快过半时，气温逐渐转暖，热气开始吹出，出现眼睛红肿、痰黄、气喘、咳嗽咯血、心火灼热、口腔溃疡、失眠、多梦等现象。心肺有过多的火。
肘凹是经络密集的部位，更年期、心包经、心经三经都经过这里，春天大自然老化时敲击肘凹，可以排出火。从心底。还有肺。
以下是如何敲掉肘窝的方法
敲击时，手掌放松，用力、有节奏地敲击，继续敲击双臂510分钟，如果先敲击左肘，再敲击右肘，就会出现绿、红、紫、黑等各种颜色。有色素反应物颜色越深，题就越大。
一般的保健方法是每周敲击一次，一般3到5次后，活性物质明显减少，素也几乎消失了。
如果怕痛，轻轻拍打至变红，可以舒经经络，促进气血运行。拍完后立即喝一杯温水会加速排过程，如果痧严重，建议当天不要洗澡。
护手一朵期待您的关注。
我们期待与每一位对传统中式按摩感兴趣的人对话。
让我们共同见证东方医学的美好未来！
一、膝关节和肘关节起小红疙瘩？
这可能是由小丘疹、疱疹丘疹或湿疹引起的，这些丘疹是密集的红色小水泡簇，逐渐融合成片状。有些情况是由过敏引起的，会出现瘙痒并逐渐加重，服用抗过敏药物可以缓解症状。注意皮肤卫生。