不少人对于耐狮牛奶知识|便携式营养补充站、常温酸奶的相关题，以及身体乳外出如何携带想必大家都很想知道，下面就让小编给大家讲解。
想奶，喝奶，明白
《我国居民膳食指南》建议每日摄入牛奶及乳制品300500克[1]。日常生活中充足食用牛奶及乳制品对于儿童正常生长发育、维持骨骼健康非常重要。酸奶作为乳制品的重要组成部分，近年来深受消费者喜爱，成为除纯牛奶之外的另一种乳制品选择。
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为什么酸奶越来越受欢迎？
原因不仅在于酸奶酸甜可口、味道独特。此外，由于它营养丰富，可以改善乳糖不耐受症。既适合主食又适合零食，适合多种场合饮用。
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充满营养
优质蛋白质
酸奶含有丰富的营养成分，包括钙和优质蛋白质。酸奶中的蛋白质是可与鲜牛奶媲美的优质蛋白质的良好来源。[1]特别是在发酵过程中，部分乳蛋白被分解[2]，更利于消化吸收。
富含矿物质
酸奶含有钙、磷、镁、钾等矿物质，以钙为例，一包纯酸奶约含钙180毫克，是日常钙摄入的良好食品。此外，酸奶在发酵过程中产生乳酸，可以促进钙等矿物质的吸收和利用[3]。
我们以纯真为例。1包春珍含钙18碗豆浆[4]
各种维生素
酸奶还含有多种维生素，例如酸奶中的双歧杆菌在发酵过程中可产生维生素B1、叶酸、维生素B6、维生素B12等维生素[2]。这种维生素在调节身体活动和促进生长发育方面发挥着重要作用。
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可改善乳糖不耐症，且风味独特。
酸奶中含有大量保加利亚乳杆菌、嗜热链菌等乳酸菌。在生产过程中，乳酸菌会分解牛奶中的大部分乳糖。因此，对于乳糖不耐受的人来说，酸奶是一个非常好的选择，它不仅可以保证足够的乳制品摄入，而且可以改善乳糖不耐受的情况[1]。还值得注意的是，保加利亚乳杆菌和嗜热链菌并非都具有“CP感”。Bieleela等人鉴定了366对德国乳杆菌亚种。研究了保加利亚菌和嗜热链菌之间的协同共生，发现只有8对菌株具有协同共生，即协同生长比率仅为3。不同的菌种组合和比例也会影响酸奶的口感和浓稠质地[5]。
纯选德氏乳杆菌亚种。
用于纯选的菌株是我们的研发人员经过五年时间和数千次发酵实验从超过20,000个食用菌株的库中筛选出来的。
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口味多样，场景丰富，无论主食还是零食都适合。
酸奶可以作为正餐的一部分，也可以作为两餐之间的零食来减少饥饿感。除了经典的早餐场景外，午餐和晚餐之间的较长间隔导致下午3-4点左右身体出现疲劳和饥饿的迹象。这时，喝一杯酸奶可以避免心有余悸，缓解烦躁情绪[6]。
简单又有趣的DIY，只需将材料倒入酸奶杯中，轻轻搅拌，就会看到粉色火龙果像烟花一样从白色酸奶中爆炸出来。与此同时，我听到舌尖上传来糖果爆炸的声音。这种肉欲的无情快感，给平凡的生活带来了悠闲自在的享受。
冰蓝色与暖白色相结合，形成浓郁芬芳、细腻柔滑的禅味酸奶，让您沉浸在它的真实味道中。
02
是什么推动了酸奶的发展？
随着技术的不断进步和消费者需求的多样化，酸奶也逐渐向在室温下储存的方向发展。但酸奶常温保存数月也不会变质，难道就是因为添加了防腐剂吗？相信很多消费者都有类似的疑。事实上，常温酸奶可以在室温下长时间保存，这得益于四项尖端科学技术。
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巴氏灭菌
乳酸菌的过度生长是酸奶长期保存的一大障碍，而这个题可以通过灭菌过程轻松解决。与牛奶相比，酸奶的酸性在一定程度上抑制了腐败菌的生长。
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无菌灌装工艺
常温酸奶通过无菌灌装过程防止有害微生物混入，可以在室温环境下长期保存。
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“铜墙铁壁”式包装
常温产品的包装是必不可少的保证。常温酸奶采用纸基复合包装，由多种材料层压而成，一般最多可达6层，每层材料具有不同的阻气、阻隔有害物质等功能。轻便，抗菌，进入等待。
