每年秋冬
现在正是流感高发季节。
老人、儿童、孕妇
免疫力低下的人最容易受到感染。
专家介绍
与普通感冒相比
流感爆发
常出现严重的全身症状
持续高烧、头痛、乏力等。
症状持续时间更长
还可能出现肺炎、心肌炎等严重并发症。
作为处方药
板蓝根被许多人认为是预防流感的“遗物”。
但实际上
板蓝根不是治疗流感的灵丹妙药
江苏省中医院呼吸内科
主治医师施锁芳介绍
板蓝根最初用于治疗风寒。
板蓝根可以预防流感
这种理解是不正确的。
东方医学强调“强身祛邪”。
预防疾病的关键是增强免疫力。
对于患有基础疾病的体质虚弱者
其他高危人群
专家建议首先接种流感疫苗
在日常生活中
注意不要感冒，均衡饮食。
抵抗力强
流感不会自然回家
专家们还分享了“增强能量”的有用技巧。
可以做姜红枣汤
请添加适量的山药。
非常适合身体虚弱的人。
如果您在秋季和冬季反复感冒，请务必服用。
用黄芪、梨皮、生姜、紫苏籽。
添加各种成分并煮沸水。
它也是一种非常好的减肥食品。
医疗保健需要科学
不要尝试随意使用来源不明的处方。
以免对身体造成伤害
姓名
一、紫苏梨煮水正确方法？
1.将梨洗净，切成薄片。
2、切完梨子后，别忘了把梨子刮干净，把梨子中心的籽挖出来。否则，梨水煮沸后味道会苦涩。
3.将切成薄片的梨放入锅中，加入紫苏籽，根据梨的数量倒入适量的水。优选沸水。
4.然后盖上锅盖，开始用大火煮梨水。
5、水烧开后加入红糖，根据水的量加入适量的红糖。加多了就太甜，加少了就没有味道。加入红糖后，短暂搅拌，让红糖完全溶解。
6、梨煮沸后加入红糖，打开电磁炉小火慢煮10到15分钟，待梨颜色变深即可关火。盖上锅盖，煮一会儿，冷却后即可饮用。
对于雪梨身体乳紫苏和紫苏和雪梨煮水的功效的介绍就到此结束，如果对你有所帮助，请持续关注并收藏本站。