过去两周，白痴爸爸发表了一系列关于国产和进口非有机耐储存纯牛奶的评论。
38款国产纯牛奶评测营养信息差异太大！
40款进口纯牛奶评测进口产品比国产产品更有营养吗？
本期我们开始对有机常温纯牛奶进行评测。
有机纯牛奶通常比普通纯牛奶更贵。许多妈妈选择购买有机纯牛奶，给宝宝“更好”的水。
不过，在之前对有机婴幼儿配方奶粉的评测中，白痴爸爸一再强调，有机奶和非有机奶的区别其实并没有那么大。
从安全性上来说，无论是有机奶还是非有机奶，从一般渠道购买的品牌奶，农药残留必须低于规定的残留标准才算安全。
从营养角度来看，有机奶和非有机奶的主要营养成分没有明显差异。只有一些微量营养素可能有所不同，但与您身体的需求相比，影响很小。
也就是说，有机奶的品质并不一定比传统奶高，关键在于其在安全性和营养价值方面的表现。
本期我们先评估一下营养价值，对比一下营养信息表，看看有机纯牛奶是否更有营养。
评估指南
本次评选，傻爸爸共评选出了蒙牛、伊利、圣牧、天友、光明、三元、完达山、新农、聚乐、爱食晨曦、安佳、和高、乐和、活力谷等24款销量较高的有机纯牛奶。兰克、风车牧场、索斯特、VDLVan、格莱纳诺。
产品照片如下
以下是有关正在评估的产品的一些注意事项
1、本期审查的24款有机纯牛奶的奶源和产地不仅是中国，还包括荷兰、澳大利亚、新西兰、比利时、奥地利、意大利等海外国家。请参阅上面产品图片中的黑色文字了解更多信息。
其中，南北纬40度至50度地区属于世界“黄金原油带”，牧场环境日趋严格，奶牛品种、奶牛养殖与管理、原奶安全管理等都更加严格。严格。
总体来说，欧洲/澳洲、新西兰的奶源较好，黑龙江、内蒙古等国产奶源优于全国其他地区。
2、本期评价的24款有机纯奶均为超高温灭菌奶。您可以在室温下将其存放在密封容器中6至12个月。
3、本期评价的24款有机纯牛奶全部为全脂牛奶。
只有2岁以上的超重/肥胖儿童才应考虑饮用脱脂/低脂牛奶。正常宝宝每天喝适量的全脂牛奶就完全可以了，而且味道也更好。
接下来我们来比较一下24种有机纯牛奶的营养价值。
钙
概括
1、目前中国国家标准《GB25190-2010食品安全国家标准灭菌乳》对常温奶的钙含量没有要求。
在24种有机纯牛奶中，有19种的钙含量高于120毫克/100毫升的理想平均水平。
2、其中，新农爱天然有机纯牛奶的钙含量为150mg/100ml，高于之前评价的非有机纯牛奶。三元终极有机纯牛奶的钙含量最低为100mg/100ml。
3、根据《中国居民膳食指南》，1~3岁婴儿每日钙推荐摄入量为600毫克，4~6岁婴儿每日钙摄入量为800毫克。
中国营养科学院建议，25岁婴幼儿每天应饮用300400毫升牛奶，以保证充足的钙摄入。
每天喝400ml牛奶，新农爱天然每天可以吸收600mg的钙，已经可以满足1-3岁宝宝每日的钙需求量。其余23款有机纯牛奶每日钙摄入量为400毫克至512毫克。
蛋白质
概括
1、《GB25190-2010食品安全国家标准《灭菌乳》》规定，常温纯牛奶蛋白质含量应29，24种有机纯牛奶蛋白质含量均符合中国国家标准。
2、24款有机纯牛奶中，伊利金典梦盖有机纯牛奶和安佳有机纯牛奶以38g/100ml的蛋白质含量并列第一。三元终极有机纯牛奶的蛋白质含量排名垫底，为31克/100毫升。
3、根据《中国居民膳食指南》，1~2岁婴幼儿每日蛋白质推荐摄入量为25g，3~5岁婴儿每日蛋白质摄入量为30g。
按每天饮用400毫升牛奶计算，24%有机纯牛奶可提供124克至152克蛋白质。
省
概括
1、《GB25190-2010食品安全国家标准《灭菌乳》》规定，全脂乳脂肪含量应31，24种有机纯奶脂肪含量均符合中国国家标准。
2、其中，伊利金典梦盖有机纯牛奶排名第一，脂肪含量为46g/100ml。其余23款有机纯牛奶的脂肪含量在35克/100毫升至44克/100毫升之间。
3、牛奶的脂肪含量影响牛奶的口感，脂肪含量低可能会导致牛奶缺乏风味，味道平淡。而脂肪能更好地促进维生素A/D/E/K等脂溶性维生素的吸收。
因此，对于正常体重的宝宝，建议选择脂肪含量较高的纯牛奶。成年人可能希望考虑其他注意事项。
糖类
概括
1、我国巴氏杀菌乳国家标准没有直接规定牛奶的碳水化合物含量，仅要求“脱脂乳固形物”81。
因此，不加糖的纯牛奶碳水化合物含量越高，乳糖本身就越丰富，营养也就越丰富。
2、24款有机纯牛奶中，伊利金典梦盖有机纯牛奶碳水化合物含量最高，为55g/100ml。其他23个型号的碳水化合物含量从45克/100毫升到54克/100毫升不等。
一般回
根据以上分析，笨爸爸将钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养指标按照重要性划分权重，计算出一个加权平均值。