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更稳定的配方
常温酸奶之所以比常温牛奶晚几年世，并不是因为变质无法控制，而是因为分层题没有得到很好的解决。稳定配方的创建改善了这个题。
因此，常温酸奶保质期长，可以在不添加防腐剂的情况下防止酸奶变酸。中国消费者的饮食习惯喜热多冷，常温酸奶能够很好地满足中国人的胃。此外，常温酸奶可以消除冷链运输的，大大降低运输成本，让供应渠道吸纳到乡镇，更好地覆盖中国更多的消费群体，真正提供营养美味的酸奶。将酸奶送到千家万户。
提供蒙牛常温研发中心-创新发展部
参考
[1]中国营养学会中国居民膳食指南[M]北京人民卫生出版社，2022:3,47,53,68,70-71
[2]中国营养学会《中国营养科学全集》第2卷[M]北京人民卫生出版社，2019:1298-1299
[3]中国疾病预防控制中心营养与健康所中国食物成分表标准版第6版/第2卷[M]北京北京大学医学出版社，2018:81,103
[4]中国疾病预防控制中心营养与健康研究所，中国食品配料表标准版第6版/第1卷[M]北京北京大学医学出版社，P49031405豆浆钙5mg/100g
[5]徐晓曦.乳品安全与质量控制[M]北京科学出版社，20126,P165
[6]嗨，北京奶业协会！是时候喝点牛奶了！[M]北京中国轻工业出版社，20211
《乳酸菌科学与技术》P716
一、去打工，东西应该怎么带？
首先需要带被褥、一些现金、银行卡、、学历证明。
二是准备生活用品。不要忘记您的手机、备用电池、充电器、牙膏、牙刷、梳子、毛巾、洗面奶和水瓶。镜子、洗发水、沐浴露等占用空间很大，酒店里常见，小件的产品也可以随处购买，非常方便。男士有剃须刀，女士有化妆品和护肤品，如果住的时间较长，需要带换洗的内衣，洗洁精不用带，去的时候可以酒店工作人员。你需要它。还有一个不分大小的就是，最好提前准备好卫生纸，但是如果紧急情况下没有卫生纸那就很尴尬了。
外出时应注意的事项
入住酒店时避开公交车站和火车站，没事就不要去那些地方闲逛，也不要花去这些地方。酒店应临街，外观干净、典雅，服务员专业、说话得体。这些表面现象可以很好地体现基本的质量和服务。退房时请不要忘记退还押金。吃饭时，应该去人最多的餐厅。确保您有上车所需的零。
不要想着有什么收获，但请放心，这个世界上没有免费的午餐，也没有天上掉下来的馅饼。地上的包不要捡起来，很多人眼尖手快，但别人不捡包是有原因的。如果是3到5元，你就得一边假装系鞋带一边捡。
不购买来历不明的贵重物品，不与陌生人深入交谈，不透露个人信息。更不用说兑换外币、赢罐头等幼稚的把戏了。
不要在公共场所乱扔垃圾、随地吐痰或吸烟。这不仅是礼貌和礼仪的题，还直接关系到罚款，所以希望你尽快找到一份好工作。
二、下国内上飞机能不能带洗面奶、爽肤水、乳液啊？
可以，但有容量。
您可以在随身行李中携带最多100毫升（相当于3至4盎司）的液体、凝胶和喷雾剂。但请注意，如果您使用的是150ml瓶装乳液，且液体仅剩50ml，则无法携带登机。瓶子包装必须小于100ml。如果超过100ML，则只能办理托运。
哪些化妆品被称为“液体”？
以下美容产品被视为液体睫毛膏、发胶、指甲油、发胶、唇、洗发水、香水凝胶除臭剂、护手霜、牙膏、洗手液和漱口水。
所有液体产品均须装入容量为1000ml的透明拉链袋内，每位旅客仅可携带一件登机。
请注意以下特殊情况
如果您需要携带奶粉、胰岛素等液体药品登机，必须向安检人员说明或取得医生证明。药物可以由机组人员储存并在出发后归还。
如果您仍然不确定可以携带哪些护肤品，请不要选择液体包装。洁面产品方面，可以丢弃洗面奶，选择不受液体管制的洗面奶、洁面粉；面膜方面，可以丢弃凝胶质地，选择面膜，尽量减少液体用量可能的。
三、坐飞机护肤品能直接放在托运的行李里么？
飞行时，非易燃易爆的护肤品可直接放入托运行李中。
洗面奶、乳液、防晒霜、止汗露、眼霜可以用透明袋子携带登机，但每件物品不超过100毫升。
扩展信息
旅客不能随身携带但可以作为行李托运的物品包括1.日常使用的刀具，如菜刀、水果刀、剪刀、剃须刀等。2.专业刀具，如手术刀、屠夫刀、雕刻刀等。3.文艺表演中使用的刀、矛、剑。艺术团体4.带重物或尖刺的手杖、带铁头的登山杖、棒棒和其他用品5、斧子、凿子、锤子、锥子、扳手和其他可能对飞机或他人身体造成危险的工具安全、六、可携带登机的物品超过总量的液体