本文主要是解一些关于皮肤上的小红点是什么？和跑步后胳膊出现红点的题，希望可以帮助到各位网友。
抬起手臂并寻找一个小红点。
有的小红点不痛不痒，却很多，有的在皮肤表面升起，按压也不消失……
我身上的小红点是什么？这是身体出现题的征兆吗？
《生命时报》邀请专家解读，提醒我们应该注意哪些危险点。
采访专家
蒋金波，湖南中医药大学第一附属医院血液肿科主治医师
出现了不需要处理的情况。
如果你仔细观察，大多数人身上都会发现一些小红点。最常见的病症是血管。
如果发生在40岁以上，则称为老年性血管。
这种情况发生在年轻人身上，被称为樱桃状血管。
这种“肿”通常发生在上肢和躯干。年龄越大，出现的可能性就越大。它也发生在年轻人中，尤其是年轻女性。
它们通常表现为鲜红色或樱桃色的丘疹，大小从针头到豆子大小不等，按压时不会消失。尽管它们的数量可能会随着年龄的增长而增加，但它们通常不会增大，也不会疼痛或发痒。
如果红斑较多，且集中出现在下腹部、臀部和大腿，则应考虑是否患有“弥漫性体细胞血管角化”。
这是樱桃状血管
樱桃状血管主要病因
1、皮肤局部毛细血管增生或畸形
2、与内分泌系统有关。例如，孕妇或精神压力较大的人更容易发生这种情况。
3、与遗传有关，父母拥有的越多，后代成长的机会就越高。
4、与皮肤衰老有关，年龄越大越容易出现。
虽然有肿两个字，但它是良变，不会对健康造成危害，并不代表血液或肝脏有题。
“樱桃状血管就像老年斑、皱纹一样，是一个自然发展过程。”杭州市第三人民医院激光美容科主治医师邓佳说。
小心不要用力摩擦或抠。如果感觉难看，可以使用激光、冷冻或电凝去除。
小红点是疾病的征兆。
除了上述情况外，身上出现小红点也可能是生病的征兆，常见的症状包括
1容器系数
如果没有剧烈咳嗽、分娩、便秘等情况，但长期反复出现红斑、红痣，则可能是血管炎的征兆，以过敏性紫癜最为常见。
过敏性紫癜是由于免疫功能障碍导致免疫复合物沉积在血管壁上引起的过敏反应。出血点主要发生在下肢，分布对称，奇痒，按压不消，可伴有低烧、乏力等症状，多发于春、秋、冬季。
2血小板因子
血小板计数减少可能会导致皮肤上出现斑点状出血，出血可能不会高于皮肤表面，并且可能会在碰撞后容易造成瘀伤。
这种情况通常伴有身体其他部位的出血，例如牙龈出血，因此需要进行原发性血小板减少、感染、再生障碍性贫血和肿的检查。
由于缺乏凝血因子或长期使用某些抗凝剂，也可能会出现轻微出血。
3.肝功能障碍
如果颈部或胸部出现被红血迹包围的红点，按压时消失，松开时出现红点和红血线，则称为“蜘蛛痣”。
蜘蛛痣与雌激素水平升高有关，在孕妇和青春期女性中更为常见。然而，在其他情况下，它可能与肝衰竭、肝硬化、病性肝炎或恶性肿有关。
如何延缓小红点的出现？
如果身体出现小红斑，并伴有乏力、食欲不振、低烧、牙龈出血等全身症状，应及时到医院检查病情风险并进行对症治疗。
对于大多数人来说，身体上的小红点是“樱桃状血管”，这通常是皮肤老化的迹象。没有人能逃脱衰老的过程，但你可以减缓皮肤的衰老过程。
1注意阻挡紫外线
长时间暴露在阳光下会导致皮肤变得粗糙、皱纹增加、色素沉着过度以及毛细血管增生（称为光老化）。
遮阳伞、遮阳帽、口罩、服装等织物制品可以直接遮挡阳光。如果您使用防晒霜，请在外出前至少30分钟涂抹。
2、少吃高脂肪食物
高温油炸食品、烧烤、零食等食物可通过促进自由基的产生，加速皮肤衰老。适当增加粗粮中粗粮的比例，但不建议完全放弃糖和碳水化合物，以免损害健康。
3.让运动成为一种习惯
随着年龄的增长，身体的新陈代谢会减慢，但经常锻炼可以促进新陈代谢，延缓衰老过程。
建议您每周进行3至5天的中等强度的体力活动，例如散步、慢跑、骑自行车或跳舞，总计150分钟或以上。
4禁止吸烟
吸烟会血液流动，影响皮肤弹性，导致皮肤过早老化，过早出现下垂、皱纹和斑点。尽快戒烟，避免二手烟。
这一时期
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