水分蒸发和脚部摩擦
干燥的天气变得越来越恶劣
随时可能“爆炸”！
一、lubriderm身体乳怎么用？
1.沐浴后5分钟内使用润肤乳。这是锁住水分的时间。
2-将挤好的乳液涂抹在身体的各个部位，并以顺时针打圈的方式按摩。
3-一定要按摩直至吸收到皮肤中。尤其要多花时间按摩手肘、膝盖、脚后跟等干燥部位。
4-按摩后吸收良好，最后穿棉质衣服以保持体温。
二、保养脚后跟的正确方法？
1、按摩每晚泡脚时，用手指按摩脚跟周围的肌肉和筋膜组织，可以缓解疲劳，促进血液循环。
2、涂抹保湿霜脚跟处的皮肤容易干燥，所以要涂抹保湿滋润的足霜或乳液，以保持皮肤柔软。
3、磨砂去角质每周可以进行一次足部磨砂去角质，去除老旧角质，防止脚后跟干燥、开裂。
4、足部练习进行足部练习，如踮起脚尖、打圈、屈伸等，可以提高足部肌肉的力量和灵活性。
5、穿舒适的鞋子避免长时间穿高跟鞋或紧身鞋，以减少脚跟的压力。
6-体重控制超重会增加脚跟的压力，控制体重可以减轻脚部的压力。
7-健康饮食均衡饮食并补充足够的维生素和矿物质将有助于保持脚后跟健康。
三、身体乳需要天天抹吗揭秘身体乳的正确使用方法？
身体乳液可以每天使用。润肤乳可以为皮肤提供水分和保湿，但如果使用得太少，皮肤很容易干燥，润肤乳的功效也会降低。指导方针
1.沐浴后5分钟内使用润肤乳，这是锁住水分的时间。
2.挤出乳液涂抹于全身，然后以顺时针方向打圈按摩直至被肌肤吸收，在粗糙部位取适量涂抹。它可以使皮肤恢复活力并防止干燥。
3.按摩至完全吸收。