购买前请询产品中包含的菌株。根据应变、应变和比例的不同，可能会出现完全不同的效果。因此，我们在选择益生菌的时候，也要根据自己不同的功能需求，选择适合自己的益生菌产品。
2、活菌越多越好，并且要有菌株数。
益生菌都是厌氧菌，在有氧环境下，无需特殊保存处理，很快就会死亡，越接近保质期，活菌就越少。
您选择的益生菌的保质期细菌计数应至少为106CFU/mL。而且由于益生菌的功效取决于菌株，而不是菌株，所以一定要选择有菌株编号的益生菌。
目前，我国卫生部规定以下七种菌株可用于儿童食品
3.看成分表
它含有木糖醇、乳糖醇、硅酸钙、三氯蔗糖、甘露醇、二氧化硅等成分，因此不建议婴儿和3岁以下儿童使用。某些品牌的婴儿配方奶粉含有奶粉，对牛奶过敏的婴儿应谨慎食用。
4.益生菌形式
不建议3岁以下儿童食用液体、胶囊和片剂形式的乳酸菌，因为存在婴儿吞咽的风险。尽快，否则益生菌就会被破坏。
5.勾选“证书”
益生菌制剂必须符合国家标准，可以放心购买的产品必须有国家正式发布的通知或文件。药品必须有“国家药品批准文号”，保健食品必须有“小蓝帽”。
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如何正确服用益生菌？
1.开袋后立即服用，防止“氧化”。
如果益生菌粉冲泡后长时间与空气中的氧气接触，氧气就会杀死细菌，失去原有的功效。
2、提取水温应保持在37左右。
益生菌的生长温度与人体肠道正常温度相近，约为37C。35~40左右的温水为宜，切勿使用沸水。
3.请勿空腹服用。
空腹时，胃酸分泌过多，乳酸菌很容易被胃酸破坏。最好在饭后20分钟服用，饭后胃酸浓度降低，更有利于活菌到达肠道，顺利发挥作用。
4、健康宝宝应避免长期使用益生菌。
美国儿科学会2010年发表的一篇关于益生菌的文章指出，益生菌的其他作用仍需要研究，因此如果宝宝没有其他健康题，在选择益生菌时仍应谨慎。
如果滥用或长期服用益生菌，孩子自身的益生菌群被破坏，孩子的肠道功能逐渐丧失增殖有益菌的能力。
益生菌的种类很多，功效根据细菌种类的不同而不同，所以一定要根据预期目的购买和使用，给宝宝服用益生菌时一定要听从医生的建议。
对于一些想知道的ls身体乳和rituals身体乳的各位朋友，本篇文章都详细地解ls身体乳的由来，希望对大家有所帮助。