关于网上鸡皮肤的一些小窍门和一些鸡皮肤磨砂膏好不好的话题，想必大家都很想了解，下面听小编来讲解吧！
鸡皮小窍门~
避免这些小雷区
1.避免使用大颗粒磨砂膏去除死皮细胞。
磨砂膏实际上可以去除死皮细胞，但大的磨砂颗粒不仅会阻止你的皮肤变成暗红色，还会损伤它。
2、不要用剃刀粗暴地去除毛发。
过度的刺激只会让你的鸡皮肤更加严重。
3、洗澡时间不宜过长
高温水会洗掉皮肤上的油脂，使皮肤失去保护屏障，使皮肤更加干燥。
如何有效去除鸡皮
1.补充维生素A
大部分有鸡皮肤的女性皮肤都是干燥的，如果体内缺乏维生素A，势必会出现一定程度的皮肤干燥。饮食方面，少吃油腻、辛辣食物，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、玉米等。可以多吃鱼等。
2、去角质
选择不含大颗粒的去角质产品选择能够同时滋润和去除死皮细胞并为皮肤提供一定水分的去角质产品。
3.给身体补充水分
使用保湿润肤乳时，别忘了沐浴后根据皮肤的质地使用润肤乳。
4.防紫外线
做好防晒工作，一年四季都别忘记涂防晒霜，帽子、防晒服、遮阳伞等，想要拥有白皙柔嫩的肌肤，防晒霜一年四季都是必不可少的。
5、补充VC
补充维生素C维生素C可以抑制黑色素的生长，具有美白作用，所以想要美白肌肤，就必须补充维生素C。番茄、猕猴桃、柠檬等。
一、哪种磨砂膏对鸡皮肤最好？
Pigeon磨砂膏最适合鸡皮肤。
磨砂膏去除鸡皮
1淋浴时，先打湿身体，将磨砂膏涂在鸡皮肤上，推出来，按摩。如果不怕痛，可以稍微用力。其实，小黄杯也不错。如果稍微用力，就不会感到疼痛。
2鸡皮肤本来就很干，所以最好选择小颗粒的磨砂膏，冰淇淋质地的比较软糯，涂在身上的感觉就像是乳液和颗粒的混合体。它很容易涂抹并且不粘在皮肤上。
3尤其是夏天！洗完澡后，涂润肤乳！请多涂抹身体乳！选择含有果酸的润肤露，与磨砂膏一起使用，可以帮助提亮鸡皮肤！
4视黄酸霜可以涂在鸡洗澡后皮肤变厚的地方，一开始可以每天涂，但以后要减少次数。
二、我有鸡皮肤，好痛苦，就怕男友会介意，我都不敢谈恋爱，很自卑，不知道大家有没有和我一样的经历？
上小学的时候，腿上长了鸡皮，当时我担心老公以后碰了会恶心。后来16岁的时候，我开始使用磨砂膏，病情严重的时候，我会每周使用两到三次。接下来我会涂润肤乳，保湿效果很好，皮肤现在光滑了，不过冬天会有点刺痛，要小心护理，可以买日本牌子的，或者也可以可以从Dove购买身体乳。便宜且易于使用