舌头全是小红点咳嗽,舌头全是小红点咳嗽疼

减肥对于很多女性来说是不可避免的人生经历。有的人选择运动减肥,有的人选择挨饿减肥,有的人甚至走上了暴饮暴食、暴饮暴食的极其危险的道路。


这个群体规模相当大,而且大部分是女性。在特定随机搜索,相关帖子多达13万条,暴饮暴食后,通过人工、自然或插管等方式诱导呕吐,然后再次用水冲洗胃部,达到彻底清洗的效果。很多人在上轻松自然地分享自己的经历,尽管体重不健康、牙齿被腐蚀、胃痛、脸变形,但他们似乎很享受,甚至担心呕吐。更清楚地说,我们称这些人为“兔子”。


然而,也有人沉迷于暴饮暴食和呕吐,很难恢复正常生活。在首先与我们交谈的两个女孩身上,她们经历了长时间的暴饮暴食甚至呕吐,我们可以感受到她们的痛苦,并努力抵抗这种情况。暴饮暴食——催吐——暴饮暴食——再次催吐……这样的恶性循环不仅给他们带来肉体上的折磨,更让他们在反抗的努力不断失败中,因自我怀疑和否定而不断崩溃。


让我们来听听他们的故事。


仍然是电影《瘦》中的片段


“因为减肥,我开始暴饮暴食”


我叫小诺,是一名18岁的舞蹈艺术考生,两个月后将参加艺术考试。我在2022年4月左右开始出现贪食症倾向。当时我什至不知道这是贪食症,更没有想到吃饭这么简单的事情会变成如此沉重的负担。


众所周知,舞蹈艺术申请者对体重和体型的要求非常严格。我身高165cm,体重128kg,但刚开始学舞蹈的时候,我感觉自己肯定达不到标准。我的舞蹈老师说我要把体重控制在95公斤,所以他让我训练的时候每周称一次体重。我每赚一斤,就被罚50元,我有了,于是我开始努力减肥,久而久之,体重就减下来了,但是还不够。


当真正进入舞蹈训练阶段时,我的老师告诉我要把体重增加到85磅。如果达不到这个目标,不仅要多训练,而且还要多训练。他们因无法通过学业而受到责骂和批评。这时候我的体重下降了,有一段时间陷入了期,想要保持以往正常的饮食习惯显然是不可能的,于是我开始按照老师的蔬菜摄入量指导来调整自己的饮食。我不吃牛肉、米饭、包子,后来发现这其实是网上比较流行的生酮饮食,经过3到4个月的坚持和坚持训练,成功减掉了15斤。


转折点发生在我第一次从训练营回家的时候。好久没吃主食了,但不知道为什么,看到面包就停不下来。在享受一顿丰盛火锅的同时,我还吃了芋泥、肉饼、一块蛋糕、几个绿豆糕、一大杯绿豆冰、一块榴莲。有点可怕。


我的胃里塞满了食物,我很想吐,但又吐不出来。我第一次尝试将手指伸进喉咙。异物的强烈刺激让我的胃一阵绞痛,吃的东西都混在一起了。吐完所有的汁液后,我终于感觉好多了。


这次催吐后,我又惊讶又高兴地看到,本以为会增加的体重秤的重量并没有晃动。暴饮暴食的开始。


因呕吐过多而吐血


减肥实际上只是导致暴饮暴食的原因之一。住在不合群的集体宿舍、少数不愿适应的女学生、模拟考试成绩不佳、与同学的冲突和摩擦等多种外部因素混合在一起刺激着神经。我开始暴饮暴食,经常呕吐。


暴饮暴食和呕吐的频率并不恒定;在某些情况下,每周发生3至4次,而在其他情况下,每天发生3至4次。特别是,每周称一次体重后,他吃得很辛苦,然后催吐,以恢复到以前的体重。心情好的时候,吃一个汉堡,几个蛋挞,蛤蜊,一杯奶茶,一瓶牛奶,一堆面包,一盘饺子。吃完后,我把手伸进喉咙里,让自己吐了,胃里一阵痉挛,吐出了酸酸的液体。在我的记忆中,我想只有一次我吃得过多而没有呕吐。


这期间我有一段时间厌食,当时我觉得最好不要吃任何东西,因为我感觉会吐。那些日子里,我连喉咙都没有割断,就把吃的东西全部吐了出来。但这种情况并没有持续多久,新一波的暴饮暴食随之而来。有时我可能会暴饮暴食并催吐一周,直到我对自己感到恶心。


