谁不想要漂亮的背、漂亮的腿、漂亮的手臂、光滑柔软？但有时，就像鸡皮肤一样，事情就是不顺心。
鸡皮是怎么做出来的？
随着毛囊周围的角蛋白变厚，毛囊的入口被过厚的角蛋白堵塞，导致出现凸起的红色或棕色点。它通常被称为鸡皮，因为整个东西看起来像鸡皮疙瘩。这是因为毛囊周围的角质层实际上变厚，堵塞了毛囊的入口。
最常见于前臂外侧、腿部外侧和背部，严重时也可出现在颈部和脸颊侧面。
鸡皮肤是一种皮肤病，但它并不痛、不痒，只是引起干燥、脱皮，对我们的健康没有任何影响，只影响外观和手感。另外，“鸡皮肤”到了一定年龄就会自然消退，一般是35岁到40岁左右，根据能否等得住可能会有所不同，但鸡皮肤也分为先天性和后天性。
先天
先天性鸡皮肤是一种常染色体显性皮肤病，具有遗传性，完全无法治愈。
后天的本性
后天性鸡皮肤最常是由于维生素A缺乏和皮肤过度干燥引起的，但也可能是由于某种原因新陈代谢缓慢引起的。
如何提高
鸡皮肤虽然不能完全治愈，但是可以通过一定的方法逐渐改善。
果酸/水杨酸换肤
采用一定浓度的果酸/水杨酸，具有剥离皮肤角质层、促进老化角质层脱落、增强皮肤新陈代谢、减少角质层堆积、改善鸡皮肤的功效。
AHA剥离不是剥落表皮，而是有效地松弛和去除表皮中积累的老旧死皮细胞，通过在皮肤内部发送错误信号来防止产生过多的死皮细胞。另外，果酸可以刺激表皮细胞的再生，增加表皮的厚度，并增加真皮中胶原纤维和粘多糖的产生，从而增加皮肤的整体厚度。
不过，用果酸治疗鸡皮肤时，需要根据个人的皮肤症状和敏感性来调整果酸的浓度和作用时间。此外，结合激光和强脉冲光治疗可以减少角化程度。
日常注意事项
温和清洁
洗澡时避免使用过高的水温。太热的水会洗掉身体皮肤上的油脂，导致皮肤失去天然保湿因子。另外，最好选择比较温和、微酸性的沐浴露或者比较滋润的沐浴油。
中度去角质
角质层过厚是鸡皮肤最直接的原因，因此去除过厚的角质层是改善鸡皮肤的必要手段之一。
保湿
因为鸡皮肤极度缺乏水分，所以洁面后皮肤必须得到很好的滋润，所以在选择润肤露时，一定要选择保湿力较高的润肤露。
一、怎样清洗鸡脖子？
一-
将鸡脖子浸泡10分钟，去除血水并彻底冲洗干净。
2-
所有脂肪、筋膜和胸腺均被去除。
三-
将准备好的鸡脖子冲洗几遍，切成3厘米左右的块。
4-
锅中放入适量水，将鸡脖子放入冷水中，煮至冒血泡。
5-
取出鸡脖子，反复冲洗，沥干。
二、鸡脖子去除淋巴最简单做法？
一-
、用手剔除鸡颈部皮肤内的淋巴结应丢弃。只需用手剥去鸡皮，去除鸡脖子上的淋巴液即可。您可能还想找专业的鸡肉屠夫来帮助您加工。
2-
用刀或其他工具去除鸡颈部肉很少，但血管和淋巴腺集中在鸡颈部。如果您使用专用工具（例如专业屠刀）自行切除淋巴结，您将获得更好的淋巴结切除效果。鸡脖子以上的淋巴结不宜食用，应尽快切除。
鸡脖子也是一种营养食品，含有蛋白质和人体必需的营养成分。不过，吃鸡脖子时，必须把上面的淋巴去掉。偶尔食用上述淋巴液不会对人体造成明显危害，但长期食用可能会对人体产生危害。吃鸡脖子时，最好去掉上面的淋巴液。
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