小腿、大腿、手臂上常出现有毛发缠绕的红斑，称为毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”。不知道你有没有这个题，我的小腿都是“鸡皮肤”，所以夏天露腿就不好看，一碰就感觉有疙瘩其他。
提到的毛周角化症是遗传原因，我家里没有人有，我是来北方才得的。具体原因我就不单独讨论了。
我们来说说改善的方法吧，“鸡皮肤”是无法完全消除的，只有坚持两点才能改善。
1.清洁
避免使用肥皂或其他过于刺激的产品来清洁皮肤。
请勿使用刷子等工具刺激。
请勿使用含有大磨料颗粒的磨砂膏进行过度清洁。使用带有小磨料颗粒的温和磨砂膏进行温和的局部清洁，每周最多一次。
您可以使用含有果酸或尿素的温和沐浴油或沐浴露。
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妮维雅沐浴油
MarioBadescu果味葡萄柚沐浴露
Instin尿素沐浴露
2、保湿
沐浴后皮肤湿润时
将尿素维生素E乳液20+阿达帕伦凝胶1:1混合后涂抹。如果皮肤能耐受，可以保留过夜。如果皮肤不能耐受，请在睡觉前擦掉并涂抹润肤乳。
使用含有果酸和水杨酸的润肤露。
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关键是坚持，坚持，坚持
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一、鸡小腿的家常做法适合小孩吃？
步骤/方法1
将2只鸡腿的背部洗净并装饰。
步骤/方法2
1片生姜切成薄片
步骤/方法3
切碎葱。
步骤/方法4
锅中加入热水，放入鸡腿，焯水2分钟，取出备用。
步骤/方法5
锅中放入鸡腿、姜、料酒1勺、老抽1勺、盐3克、适量水，大火烧开后，转小火煮30左右分钟。分钟。
步骤/方法6
然后取出，切成小块，放在盘中，淋上蒸好的鱼豉油，最后撒上葱花。
二、腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病，而这种疾病的发生与维生素A代谢异常有关。轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服维A酸胶囊。注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
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