频繁的呕吐并没有让我快速减肥,反而给我的身体带来了很多题。由于呕吐过多,我患了慢性胃炎,经常腹痛,消化能力也减弱,牙齿经常被呕吐物酸痛,咀嚼时间长了就会酸痛。由于每次都是用手催吐,我的右手食指和手背之间还有一道因牙齿摩擦和胃酸反流造成的伤口未愈合。我记得最严重的一次是连续3天被催吐8、9次,最后一次吐血我吓得不敢再尝试,才结束了这次疯狂的呕吐。


每次吃东西、呕吐的时候都很痛苦,我意识到自己被体重劫持了,但就是停不下来。我在精神崩溃之前向父母寻求帮助,但结果令人失望,父母并没有认真对待,认为这个题没有解决办法。慢慢调整心态说以后不学跳舞也没关系,不用管。虽然亲戚朋友都说我是一个心地善良的孩子,朋友也很多,但我万万没有想到自己会染上这种病。


幸好姐姐和好朋友知道了这件事,经常联系我,陪我玩分散我的注意力,为了防止这种恶性循环,我去医院刻意调整了饮食。软弱,软弱,这些尝试都以失败告终。


我目前的体重是98磅,很多人都认为我瘦。然而,他仍然时不时地、频繁地暴饮暴食。我很清楚,即使艺考后我不再控制体重,我也回不到从前了。


“我喜欢瘦瘦的美女”


我叫小谭,今年21岁,现在是一名大四学生。我患有饮食失调症(也称为暴食症)近七年了,这一切都是从减肥开始的。


我从小就体重不足,但到了初二,过年开学后,我发现自己的体重在增加,于是我开始向老师学习极限饮食和减肥方法。网上的各种营销号,比如3天只喝水吃苹果、一天只吃一个苹果、一日三餐、午饭后不吃、不吃饭等,也有一定效果。但一尝试,我又怕又长胖了,所以我再也没有像平时那样吃三顿饭,只有每天晚上饿得肚子疼的时候才安心。


我还买了三宇减肥药来减肥,但当时我身高1.6米,体重90斤左右,算不上胖。我记得上学前一天晚上吃了减肥药。早上醒来的时候很累,头晕,路上买了一块面包当早餐,但是很难下咽。我只能吃几口。当时我就觉得挺好的,因为我觉得少吃一点肯定能减肥。结果早上上课的时候我就感觉恶心,没有力气呕吐,语文课上我就吐了3次。我只是吐出酸的东西,真的很不舒服。有同学热心地过来帮我清理呕吐物,下课后我立即请假回家了。


从初二到高一,我努力节食、禁食两年多,由于追求苗条的美丽,我很喜欢自己当时的身体和外表。然而我对饮食的控制太过剧烈,这种方法注定维持不了多久,我的暴饮暴食从高一就开始了。


一碗米粉,一个鸡腿,三块巧克力,一个月饼,一个冰包,三块冰淇淋,还有各种零食,想吃得过饱的时候,可以一下子吃完,但不是够了,甜甜的,如果吃多了累了,吃点辣的,胃疼的就咽不下去了,点一斤好吃的鸭脖,一斤素菜,一杯牛奶喝茶直到喝不够为止。


由于无法控制的暴饮暴食,我在高中期间体重增加了30磅,体重峰值达到124磅。我以前穿的衣服和裤子不再适合我了。那时候我很讨厌自己胖,觉得自己没有体重。当我走在街上时,我感觉路过的人都在取笑我,说我胖,所以我每天早上六点左右第一件事就是去学校。避免被街上认识的人注意到。


长时间的暴饮暴食让我非常悲观。我开始感到自卑和厌恶自己。我突然意识到,即使是美好的事物也只是暂时的。我从一个开朗、积极的人变成了一个避免社交接触的人。我承受着各种各样的焦虑和痛苦。我很羡慕那些每天都吃得饱饱的人。


“暴饮暴食就像瘾一样。”


当我高中毕业时,我主动去了解更多关于饮食失调的知识,并了解到这种情况被称为暴食症。进入大学后,我努力改变从暴饮暴食或禁食到尽可能吃得好,我开始锻炼身体,吃清淡的食物。


