擦鸡皮时不要太用力。这样更科学。
主治医师陈进教授。
夏天到了，大家又该秀出白皙的胳膊和腿了，但有些仙女却苦恼自己丑陋的鸡皮肤。如何科学去除鸡皮？请执行以下操作
1温和清洁。与洗衣服不同，清洗鸡皮即使用浴巾用力揉搓也不会脱落。如果用力擦洗皮肤或使用清洁力较强的肥皂，皮肤正常的皮脂膜和pH值就会被破坏，进一步加剧皮肤的脱水和干燥。要享受舒缓的沐浴，请选择温和的沐浴露。
2科学去角质，爱护双手，避免挤、抓、抠，以免造成毛孔周围组织肿胀。最好使用含有维A酸、果酸、水杨酸等酸性成分的产品，坚持使用一个月，就会看到明显的改善。
3、为了加强保湿，建议选择保湿力强的润肤乳，早晚各一次均匀涂抹。同时，还应注意健康的饮食习惯和规律的锻炼。
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一、美肌皂是干什么用的？
皮肤皂是沐浴时常用的一种肥皂。它具有肥皂和沐浴露的功效，清洁和滋润皮肤。因此，它可以直接替代肥皂和沐浴露来清洁身体皮肤。另外，洗澡时使用护肤皂也能达到磨砂的效果，对于一些鸡皮肤、粗糙的皮肤也能达到一定的改善效果。
有些护肤皂也可以用于面部清洁，但这是明确说明的。最好不要使用护肤皂来清洁面部皮肤，除非明确说明可以清洗。