潮新闻客户端编辑梁静贤通讯员熊美霞高杰
天气越来越热，在杭州市西湖区宝公共卫生中心、启源街社区卫生服务中心皮肤科咨询的市医联体主治医师沉安强表示，最近很多年轻人.出现了红疹，有小疙瘩，很痒，但降温后就自行消失了。“我患有胆碱能荨麻疹。”
20多岁的小凡因为工作每天要训练两个小时，训练后她出了不少汗，看起来整个身体都伸出水面了。最近一次体能训练后，他的脸上、手臂、胸部出现了暗红色的皮疹，全身发痒。“我感觉自己好像对什么东西过敏，全身又红又痒，越抓越痒。”小凡兴奋地坦白了当时的不适感。
我全身都有皮疹。
其实这些“征兆”在去年训练时就出现过，但当时我只感觉全身发痒，没有起皮疹，随着时间的推移，症状消失了，我也没有太担心。但这一次，猝不及防的“红疹”发作，他有些惊慌，赶紧去看医生，医生诊断他患有胆碱能性荨麻疹。
沉安强医生介绍，胆碱能性荨麻疹多发生于年轻人，尤其是过敏体质的人。其发生是由于运动后、热浪、情绪压力、饮用热饮料等导致体温升高，血流量增加，刺激大脑温度控制中枢，刺激胆碱能神经分泌乙酰胆碱。麻疹。这也是小潘在高强度运动后出现红疹、瘙痒的原因。
运动后身体出现皮疹
“这种病没那么可怕，是可以预防、可以治疗的。”沈安强提醒，炎热的夏季即将来临，有过敏史的市民，特别是有胆碱能性荨麻疹病史的市民，每天一定要保持身体凉爽。像小凡这样运动量大或喜欢运动的年轻人，建议控制运动时间，运动后立即去阴凉处降温，避免太热、紧张、喝太多热饮、运动。酒等。可选将1-2味中药煮沸当茶饮用（如何首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、玉竹、槐山、党参等）。这些草药具有自由基抑制和提高免疫功能、促进新陈代谢、调节神经系统、内分泌系统等功能，具有良好的抗过敏作用。
如果偶然出现像小凡这样的症状，夏天可以涂抹止痒液、炉甘石洗剂，冬天可以涂抹止痒液，但如果没有改善，建议及时去看皮肤科医生。
”
一、健身后膝盖上有红点？
如果运动后发现膝盖出现红点，可能是由于运动过度导致毛细血管破裂。可以涂抹活血膏进行调理。对于特定药物，请遵循医生的指示。支付工资时不要过度工作或过度劳累自己。注意休息，一般应佩戴护膝保护关节，并可在专业康复治疗师的指导下进行膝关节康复锻炼。