情况似乎有所好转,但无论我如何努力控制,暴食症还是时不时地复发。在我最糟糕的时候,我每周暴食7天,在较温和的时候,我每个月暴食大约五到六次,最近我连续暴食四天。


没有暴饮暴食的迹象。即使我午餐吃得很好,但晚上暴饮暴食的想法经常出现在我的脑海中。除了吃饭,我的脑子一片空白。一个一次性吃掉所有东西的瘾君子。我都吃了。有几次,周围实在没什么吃的,我就去捡中午扔在垃圾桶里的冷吃剩菜。可以再吃,直到肚子疼,站不起来,嘴里有血腥味。


与许多暴饮暴食的人不同,我不会引起太多呕吐。我几次尝试用手去捡呕吐物,但都不容易捡起来,吐完后,我感到胃痉挛的不适,感觉脸变大了。当我照镜子时,我的脸上吐了,我停止使用这个方法,因为用力过猛,毛细血管破裂,出现了小红点。我在网上买了一个“仙女管”,这是很多“兔子”用来催吐的管子,收到的时候,管子很粗,有很浓的塑料味。它碰到了我的脖子……我受不了所以我把它扔掉了,但我无法想象其他女人是如何进入她们的肚子的。过去,酚酞片是作为泻药购买的,但由于副作用严重,现已不再允许销售。


现在我身高1.66厘米,体重最重时超过120公斤,最轻时只有88公斤,为了减少焦虑,我已经两年没有上体重秤了,只能靠镜子目视检查自己。测量您的肥胖和瘦弱程度。


当我继续与暴饮暴食作斗争时,我在网上遇到了很多有同样题的人,一位女士向我推荐了一种叫做“5htp”的药物,说它会抑制我的食欲。对于暴饮暴食没有什么作用,但是暴饮暴食后感觉比较平静,疼痛也减轻了,副作用好像是胃部不适很多。


“我正在努力与我的暴食症和平相处。”


最近因为疫情在家隔离,贪食症前两天又复发了。


我本来打算吃一顿正常的午餐,但午餐后我开始吃核桃和枣子,喝了两杯牛奶,一杯牛奶泡麦片,一整个柚子,告诉自己不要再吃了,然后不再点菜了。我克制住了自己。拿出食物后,我整个下午都很难集中注意力。我很着急,想多吃点东西。我已经吃饱了,但我并没有感到吃饱。与其他人不同,各位,我只感到饥饿和饱这两种情绪。我实在受不了了,就把午饭的剩菜和从冰箱里挖出来的咸菜拿出来吃。


我终于有时间吃晚饭了,我的表现就像平常和家人一起吃晚饭时一样。吃完晚饭,我下楼做了核酸检测,又在店里买了一包夏奇玛和两块巧克力。我躲在卧室里,几分钟就吃完了,强迫自己停下来不再点外卖,但没有用,我可怜得整晚都在家里找,塞满了冷馒头,腰果,核桃等放进嘴里。一直持续到11点左右,我们终于停了下来,因为我们的肚子已经很饱了。当我照镜子时,我看到一张因暴饮暴食导致内分泌失调而浮肿的脸,长满了痘痘。晚上我躺下,开始阅读《暴食症康复指南》,寻找帮助自己的方法。


我尝试过去看精神科医生,但没有任何效果,我不信任他,而且我担心去也无济于事。我看到很多和我有类似经历的人,所以即使我去大医院看心理医生、吃药、住院,我还是继续呕吐和暴饮暴食。


后来我在网站上查了很多相关视频,也看了一些公众号上发布的文章,当时起到了非常积极的作用。2020年国庆节,我进行了一次特别的旅程,将“ed”一词纹在手臂上,它代表“饮食失调”,以纪念过去几年的痛苦,并提醒我需要改变和爱更多的。自己的。


当我妈妈第一次看到这个纹身时,她非常生气,因为她认为我是一个坏人,纹身会毁了我的生活。然而,当我告诉妈妈纹身的意义和我多年来暴饮暴食的经历时,她理解了我,也为我感到难过,这给了我很大的勇气。


虽然偶尔还是会暴饮暴食,但频率其实比往年明显减少了。


我逐渐开始尝试接受自己的身体,由于饮食失调多年来一直是我生活的一部分,所以最好接受它并尝试与之相处。


生活中有很多更好的事情值得关注和追求,虽然完全康复可能看起来很长一段时间,但我正在努力。


正观新闻编辑顾晨茜


协调员石闯李继波


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