维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E可以延缓衰老、减少皱纹。除了口服外，还可以将维生素E直接涂抹在脸上。外用维生素E可以减轻皮肤的光老化，减少对紫外线的免疫抑制反应，并减少与晒伤相关的红斑、肿胀和皱纹的形成。使用方法如下
维生素E美白方法将3粒天然维生素E与2勺酸奶、1/2勺蜂蜜、1/2勺柠檬汁混合调成糊状，涂在脸上，停留15分钟，洗掉。用温水清洗。请勿使用太热或太冷的水。此方法可以彻底清除毛孔中的杂质，滋养毛孔，达到美白的效果。
维生素E保湿法用针刺破维生素E胶囊，滴入乳液或霜中，涂在需要护理的部位，即可有效保湿。沐浴后将维生素E与护肤乳液混合可以防止皮肤干燥和剥落，特别适合冬季在暖气室内工作的女性。
如何去除维生素E雀斑取维生素E胶囊内含的液体，涂于雀斑部位，轻轻按摩5至10分钟，每日两次，可收到良好效果。
为避免皮肤刺激，外用维生素E前最好进行简单的皮肤测试。不要过量服用口服维生素E，并且只能按照医生的指示使用。除外用外，多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、、卷心菜、生菜、红薯、山药、杏仁、榛子、核桃等，具有美白作用和祛斑作用。
一、e乳可以擦脸吗？
维生素E奶可以用在脸上，因为配方比较简单含有维生素E和乳液（可能是凡士林），形成维生素E奶。用在皮肤上，对皮肤有补水、保湿、美白作用，促进细胞活力，可长期使用，不刺激皮肤。维生素E奶保护皮肤屏障，提供长效保护。保湿、美白肌肤、美白功效都有。长期涂抹维生素E奶的人皮肤非常滋润，不易发生各种皮肤病。
二、美白身体乳可信吗？
不值得信赖
大多数美白身体乳都含有大量的珍珠粉，涂抹后短时间内可以美白肌肤，但并不是真正意义上的美白肌肤。建议多食用富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，在户外工作或玩耍时做好防紫外线准备，不要乱服用美白剂或其他药物。
首先用温水洗脸，然后将维生素E牛奶擦在脸上，用手轻拍至吸收。
如果你是油性皮肤，可以将蜂蜜和柠檬混合一包，敷在脸上，20分钟后洗掉，这样可以帮助滋润皮肤，美白斑点。
将维生素E和珍珠粉涂在脸上，20分钟后洗掉，皮肤就会变得细腻、白皙、柔软。
上述文章主要给大家讲解美白身体乳哪种好，和美白身体e乳的相关话题，希望对各位有所帮助。