用。患有此病的家庭成员可能会适当补充一些DHA。-亚麻酸是促进智力和视力发育的营养素，不仅可以改善神经系统功能并促进学习、记忆和行为活动，还能促进人体内DHA和EPA的代谢。
DHA在神经系统，包括大脑和视网膜中含量非常丰富，起到维持正常视网膜功能、促进学习和行为活动的作用；EPA具有净化血液、降低血脂的作用，因此也是非常有益的对于孕妇。他们自己。
研究表明，红紫苏油是目前已知-亚麻酸含量最高的植物油，孕妇每天食用5ml红紫苏油即可补充必需的-亚麻酸，有助于改善健康。有助于提高宝宝的智力和视力，同时还能提高妈妈身体的免疫力。
另外，红紫苏油具有防腐、抗炎作用，因此，外用于过敏性皮肤时，对缓解妊娠纹有很大帮助。
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一、维生素b6会过敏吗？
一般情况下不会发生过敏，但是与患者的身体抵抗力密切相关，所以如果服药后出现过敏，最好及时到医院检查一下，另外，如果经常发生过敏，最好去医院。最好去医院做一下过敏原检测，但这是可以避免的。
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