也许你的皮肤晒黑了，如果冬天盖上它，它又会变白。但您不知道任何一天的阳光都可能在您的身体上留下痕迹。
例如，晒伤并不一定会引起黄褐斑，甚至轻微的晒伤也会随着时间的推移而消失，因为你年轻，新陈代谢快。然而，30、40岁以后，黑色素的分泌因内部影响而增多，如果皮肤经常暴露在阳光下，皮肤的新陈代谢可能会不顺利，出现斑点。
更不用说它会达到晒伤的程度。除了对皮肤外观有非常明显的影响外，还可引起毛细血管扩张、皮肤增厚、粗糙、色素沉着等，对患者的外观造成直接损害。
在严重的情况下，症状可能包括头痛、头晕、恶心和呕吐、全身不适和休克。同时，如果不认真对待，长时间暴露在阳光下会严重影响身体健康，引起日光性角化症甚至症。
所以，祝你夏天愉快，别晒伤！
参考
[1]美容皮肤病学/主编腰部-第2版-北京人民卫生出版社
[2]现代化妆品科学与技术邱秉义、高志宏主编-北京中国轻工业出版社，201611
身体上可以涂抹防晒霜。防晒霜的主要作用是防止紫外线对皮肤的伤害，而紫外线不仅会对脸部造成伤害，还会对身体的其他部位造成伤害。
因此，在进行户外活动时，不仅要揉搓脸部，还应该揉搓身体的其他部位，例如手臂和腿部。另外，防晒霜的使用方法也很重要，出门前20-30分钟涂抹一次，每隔2-3小时补涂一次，以保持防晒效果。
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