在很多情况下
感冒和发烧会自行好转
即使吃药，也不代表会有治疗作用。
人体正常腋窝温度为36~373。
体温异常
374~38为低热
381-39为中等燃烧。
391~41为高热
41C或更高的发烧属于极高烧。
发烧大致分为四类。
感冒、细菌感染、病感染、食物堆积和发烧。
感冒发烧
人体总是通过呼吸、皮肤等产生和散发热量，其中以皮肤散热最为重要！
当皮肤接触到低温环境时，毛孔收缩而无法张开，体内产生的热量积聚在体内，导致体温不断升高，这就是所谓的发烧。
冬天，当毛孔关闭、身体肌肉在低温下收缩以减少热量散失时，就会出现发冷和起鸡皮疙瘩的情况。
退烧药只是通过强行抑制中枢控制软水温度的神经来降低体温。
正确的方法是通过喝姜葱水、洗澡、足浴、温敷、艾灸、蒸等方式打开毛孔。
细菌感染
发烧是免疫系统对细菌的反应，当人体的免疫系统消灭细菌时，就会激活一系列的生理反应，体温升高。
体温在一定范围内升高，免疫细胞的活性增强，有助于增强免疫系统的战斗力。
一般使用抗生素，
对于细菌感染、发烧的患者，建议服用大量的营养补充剂，而不是单纯服用消炎或抗菌药物。
病感染发烧
常见的病感染包括扁桃体炎、发烧和疱疹性咽峡炎。
与细菌感染引起的发烧类似，病也会激活人体的免疫系统并提高体温。
但病不能用抗生素杀死。
病更接近无生命的物体。病只有寄生在生物体上才能发挥作用，利用宿主的细胞系统进行自我复制。
医院开的药物只能延缓病的复制，并不能杀死病。目前，世界上还没有药物可以杀死该病。只有身体的免疫力才能对抗病。
因此，针对病感染，我们必须提高体温来消灭病，并补充人体所必需的营养物质以增加免疫力，这样我们就有足够的能力来抵抗病的侵袭。
食物产生的热量
大多数症状包括大便干燥或发酸、嗳气、腹胀和发热。
当食物积聚时，胃和小肠处于运转状态，不断搅动、蠕动，自然产热量相对增加，持续下去就会出现发热。
儿童通常症状较多，需要禁食12至24小时，主要喝清汤和少量水。
禁食并感觉好转后，暂时停止吃高蛋白和高脂肪食物，吃清淡的食物。
另外，还可以吃一些对脾胃有益的食物，比如红烧萝卜。
总结
并不是所有的疾病都需要打针或者吃药来解决，一定要知道发烧的原因，了解发烧的机制，适时地对自己进行干预和调整。
如果你的症状不但没有缓解，反而变得更加严重，就必须去医院检查了！
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