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作者魏璐，广东省药学会、广州医科大学附属第一医院
这是一个炎热的夏天……我戴口罩太久了，当我试图把它摘下来时，我就长痘了。
事实上，痤疮在医学上也称为痤疮，它可由多种因素共同引起。
内因内分泌失调
外部因素过度饮食习惯、烟酒成瘾、便秘、精神压力、睡眠不足、药物因素、美容因素、生活环境因素等。
如何预防痤疮？
洗脸每天用温水洗脸2-3次，用中性肥皂或洗面奶清除皮肤表面残留的油脂。
合理饮食习惯少吃甜、辣、油腻食物。多吃蔬菜和水果，多喝水，定时排便。
良好的生活习惯不抽烟、不喝酒、少喝咖啡和浓茶。
生活规律多运动，劳逸结合，保持愉快的心情，避免焦虑和压力，规律作息，不熬夜。
避免用手挤痘痘，以免引起皮肤感染发炎，留下疤痕。
选择适合自己的化妆品，避免使用油性化妆品。
7耐心治疗并在医生指导下合理用药，不要滥用皮质类固醇。
药物治疗
1.轻症、重症患者外用用药
01维生素A酸霜维生素A酸显着抑制痤疮形成，因此每天外用一次，使用后彻底洗手。
视黄醇E霜先用水洗净皮肤，擦干后涂抹，每日3次，睡前使用效果更佳。
林可霉素维生素B6霜外用，每日3次。
5、过氧化苯甲酰霜外用，每日3次。
克林霉素凝胶外用，每日3次。
5、外用硫磺膏，每日3次。
外用复方硫磺洗剂，每日3次。
外用复方氯霉素酊剂，每日3次。
祛痘乳液外用，每日3次。
2.中、重度患者口服药物
抗生素
盐酸多西环素可抑制痤疮丙酸杆菌，直接参与皮脂腺代谢，减少游离脂肪酸。用法每12小时1次100mg，每日1次，连续1个月，然后维持1个月。
米诺环素对痤疮具有良好的治疗效果，是治疗痤疮的常规首选药物之一。用法每日两次，一次50mg，3周后减至每日一次50mg，一次。
四环素每日05-1克，6-8周为一个疗程。
异维A酸胶囊适用于严重痤疮，特别是囊性痤疮。用法每日3次，每次10mg，1个月后改为每日一次，疗程6-8周。随餐服用这种药物可能会加速吸收。
维生素E胶囊用于治疗重度至中度痤疮。每日3次，一次25mg，严重痤疮则50mg，持续6周。
氨苯砜用于囊性和结节性痤疮用法每次50毫克，每日两次，持续1至2个月。
西咪替丁近年来发现具有抗雄激素作用，并能抑制皮脂腺分泌。用法200毫克，每日3次，饭前服用，持续4周。
维生素A每次50000g，每日3次，连服48周，或服用维生素B6、维生素B2、复合维生素B等。
锌制剂血清锌水平低或碱性酶低的人可服用硫酸锌02g，每日1次，疗程持续4周。
泼尼松一种皮质类固醇，用于治疗严重的结节性痤疮和囊性痤疮。每日服用30毫克，早上前服用一次8:30。1周后，每天20mg，2周后，每天10mg，3周后，每天5mg，4周为疗程。
审稿人李伟，广东省药学会、广州医科大学附属第一医院
以上内容为“食品安全合作联盟”志愿者原创作品。
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