仅看营养标签，24种有机纯牛奶最终的营养价值评分及排名如下。
根据您的分数，愚蠢爸爸提供以下建议
1、伊利金典梦盖有机纯牛奶排名第一。
中国制造，钙含量处于125mg/100ml的高水平，蛋白质含量为38g/100ml，乳糖含量也很优秀，所以价格处于中高端。
生生谷有机纯牛奶、风车牧场有机纯牛奶、安佳有机纯牛奶分别获得第二、三、四名。
奶源均来自世界“黄金奶源带”。蛋白质含量大于36g/100ml，钙含量大于120mg/100ml。但三种有机纯品的脂肪和碳水化合物含量均略低于牛奶。
3、伊利金典有机纯牛奶、天佑百特有机纯牛奶、蒙牛特仑苏有机纯牛奶、圣母知春有机纯牛奶、圣母铭春有机纯牛奶并列第五位。
五款有机纯牛奶均产自中国，营养指标数据相同，钙和蛋白质含量较高，分别为120mg/100ml和36g/100ml。您可以根据性价比、口味等来选择。
最后我再强调一下。
1.以上评价分数基于产品包装上列出的营养信息，但实际含量可能会有所不同，并可能因产品批次而异。
笨爸爸计划在未来测试这些产品的实际内容，敬请关注【下一篇】。
2、选购纯牛奶除了考虑以上营养指标外，妈妈们选择味道好、宝宝想喝的牛奶也很重要。笨蛋爸爸稍后评价一下味道。
3、有机牛奶一般价格较贵，但品质不一定比普通牛奶高。另外，本次评测结果显示，从营养价值来看，24款有机纯牛奶表现有好有差，排名高低。
因此，妈妈们不必“迷信”有机奶就一定是好奶，但重要的是要综合考虑安全性、营养价值、性价比、口感等因素来考虑是否购买。
好了，这个题就到此结束了。我们也请求您的支持和鼓励！
如果大家有什么题想讨论，请留言，白痴爸爸会亲自解。
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一、有机牛奶最好吗？
至于中国的具体情况，我一般不会在意，就买普通牛奶，但如果我有更多的，我会买有机纯牛奶。但最终的题是是否购买有机牛奶。个人选择基于价值判断。从营养角度来说，两者没有显着差异。
1-有机牛奶和普通牛奶的营养差异
在美国，乳制品是继蔬菜和水果之后的第二大有机食品类别。零星研究表明，有机食品的某些营养指标可能略高，但总体而言，有机食品并不比传统食品好。它更有营养。目前的研究并未表明吃有机食品（例如乳制品和肉类）可以降低患某些慢性疾病的风险。
最好的情况是，个别研究表明特定生物标志物存在差异，并且就成分而言，一些有机奶可能具有较高的-3脂肪酸含量，但从公共卫生角度或饮食建议来看，这些差异没有生理意义。例如，一杯牛奶可能多含有20毫克-3脂肪酸，与普通牛奶相比存在显着差异，但与我们为了健康而希望达到的数百甚至数千毫克相比，这个数字非常小。前面提到，考虑到饱和脂肪的含量，如果摄入量较大，建议饮用低脂或脱脂牛奶，天然牛奶和有机牛奶的脂肪酸差异较小，营养价值较高。最好选择有机牛奶。这不是食物的原因。
2-有机食品的含义
说到有机标准，国内的标准其实是那么严格，大多数情况下还是可以算是一个美好的愿望……有了有机农业的养殖体系，希望奶牛养殖过程能够更加有利于奶牛养殖。环境。
一些地区的有机标准要求奶牛饲喂有机饲料，不能使用激素和抗生素，动物屠宰副产品不能用作饲料。要使牛奶贴上有机标签，奶牛必须按照有机标准进行管理至少12个月。为了确保动物的健康，需要采取一些预防性管理措施，牛必须有牧场可以放牧，并且必须全年饲养在室外，只有在特殊情况下才可以出于环境或健康原因而在室内饲养。具体采用的标准可以通过查看相关认证标志来区分。
有机食品一般都有严格的标准，但其重要性可能不会通过产品直接惠及消费者。
有机奶是指奶牛生活在不喷洒农药的农场或草地上，吃着纯净、天然、无污染的草长大。第三者。
生奶是刚压榨出来的新鲜牛奶，必须煮沸后才能饮用。适合成长中的儿童、青少年和老年人。
二、沙漠有机奶和正常有什么区别？
有机奶与传统奶的区别主要在于饲料来源、奶牛饲养方式以及牛奶加工过程。
有机食品与韩国绿色食品最大的区别在于，前者在生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等合成物质，而后者则这些物质的使用。因此，有机食品的生产比绿色食品困难得多，需要建立新的生产体系并采用相应的替代技术。
只有这样，有机奶牛生产出来的有机牛奶才能尽可能地保留牛奶的天然营养成分，同时有机牛奶的新鲜度也能大大提高。当然，牛奶在后处理过程中不添加任何防腐剂、抗生素或其他物质，这也会缩短有机牛奶的保质期。
有机安全身体乳的话题就介绍到这里了，感谢各位花宝贵的时间阅读，更多关于宝宝身体乳成分安全的相关内容，别忘了在本站进行查阅哦！