如果你告诉我哺乳期间不用护理皮肤，我每次见到你都会打你。
我们妈妈也不容易啊，孕期禁止使用护肤品，哺乳期也禁止使用母乳，为什么生完孩子就不再是女人了呢？
有句话说，哺乳妈妈就像孕妇一样，皮肤护理不当会导致雀斑、细纹、红斑、炎症、痘痘等，甚至变黄、烂脸！
1.哺乳期间可以使用护肤品吗？
很多新妈妈担心母乳喂养期间使用护肤品可能会导致一些化学物质通过乳汁进入宝宝体内，是否应该使用专门的母乳喂养护肤品。
其实，首先，妈妈的身体本身就是宝宝的天然屏障，所以一般来说，正常的饮食习惯，甚至是服用药物，都不会对母乳产生任何影响。
对药物与母乳喂养的研究表明，所有药物都会不同程度地进入母乳，但传递的量极少，平均不到母亲摄入量的1%。对于母乳，必须满足以下条件
1.母体血浆中浓度很高。
2、分子量小于500。
3、蛋白结合率低；
4、容易进入大脑。
从上面可以看出，外用皮肤产品以及内服药物的吸收率都是很低的。而且，妈妈使用护肤品后，被皮肤吸收的量很少，进入血液参与循环的量就更少了，所以对母乳或者宝宝的影响基本可以忽略不计。
从照片中可以看到，普通护肤品的成分只是在角质层周围弹跳，很难穿透角质层进入皮肤。
因此，哺乳期的妈妈可以放心大胆地护理自己的皮肤，孕期和哺乳期的护肤方法也可以复制，而且由于即使在哺乳期皮肤也相对敏感，所以不需要更换护肤品。频繁更换可能会引起皮肤题。
2、如何选择哺乳期护肤品？
1.避免危险成分
虽然我们上面提到母乳喂养期间可以使用护肤品，但应该避免一些危险成分，因为这个时期激素水平不够稳定。最终，即使这些成分不进入母乳并影响婴儿，它们最终也会被用在脸上，一旦进入皮肤，就会影响面部。
哺乳期护肤品中禁止使用的成分包括视黄酸及其衍生物、水杨酸、二苯甲酮-3、植物精油、铅、汞等重金属以及酒精香料。这个已经提过很多次了，所以我把它放在表中以供参考。
2、看成分和功效
很多母乳喂养护肤品都声称是“孕妇专用”、“氨基酸”、“纯天然植物成分”等。当心！添加的成分多并不代表就好，而且并不是所有含有保湿或者保湿成分的护肤品都表现出好的效果，用量必须超过一定量才有效，而且主成分的档次一定要高才能看到真实效果.
以氨基酸洗面奶为例，很多公司的洗面奶都标榜为氨基酸，但实际上往往是假的氨基酸洗面奶，真正的氨基酸洗面奶是指添加了氨基酸表面活性剂的产品。
例如，下面的产品名为氨基酸洗面奶，但它不含任何氨基酸表面活性剂。
另一个例子如下虽然写着添加了多少种氨基酸，但其实是一般的氨基酸保湿霜，并不是氨基酸表面活性剂，不具备温和的清洁作用。
有人说他们添加了植物性氨基酸，结果却是顶着羊头卖狗肉，这就更离谱了，而且有骚扰我们不知情的消费者、冒充聪明、欺骗别人的嫌疑。
3、检查产品的酸碱度。
由于哺乳期妈妈的皮肤比较敏感，使用碱性或酸性过强的护肤品会损害皮肤屏障，引发一系列皮肤题。
因此，在查看成分配方时，还应注意产品中是否含有氢氧化钾或柠檬酸等pH调节剂。
4、看品牌
我个人非常重视品牌，毕竟大品牌有雄厚的背景和技术支持，所以更值得信赖。不过，品牌越大，安全性越高，而且成分的安全性和功效可能会根据是否满足孕妇或哺乳期妇女的需求而有所不同。
嫩普护肤套装
是从备孕到孕期、哺乳期都用过的全套护肤品，CEO是诺贝尔得主，有专门的实验室，所有美容成分都有绿色标签。
所有产品均添加荷兰进口食用级叶酸，可达到促进保湿和营养吸收、减缓皮肤衰老速度、滋养肌肤的目的。滋润不粘腻，让肌肤的每一个角落都能感受到完美的保湿效果。使用了大约3天后，我明显感觉到鼻子和嘴巴周围干燥的死皮细胞平静下来，脸变得光滑。更加闪亮、滋润！
一瓶大约可以用2-3个月，我从来没有经历过别人说的孕期过敏皮肤发红的情况。这得益于叶酸、积雪草、马齿苋等良好的肌肤滋养功效。这款产品主打舒缓修复，所以整个孕期都非常稳定，也非常适合敏感肌肤！
比利面膜
怀孕后和哺乳前，我的皮肤状况不太稳定，干燥敏感，所以除了保湿霜外，我还酌情使用了下面的面膜包。
我是Bili's的常客，买过洗发水、乳液、乳液还有面膜。
成分中除了保湿之王透明质酸钠外，还添加了白树提取物，让保湿效果大幅提升数个层次。
怀孕期间，因为脸部非常敏感，所以很难习惯面膜，但Billy的面膜温和无刺激，所以敷上10分钟左右，你可以看到皮肤明显变得柔软。
而且涂抹起来不闷，透气且附着力好，而且包装上还留有很多精华液，所以我一般都会涂在脖子上，防止浪费。
普里庞斯洗面奶
这是一个相对众所周知的事实，但作为母乳喂养的妈妈，一款能够温和清洁和滋润皮肤而不会使皮肤干燥的洗面奶是完美的。
成分中添加了椰油酰甘氨酸钠，一种氨基酸表面活性剂。但值得注意的是，同时添加了多种植物提取物，其中有一种光果甘草叶提取物，具有美白祛斑功效，活性较强，并已标明安全风险等级。这是4级美容培训。
使用后有一股淡淡的奶香味，清洁度不高，泡沫密度不高，虽然洗后感觉有点干，但整体温和，不小心抹上也不刺痛。它进入鼻子。
科润面霜
科润霜配方结构较为简单，添加神经酰胺促进表皮层吸湿，使用后保湿效果极佳。
添加蓝桉叶提取物，促进角质形成细胞中的神经酰胺合成，恢复皮肤屏障，适合母乳喂养期间敏感肌肤使用。
同时采用纯物质尿囊素来舒缓抗炎，该成分性能稳定，即使添加量小于1也能表现出明显的恢复效果。
使用后感觉有点厚重，但保湿锁水效果很好。由于成分比较简单，即使对于敏感肌肤也能提供强大的保护，感觉特别适合干性肌肤。用在脸上的感觉比较温和、滋润，但又不会太粘，所以完全没有打滑的效果。
也就是说，哺乳期可以使用护肤品，无需改用专门的护肤品，孕期和哺乳期使用的产品可以购买使用一般品牌的产品，只要成分基本安全即可。和通道，舒适、合适。