央视新闻每年高温天气，很多人都掌握了防晒的经验。防晒“道具”可以包括从防晒霜、防晒服、防晒面罩到化学防晒等一切。通过物理紫外线防护和综合努力来保护您的皮肤。
但你有没有担心过每天涂抹防晒霜会对皮肤造成伤害？孩子该不该涂防晒霜？“全副武装”的紫外线防护真的有必要吗？
对此，北京协和医院皮肤科主治医师孙秋宁表示，大多数防晒霜、防晒霜都能溶解在温水中，符合国家标准的防晒产品不会对皮肤造成伤害。另外，不建议儿童涂抹防晒霜，儿童正处于骨骼生长发育阶段，需要暴露在阳光下吸收钙质。过早、过度的防晒对身体并无好处。无论是大人还是小孩，每天都应该接受一定量的阳光照射，避免高温、中暑，这对骨骼健康是有好处的。
《新闻+》编辑防晒霜有用吗？如果我每天使用的话，我的皮肤会受到伤害吗？
孙秋宁首先，任何通过国家标准的普通防晒品牌都应该保护你的皮肤。其次，我认为你不必太担心防晒霜对皮肤的伤害。事实上，在门诊，经常会因夜间涂抹防晒霜、大力卸妆后过于紧张而出现皮肤损伤。
正常人的皮肤其实有很好的阻挡功能，但防晒霜只含有一点二氧化钛和一些阻挡紫外线的成分，很难刺激皮下层，造成皮肤损伤。
在这里我建议不要采取两种极端措施。一是极度防晒，即一出门就涂防晒霜，或者每小时涂一次。事实上，当您不暴露在阳光下时，不需要经常重新涂抹防晒霜。
第二点，如果你只在皮肤上涂抹防晒霜，就没有必要卸掉过多的妆容。大多数防晒乳液和防晒霜都可以溶解在温水中，然后用洗面奶擦掉。
《新闻+》编辑孩子也该涂防晒霜吗？
孙秋宁我不太同意中小学生就开始涂防晒霜，这个年龄段的孩子需要接受大量的紫外线才能吸收钙。吸收钙有助于骨骼生长，但如果孩子吸收的钙不足，很容易导致脊柱侧弯。
我们的皮肤是逐渐老化的，比如女性的皮肤年龄大概是25岁，也就是说在25岁之前，皮肤的状况走上坡路。25岁之前，皮肤新陈代谢非常活跃，尤其是15-16岁的儿童。
之所以在中小学教育，包括大学教育中被认为很重要，是因为它不仅可以强身健体，还有助于骨骼发育。
《新闻+》编辑对于“全副武装”的防晒，您怎么看？
孙秋宁人们常说“一白口罩遮百丑”，所以这款“全副武装”的防晒霜也是为了怕晒黑。它是物理防晒和化学防晒相结合的产品，所以防护肯定更强。不过，如果你不是长时间呆在强烈的阳光下，出门前涂抹SPF50的防晒霜可能就足够了。
当然，如果你长时间在户外工作或旅行，阳光特别强烈，加强身体的防紫外线功能就很有必要了。我们尝试使用防晒霜而不影响我们的社交互动和我们自己的舒适度，并且我们尽量不成为它的奴隶。
我的原则是把手和手臂露出来，满足最基本的钙吸收。内分泌学建议成年人每天应该接受阳光照射至少15分钟，但这对于未成年人来说还不够。这是因为儿童在成长和发育过程中需要更多的钙。同样，对于老年人来说，仅仅晒15分钟的阳光也是不够的，老年人骨质疏松与多种因素有关，但通常与阳光照射时间不足有直接关系。
美貌固然重要，但人的健康和精神更重要。
一、身体乳和防晒霜顺序？
应先涂润肤乳，涂完润肤乳后涂防晒霜，以保持皮肤湿润而不干燥。
二、身体乳加隔离可以当防晒嘛？
不能。
润肤露的主要功能是隔离皮肤免受化妆品和污垢造成的刺激和损伤。矫正肌肤并隐藏毛孔。弱紫外线防护无法实现全面的紫外线防护。因此，隔离并不能代替防晒霜。
三、身上搽防晒霜之前要涂身体乳之类的吗？
最好是申请
在涂抹防晒霜之前涂抹润肤乳或其他保湿产品可以帮助皮肤更好地吸收防晒霜。同时，涂抹防晒霜后要进行清理，将涂抹防晒霜的部位彻底清洗干净，然后涂抹润肤乳。有些人认为涂抹润肤乳可以帮助皮肤更好地吸收防晒霜，但这个题没有明确的案。
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