对于军训时如何正确使用防晒霜和一些相关题网上众说纷纭，那么军训身体防晒用喷雾还是乳的一些题究竟是怎么回事呢，小编为你带来详细的讲解。
军训时如何正确使用防晒霜
每年的军训，无论是在部队还是在学校，都是非常艰苦的。
尤其是夏季军训时，如果不涂防晒霜，皮肤就会晒黑、变黑。
紫外线会损伤皮肤，导致皮肤发红、肿胀，有时甚至会感到瘙痒、刺痛、疼痛，很少有人能忍受。
使用防晒产品（例如防晒霜、防晒乳液或防晒喷雾）的目的是防止阳光紫外线直接照射，从而伤害皮肤。
购买防晒产品时，记得购买便于携带和使用的小瓶装。
即使购买了防晒霜，你仍然需要学习如何使用，今天我们就来学习如何使用防晒霜吧？
步骤1使用前，彻底清洗脸部和暴露部位。首先使用清爽控油洁面乳清洁脸部和身体暴露在阳光下的部位。
使用清爽控油效果好的防护防晒霜的目的是因为军训时皮肤会变得非常干燥。
因此，洗面奶具有控油保湿、补充水分的护肤功效。
2、出门前10分钟左右，将防晒霜摇晃几下，确保成分均匀分布。
3、左右手交替将防晒霜涂在中指和无名指指尖，涂在左右颧骨上，然后用手掌在脸部颧骨上轻轻画圈。用中指和无名指指尖涂抹，将防晒霜均匀涂抹在脸部两侧。
4、颈部、手背等身体露部位也应涂抹防晒霜。双手交叉，用手指在颈部上下涂抹以保护颈部。
5.如果阳光非常强烈，记得每两个小时重新涂抹一次防晒霜。
一、大学军训是买防晒霜还是防晒喷雾？
我们建议购买防晒喷雾。
防晒喷雾比防晒霜更适合军事训练活动。
防晒喷雾均匀地喷在皮肤上，可以覆盖更大的面积，更容易涂抹到身体的各个部位，甚至是背部、颈部等难以触及的部位。
二、高姿防晒喷雾军训能用吗？
高调防晒喷雾是一款适合户外活动和日常使用的通用防晒产品。军事训练时，由于长时间暴露在阳光下，使用防晒霜非常重要。因此，军事训练时可以使用高调的防晒喷雾。
使用防晒喷雾时，请记住以下几点
选择适合您皮肤类型和SPF值的防晒喷雾。
为了完全覆盖露的皮肤，请在外出前15至30分钟涂抹防晒喷雾。
三、军训用防晒喷雾好还是防晒霜好？
无论您使用防晒喷雾还是防晒霜，两者都可以在保护您免受紫外线伤害方面发挥重要作用。不过，建议军训时使用防晒霜。这是因为防晒霜可以更好地覆盖皮肤表面，形成保护层，防止紫外线对皮肤的伤害。如果防晒喷雾喷洒不均匀或有风时，其阻挡紫外线的效果可能会较差。此外，防晒霜还能滋润肌肤，防止皮肤干燥，提供更全面的皮肤保护。