对于鸡皮肤的一些小窍门的相关题，以及鸡皮肤用不用磨砂膏想必很多人都想知道，接下来让小编给大家解说。
鸡皮小窍门~
避免这些小雷区
1.避免使用大颗粒磨砂膏去除死皮细胞。
磨砂膏实际上可以去除死皮细胞，但大的磨砂颗粒不仅会阻止你的皮肤变成暗红色，还会损伤它。
2、不要用剃刀粗暴地去除毛发。
过度的刺激只会让你的鸡皮肤更加严重。
3、洗澡时间不宜过长
高温水会洗掉皮肤上的油脂，使皮肤失去保护屏障，使皮肤更加干燥。
如何有效去除鸡皮
1.补充维生素A
大部分有鸡皮肤的女性皮肤都是干燥的，如果体内缺乏维生素A，势必会出现一定程度的皮肤干燥。饮食方面，少吃油腻、辛辣食物，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、玉米等。可以多吃鱼等。
2、去角质
选择不含大颗粒的去角质产品选择能够同时滋润和去除死皮细胞并为皮肤提供一定水分的去角质产品。
3.给身体补充水分
使用保湿润肤乳时，别忘了沐浴后根据皮肤的质地使用润肤乳。
4.防紫外线
做好防晒工作，一年四季都别忘记涂防晒霜，帽子、防晒服、遮阳伞等，想要拥有白皙柔嫩的肌肤，防晒霜一年四季都是必不可少的。
5、补充VC
补充维生素C维生素C可以抑制黑色素的生长，具有美白作用，所以想要美白肌肤，就必须补充维生素C。番茄、猕猴桃、柠檬等。
鸡皮肤是一种很常见的疾病，大约80%的人都有鸡皮肤，但对于大多数人来说，鸡皮肤并不严重，也不容易被发现。鸡皮肤严重的人只要坚持有效的治疗并采取正确的皮肤护理措施，就可以缓解鸡皮肤症状并防止复发，所以只要使用适合自己皮肤类型的磨砂膏即可。
去除鸡皮最简单的方法就是去角质。沐浴时可以使用浴盐。或者，您可以将浴盐溶解在热水中，然后与植物沐浴露混合。含有更多化学物质的沐浴露可能会与浴盐发生反应并在淋浴时使用。玫瑰和檀香精华。
对于有鸡皮肤的女生，可以在洗澡时用浴盐和磨砂膏擦入身体，以润滑皮肤，去除鸡皮肤。多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃等食物。对皮肤也有好处好处有改善皮肤状况的功效。
一、olay身体乳可以修复鸡皮肤吗？
使用润肤露并不能完全去除鸡皮肤，但对鸡皮肤有明显的改善作用，但不可能从根本上去除。想要改善鸡皮肤的状况，就需要长期使用润肤乳，虽然效果不是很大，但是长期积累就能看到效果。
如何去除身体乳中的鸡皮
其实润肤露并不能完全去除鸡皮肤，但可以有效改善鸡皮肤。其实日常生活中去除鸡皮肤的方法有很多，比如使用磨砂刷或者洗澡时用磨砂膏擦洗身体等。有的使用角质层产品去除鸡皮，但这种方法一般只有润肤作用。
我可以在脸上使用润肤乳吗？
身体乳最好不要涂在脸上，身体乳也是护肤品的一种，但是身体乳和面部护肤品的成分是完全不同的。因为脸上的皮肤比较娇嫩脆弱，所以成分一定要温和一些，而因为身体上的皮肤通常比较粗糙、干燥，所以润肤乳更加滋润。
涂完身体乳后需要洗掉吗？
由于润肤露含有多种营养成分，使用后无需洗掉，将润肤露涂在皮肤上不仅能起到保湿作用，还能去除皮肤上的一些死皮细胞。沐浴后涂抹润肤乳时，结合按摩效果更佳。
二、初一女生可以用磨砂膏吗？
初一的女生可以使用磨砂膏。
持妆持久、控油、均匀肤色。液体非常流动（不假），具有哑光效果，全天不会氧化或感觉暗淡。适合使用比较适合油性和混合性皮肤，控油效果好，持妆力好，遮盖小瑕疵、毛孔、痘印都没有题。缺点有点干，所以如果你的皮肤有点干，就需要保湿，如果你是干性皮肤，最好避免使用。