擦鸡皮时不要太用力。这样更科学。
主治医师陈进教授。
夏天到了，大家又该秀出白皙的胳膊和腿了，但有些仙女却苦恼自己丑陋的鸡皮肤。如何科学去除鸡皮？请执行以下操作
1温和清洁。与洗衣服不同，清洗鸡皮即使用浴巾用力揉搓也不会脱落。如果用力擦洗皮肤或使用清洁力较强的肥皂，皮肤正常的皮脂膜和pH值就会被破坏，进一步加剧皮肤的脱水和干燥。要享受舒缓的沐浴，请选择温和的沐浴露。
2科学去角质，爱护双手，避免挤、抓、抠，以免造成毛孔周围组织肿胀。最好使用含有维A酸、果酸、水杨酸等酸性成分的产品，坚持使用一个月，就会看到明显的改善。
3、为了加强保湿，建议选择保湿力强的润肤乳，早晚各一次均匀涂抹。同时，还应注意健康的饮食习惯和规律的锻炼。
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一、香体磨砂膏怎么用？
1-磨砂膏是不溶于水和油的颗粒与清洁剂的混合物，在摩擦表皮的同时，利用外力将角质与表皮组织强行分离。选择磨砂膏时，请确保其质地细腻，以免损伤皮肤。最常见的方法是在手臂内侧等相对柔软的部位使用，轻轻按摩两分钟，检查是否有红肿或敏感现象。它们柔软细腻，有多种尺寸，而且质地太硬，不适合您使用这种磨砂膏。
最好在沐浴后使用，此时身体表皮角质层和部分鸡皮几乎完全浸湿。
请取出适量磨砂膏。用量根据你购买的磨砂膏的粗糙程度而定，磨砂膏颗粒越大，用量越少。将磨砂膏涂在需要改善的部位，然后用手以顺时针打圈的方式轻轻擦拭。以打圈方式按摩4至5分钟并用水冲洗后，您会感觉使用磨砂膏的区域变得比以前光滑得多。指导方针
避免一次使用过多的磨砂膏，因为这会使皮肤干燥并收紧。
揉捏时不要太用力，适当增加压力以获得更好的效果，因为最终结果可能会在周围娇嫩的皮肤上留下红痕。
使用磨砂膏后，别忘了用润肤乳滋润皮肤。
有鸡皮肤的人每次洗澡时可以少量使用。
如果您用它来去除死皮细胞，每周最多使用3次。归根结底，去角质也是身体自我保护的工具，所以过度使用很容易引起炎症。
二、在菜市场买的鸡为什么洗不干净，怎么才能洗干净？
菜市场里去除鸡毛一般是先把水烧开，然后用带胶辊的脱毛器开肠爆胃，是简单的手工过程，只能用脱毛器去除。由于大多数毛皮无法100%去除，下一步是手动去除。有时候，工作繁忙，你可能无法自然地完全摆脱它。
通常情况下，如果你用清水清洗这些鸡并用手用力揉搓，毛就会脱落。
为去除鱼腥味，煎前先用沸水冲洗一遍，再煎。