对于游泳后浪费了一年的护肤品？和游完泳需要擦身体乳的相关题，你有了解多少呢？让小编来给大家来了解一下吧！
夏天我最喜欢的事情就是西瓜、空调、游泳。无论你准备了泳衣还是泳圈，每个人都会想在泳池里畅游。由于游泳池使用次氯酸进行消，很多人游泳后皮肤和头发变得非常干燥。今天我们就来说说游泳时如何护理皮肤。
让我们从一些简单的常识开始。游泳池水之所以伤害眼睛，是因为池内尿液量超过标准限度，尿液中的氨会刺激结膜。今天我不讲如何保护自己。——寻找另一个游泳池。
游泳前的准备
如果您对橡胶、镍或染料过敏，请根据您的过敏反应更换护目镜、泳帽和泳衣。大多数接触性皮炎病例都有明显的皮损，比如泳衣上的金属扣等接触部位、泳镜上的眼睛周围、人字拖的脚趾和顶部等。如果过敏，需要采取停止接触、口服抗过敏药物、外用激素等措施。
最好选择密封性好的硅胶泳帽。次氯酸是一种强氧化物，漂白过头发的人都知道，漂白后头发的强度和弹性下降，导致头发分叉、变脆、变脆。一般来说，休闲游泳时避免将头发浸入水中，游泳后可以选择洗发水，并针对受损发质使用护发素或发膜。
不过，您不必太担心，因为头发只是死细胞。漂白剂对毛囊的刺激有限，不太可能导致脱发。很少有游泳运动员会掉毛，因为他们光滑的身体表面被剃毛主要是为了减少阻力。
游泳时
2个水池
游泳后洗澡也很重要，因为漂白剂仍然对皮肤有很大刺激。这时不宜选择太干净的产品，这样即使冲洗后也感觉不到干燥或滑溜的感觉。漂白刺激后过度清洁会损害皮肤屏障功能，使皮肤对外界的抵抗力变差。
比较特殊的情况，可以涂抹润肤乳，保湿效果越好，皮肤屏障功能越强。
漂白剂中的过氧化反应不仅可以杀死泳池水中的细菌，还可以杀死皮肤上的细菌。前面提到，皮肤菌群必须保持在恒定状态，而长期浸泡会使皮肤失去天然保湿因子，因此适当缩短每次游泳的时间仍然是一个合理的选择。
户外游泳阳光
不用说，防晒是每个人都应该做的事情。当暴露在阳光下时，颜色可能会变成暗色，但要注意不要因暴露在阳光下而老化，防晒霜必须重新涂抹几次，并且一定要使用防水的防晒霜。
以下是一些提醒
除了晒黑和晒伤之外，紫外线还会引起皮肤过敏反应，如瘙痒、红斑、丘疹、水泡等。例子包括多形光暴、慢性光化性皮炎、日光性荨麻疹和光化性瘙痒。如果感觉与平时晒伤疼痛、脱皮不同，应及时就医。
导致皮肤光过敏的常见药物包括阿司匹林、布洛芬、扑尔敏、复方氢醌乳膏、异维A酸乳膏和一些抗生素。请参阅药物标签了解更多详情。服用这种药物期间应避免户外游泳。
药物引起的光敏性皮炎。
常见的感光食物有田螺、紫云英、泡菜、生菜、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜青菜、、荞麦、香菜、红花、油菜籽、芥菜等。户外游泳时避免吃上述食物。
此外，食用富含VC、VE、胡萝卜素、多酚等的食物也被认为对紫外线造成的细胞损伤具有一定的二次保护能力。常见的紫外线过敏可以用长效抗组胺药治疗，以缓解瘙痒和发红。
环保
此外，防晒霜的环保特性变得越来越重要。四种防晒化合物——对羟基苯甲酸丁酯、肉桂酸酯、二苯甲酮和甲基亚苄基樟脑——会导致珊瑚白化或死亡。现在夏威夷已经禁止销售含有二苯甲酮和肉桂盐酸盐的非处方防晒霜。
左边是健康的珊瑚，右边是漂白的珊瑚。
一、游泳后必须清洁哪里？
夏天，游泳池里人很多，汗水、唾液、尿液都溶解在水中。如果游泳者本身患有痢疾、肺结核、结膜炎等疾病，其携带的病原微生物很容易污染泳池水，感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。即使在泳池水中添加消剂，仍然无法杀死所有病原微生物。因此，游泳后最好彻底清洗身体和口腔，以免生病。一次游泳时间不要超过45分钟。提示1游泳后别忘了刷牙和漱口。专家表示，人们游泳时，池水经常会进入他们的嘴里，并带来一些细菌。如果游泳后没有及时清洁口腔就进食，这些细菌很可能进入胃肠道，对免疫系统较弱的孩子造成损害。提示2仔细清洗皮肤。杨淑霞说，游泳后，细菌很容易残留在皮肤上，而且由于游泳池普遍使用氯制剂进行消，很容易刺激皮肤，所以在进行滋养淋浴时最好小心洗澡。游泳后凝胶。有人认为，由于氯制剂呈酸性，游泳池水自然呈酸性，用碱性肥皂洗澡可以中和酸碱，保护皮肤，但实际上，这对皮肤不利。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸但不耐碱，所以用强碱性肥皂洗澡很容易使皮肤干燥。另外，记住沐浴后最好涂抹保湿乳液。Tip3.洗头不要太急。泡完头发后，很容易细菌繁殖，而且泳池水中的氯气直接损伤发干，使头发干枯干枯，所以游泳后一定要彻底清洗头发，以增强保护功能，建议使用护发素，最好。如果游泳后只用热水冲洗头发或用毛巾擦干而不使用洗发水，细菌可能会残留，如果头皮受损，伤口也很容易被污染。秘诀4适当使用氯霉素滴眼液。潜水时最好戴泳镜，防止含有病原微生物的池水进入眼睛，引起结膜炎。泳池水中的消剂也可能刺激眼睛的结膜。如果游泳后出现眼睛酸痛或其他不适，可以使用氯霉素滴眼液来预防眼部感染。
二、游完泳用什么沐浴露？
游泳后，可以用普通的沐浴露进行清洗，如果没有特殊要求，可以选择自己平时使用的沐浴露或者适合自己肤质的沐浴露。需要考虑的一些方面是
1-温和选择温和的沐浴露，避免使用过于刺激或含有强烈气味的产品。游泳后您的皮肤可能会变得敏感，因此请选择温和的清洁剂以减少刺激。
2、补水效果游泳后皮肤可能会感觉干燥，选择具有补水功能的沐浴露可以缓解皮肤干燥的情况。可以选择添加保湿成分的产品。
3-抗菌特性泳池水可能含有细菌。选择具有抗菌特性的沐浴露可以帮助清洁皮肤并减少细菌生长。
4-个人喜好最重要的是选择适合自己的沐浴露。每个人对香味、质地、品牌偏好的需求不同，您可以根据自己的喜好进行选择。
如果您有特殊的皮肤题或对某些成分敏感，建议您咨询皮肤专家或医生以选择适合您的沐浴露。
三、游泳前涂身体乳有用吗？
游泳前涂抹润肤露可能会有所帮助。润肤露可以通过在皮肤表面形成保护膜来减少水中的氯、化学物质和其他杂质引起的皮肤刺激。此外，润肤露中含有的保湿成分可以保持皮肤湿润，有助于防止干燥和脱皮。不过，要小心选择适合游泳时使用的润肤乳，避免使用含有易溶于水或能让皮肤有光泽的成分的产品。简而言之，游泳前涂抹润肤乳有助于保护皮肤并增强游泳体验。