维生素是我们身体必需的营养素之一，虽然含量很少，但与蛋白质、糖等营养素一样重要。在大多数人看来，维生素补充剂是健康有益的，这就是为什么他们有时会服用两片。
目前，药店销售的维生素价格差别很大，比如小瓶维生素C要2元，大瓶外文包装的维生素C要几百元。人们对这两种维生素C感到困惑。维生素C和维生素C有什么区别？为什么价格相差如此之大？
许多大瓶维生素C大多以纯天然维生素C的形式出售。从天然植物中提取维生素C费时、费力，因此价格昂贵，而小瓶维生素C则是人工合成的。
但事实是，无论包装类型或价格如何，主要成分都是维生素C。天然与否，对维生素C的功效没有影响。另外，市场上基本上没有真正天然衍生的维生素C。这只是一个技巧。
另外，大瓶的维生素可能会添加一些食品添加剂，比如糖、水果香精，使其味道甜美、果香浓郁，或者添加少量提取物，以帮助维生素的吸收。维生素C。达到提高物质吸收利用的目的。
便宜的维生素C没有添加这些，所以它像普通药丸一样呈白色，并且味道很酸，这是维生素C的天然味道。
因此，从成分上来说，如果只是想补充维生素C，可以选择最便宜的，如果不喜欢酸味，可以选择调味型维生素C。从正规药店购买维生素可以保证维生素的安全性和有效性，这是一种追求纯天然、价格昂贵的维生素。
然而，仅仅因为维生素对身体有好处并不意味着它们就一定对你有好处，所以不要乱补充维生素。通常，您可以从均衡、营养的饮食中获取足够的营养，不需要额外补充。
服用高剂量的维生素补充剂实际上会让你面临超过阈值并产生依赖性的风险，而且即使维生素对身体有益，服用过多也会造成伤害。例如，如果摄入过多的维生素C，然后吃海鲜，中的风险很高，甚至会导致死亡，这是非常危险的。
对选择维生素有疑吗？您也可以在评论区留言，分享您的生活经历。
一、小瓶维生素B几块和大瓶维生素B一百多有什么区别？
小瓶是药用的，大瓶是化妆品用的。
二、协和维e维c保湿乳怎么样？
这个很不错。用最简单的话来说，协和维生素E维生素C乳液就是一小瓶对你有益的能量。不仅可以适用于干燥粗糙的皮肤，还可以为皮肤提供水分，还可以起到抗衰老和抗氧化的作用，并具有收紧皮肤、恢复弹性的功效。
本篇主要给大家解了一些关于维生素身体乳大瓶和小瓶和维生素e和身体乳一起用有什么效果的这样的话题，希望能得到大家的喜欢。