夏天天气炎热，要穿凉爽的衣服，皮肤白皙细嫩的人最担心的就是强烈的阳光。但除了太阳之外，还有人有更大的担忧。露出你的皮肤，你的“鸡肉”需要勇气！即使都是女性，如果你在街上看到其他穿着露背连衣裙的小姐姐，你也会忍不住多看几眼。这边走。
什么是“鸡皮肤”？
顾名思义，“鸡皮”是一个非常形象的比喻，因为它的意思与去掉皮的鸡的皮相同。从医学上来说，这种皮肤病实际上是一种叫做毛周角化症的疾病。除了遗传因素外，造成此类皮肤最常见的原因是缺乏皮肤护理，如过度清洁、不适当的脱发、营养不平衡、缺乏维生素A以及非特异性皮肤病等。当皮肤色素沉着不平衡时就会发生这种情况。
不仅影响鸡皮肤的美观，无法在夏日阳光下和海滩上穿漂亮的衣服，而且油脂的堆积、角质层的增厚，非常容易长痘痘。湿斑、鱼鳞等让人奇痒难忍。
鸡皮肤是一种常见的皮肤病，据统计，全世界至少有30%~50%的成年人患有鸡皮肤，而且女性比男性更为常见。
如何“拯救”自己的鸡皮？
首先，补充维生素A。调整饮食，清淡饮食，保证饮食多样化，营养均衡，特别是维生素A。大剂量补充维生素可以减少皮肤黑色素沉积，一定程度上缓解鸡皮肤的状况。富含维生素A的食物有很多，包括胡萝卜、红薯、西红柿、鸡蛋、牛奶等。水果包括苹果、梨、枇杷、樱桃、香蕉和西瓜。
二、室内加湿器我们知道，空气越干燥，鸡皮肤症状就越明显。因此，在室内安装加湿器，保持室内空气的湿度，减缓皮肤水分流失，保持皮肤湿润，可以有效缓解题。另外，淋浴后可以使用保湿护肤品，为肌肤营造湿润的环境。含有多元醇的产品可降低水分蒸发速度，具有更好的保湿效果。
注意我们不建议使用磨砂膏或浴巾等物理方法来去除皮肤角质。皮肤不是一个物体。轻轻一擦就不怕皮肤变薄吗？摩擦敏感皮肤实际上会使损失更严重。
另外，建议不要使用市售的含有尿素、水杨酸、果酸等成分的护肤品。这是因为在去角质时，正常皮肤很容易变软并受到侵蚀。
对于网红产品维甲酸来说尤其如此。视黄酸可以治疗痤疮和减少皱纹，但研究表明，它也会导致皮肤干燥和脱皮，使皮肤干燥恶化并增加皮肤剥落。感光性，使用时必须注意阻挡紫外线。
我是一名东方医生，您担心鸡皮肤吗？或者如果您有更好的技巧可以分享，请留言。如果您觉得文章有帮助，别忘了点赞、评论、转发、收藏。您给予的任何支持对我来说都非常重要。提供更大的创造力！
一、鸡腿上的白皮很厚怎么治？
第1步去角质。
因为鸡皮表面有厚厚的角蛋白，多余的角蛋白堵塞了毛囊的入口，所以要先去角质。去角质之前，用温水浸泡可以软化角质层。然后将磨砂膏涂在双腿上，用手轻轻按摩约10分钟，然后用温水洗掉积聚的角质。请注意，不需要经常去角质，每月一到两次就足够了。
第二步及时补充水分和水分。
鸡皮肤属于干性皮肤，脱水严重，尤其是秋冬季节，由于天气比较干燥，皮肤的水分容易流失，从而加重鸡皮肤症状，所以补充水分非常重要。小时。日常生活中一定要养成喝水的习惯。无论口渴与否，都应该喝水。每天一定要喝8杯水。尤其是早上起床后，更应该喝一杯水。这不仅有助于补充夜间流失的水分，还可以促进新陈代谢，消除体内的废物和素。除了补水之外，还需要补水。保湿的目的是锁住皮肤的水分，但如果不补水就补充水分，水分就会流失，补再多也没用。
腿上鸡皮肤怎么治疗。
第三步最好涂防晒霜。
夏天，很多女孩出门都会带上雨伞来防晒。但光有一把雨伞是不够的。还需要其他措施。出门前20分钟涂抹防晒霜，且不要涂得太厚或太薄，涂得太厚容易影响皮肤的呼吸，太薄则防紫外线效果降低。如果紫外线太强，最好尽量不要外出，早去或晚去，外出时穿长衣服。不仅夏季需要防晒，其他三个季节也需要防晒，防晒霜一年四季都必不可少。
第四步产品特点。
治疗鸡皮肤的最后一步就是依靠专业的产品。由所谓的专家来完成专业的工作是最快、最有效的。但现在市场上的产品如此之多，你该如何选择呢？选择产品时一定要查看成分，它能收缩毛孔，促进毛发正常生长，打开毛孔，修复毛囊，彻底清除毛囊根部的死皮堵塞物，消除红斑。残留色素被去除，使皮肤光滑柔软。
二、怎样去除鸡皮肤色素沉淀？
鸡皮肤色素沉着可以通过冷冻疗法、激光或手术去除。皮肤营养不良很容易引起皮肤病，所以如果注意皮肤的保护，通过经常锻炼增加身体的抵抗力，身体的免疫功能就会增强，皮肤状况自然就会好转。
三、自家养的活鸡为什么鸡皮是粉红色的？
1、鸡皮肤变红的现象是激素分泌引起的，如果激素分泌过多，鸡皮肤就会变红。鸡是哺乳动物和反刍动物，所以如果鸡的皮肤上有刺，它的皮肤也会变红。例如，有些育雏鸡由于卵巢发育不完全，出现多种内分泌题，导致其皮肤变得红润、有光泽。如果您的鸡出现这种情况，则意味着它们的内分泌系统存在题。
2、繁殖季节，激素分泌过多，导致鸡皮肤变红。这是因为鸡在生长期需要大量的营养。如果你的鸡肉营养过多，肉就会变红或变黑。鸡在生长阶段需要大量的营养物质才能长高、长得快、产肉多、肉质好。如果给鸡喂过量的营养物质，鸡体内就会产生大量的素、脂肪、胆固醇和氧自由基，很容易减慢其生长发育。在鸡生长过程中，应增加采食量，同时给鸡补充一些富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的药物和饲料。
3、鸡皮肤变红可能是由于养鸡场使用激素所致。为了促进鸡生长，许多农场给鸡注射激素。但有些养鸡场使用的激素药物浓度过高，使鸡的皮下毛细血管扩张，导致鸡毛色发红，增重缓慢或不增重，甚至根本不增肉。有些鸡可能会对激素上瘾并患上其他疾病。