夏天快到了，很多人都在担心这些事情。
手臂外侧、大腿外侧，甚至脸颊上都布满了这些小肿块，通常是肤色或黑点状，摸起来有凹凸感。它们之所以会漏水，是因为它们看起来像鸡皮上的小肿块，俗称“鸡皮”。“皮肤”，我们医学上称之为毛周角化症。
鸡皮肤是怎么形成的？
随着毛囊周围的角蛋白变厚，毛囊的入口被过厚的角蛋白堵塞，导致出现凸起的红色或棕色点。一般来说，鸡皮肤的形成是由遗传因素、外界刺激、维生素缺乏等原因引起的。
遗传这种情况下，角质层增厚是一种生理现象，所以很容易理解。
外部刺激皮肤干燥、长期脱毛产品的刺激、紫外线等都会导致鸡皮肤的形成。
维生素缺乏体内缺乏维生素A也会导致鸡皮肤的形成。
怎样去除鸡皮？
其实，鸡皮肤并不影响健康，不需要特殊治疗。不过，如果你觉得会影响美观，可以选择外用药物，没必要吃特殊的药物，说到底，药物是第三。
晚上洗完脸后，在皮肤上薄薄地涂一层15%氮卓酸凝胶，放置一小时左右，用清水洗净，再涂上保湿产品，可持续两周左右。会有明显的改善。
鸡皮肤日常如何护理？
毛周角化病通常在皮肤干燥时发生或加重，因此秋冬季节需要加强皮肤保湿，在室内放置加湿器也有助于防止皮肤干燥。
另外，剃毛或打蜡会加重毛周角化症，所以如果想要脱毛，建议选择激光脱毛。您还可以通过口服维生素A或多吃富含维生素A的食物来保持皮肤湿润。
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一、胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩怎么办？
患者的皮肤可能是鸡皮肤，不排除是角化症，也称毛发苔藓的可能性。虽然这是一种很常见的病症，但80%的人都曾患有过。此时不要挤压。尽量改掉这些坏习惯以及手，保持周围环境清洁，在此期间避免吃辛辣刺激性食物。
二、胳膊鸡皮肤怎么治疗？
治疗鸡皮肤，服用一些维生素A或多吃富含维生素A的食物可以帮助缓解这种情况，并且使用外用润肤剂或角质层分离剂可以帮助减轻症状并使皮肤表面光滑。或者，使用外用视黄酸或水杨酸软膏。注意保持身体清洁清爽，可以酌情使用一些润肤露。