春天已经过去了，孩子怎么还没有长高呢？肉、蛋、奶很多，蔬菜、水果也有各种煮法给孩子吃。为什么孩子虽然得到了保证的所有营养，身高却没有变化？
首先，家长需要了解孩子每年生长多少是正常的。
出生时正常平均身高为50厘米，1岁之前，每年生长速度为25厘米，1至2岁之间，每年10至12厘米，2至3岁之间，每年长8厘米。儿童每年生长10厘米，3岁至10岁之间每年生长6至8厘米，青春期前，男孩每年生长5厘米，女孩每年生长4至6厘米。
进入青春期后，男孩会额外长高20至30厘米，女孩会额外长高15至25厘米。
家长可以自行计算孩子目前的正常身高（出生身高+年生长身高）。
随着孩子长高，家长能否提供均衡的营养摄入，包括主食蔬菜、水果、肉、蛋、奶等。在这种情况下，如果孩子的身高没有达到同龄人的水平，原因可能不是缺钙或者缺乏某些营养素，而是可能是孩子的内分泌系统出现了题。
比如甲状腺功能低下，就是体内“甲状腺激素缺乏”，影响孩子的成长！
什么是甲状腺素？
首先，甲状腺素是一种重要的促进生长激素，由甲状腺产生。通过增加蛋白质合成促进身体生长和组织发育。在胎儿和婴儿期，它还会影响脑细胞中蛋白质的合成和神经细胞的正常发育。甲状腺激素影响骨骼和软骨。
在孩子生长的大部分阶段，生长速度和身高增长往往取决于内分泌激素的分泌是否正常。甲状腺激素缺乏或甲状腺功能减退可导致骨骼成熟延迟、生长速度降低和身材矮小。
研究表明，在幼儿期，即3岁到10岁之间，甲状腺素对孩子是否正常生长起着重要作用！
我如何知道我的孩子是否缺乏甲状腺激素？
孩子不长高的原因有很多，但是怎么知道孩子不长高是不是因为缺乏甲状腺激素呢？
通常，对于新生儿，医院会在出生后2至3天采集血液样本进行初步筛查。如果样本数据有任何题，我们将进行额外检查。
然而，许多患有小儿甲状腺功能减退症的孩子往往具有身材矮小、智力正常等发育状况，很容易被忽视。如果您的孩子没有长到应有的高度，家长可以检查孩子是否有以下症状
看看你的脸
皮肤苍白干燥，头发稀疏；
头大，颈短；
面部粘液性水肿，特殊的面部特征，如眼睑肿胀、眼睛睁得大大的、鼻梁又宽又平、舌头又大又厚、经常伸出嘴外。
看你的姿势
腹胀，常伴有脐疝；
它们身材矮小，躯干较长，四肢相对较短。
看看行为
运动发育迟缓，智力发育降低；
他们不爱活动，体温低，怕冷。
他们的面部表情呆滞冷漠，神经反射迟缓。
探索日常生理功能
缺乏精力和食欲。
保持安静，少哭，降低声音。
您对周围事物的反应减弱并感到困倦。
脉搏和呼吸缓慢，心音低沉而纯净。
全身肌张力下降，肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘。
如果出现上述情况，家长最好带孩子去医院详细检查是否有甲状腺激素缺乏症。
家长要记住，如果孩子因甲状腺激素缺乏而身材矮小或发育不良，调整年龄是4岁至6岁之间。不过，一定要听从专家的指导进行治疗！
甲状腺激素缺乏症食用时应注意什么？
1、补充碘，多吃海带等海鲜。
2.补充一些蛋白质，减少脂肪和胆固醇食物的摄入。
3.避免食用卷心菜、大白菜、萝卜等蔬菜，这些蔬菜含有致甲状腺肿物质。同时，还应避免食用小公鸡或老鹅等俗称的“发制品”。
4、饮食宜清淡，减少腌菜的摄入。
5、及时补充营养，可按照医生指导补充酪氨酸、维生素、海带片等，甲状腺功能低下合并贫血的患者应补充富含铁质的饮食。
为了让你的孩子长高，你需要做这些！
如果你的孩子不属于我们所说的情况，而你想抓住春天的尾巴，让你的孩子长高，这就是你需要做的。
充足的睡眠
新生儿平均每日睡眠时间20至22小时、0至2个月、16至18小时、3至4个月、15至16小时、5至8个月、14至15小时、1至2岁、13至14岁时间小时2-3岁、12-13小时、4-5岁、11-12小时、7-13岁、+9-10小时家长应尽力保证所需的平均睡眠时间。受到各个年龄段的孩子们的喜爱。此外，孩子应该在晚上9点之前上床睡觉。另一种影响身高的生长激素主要在夜间分泌，因此分泌越多，对生长越有帮助。
生长激素分泌最多的时间段是21:00~01:00和05:00~07:00，特别是晚上10点左右，生长激素分泌量达到高峰，可达平时的5~7倍。那天。
均衡饮食
对于1岁以上的孩子，从婴儿期到青春期，每天的奶摄入量最好保持在400-500ml。在日常饮食上，要保持均衡饮食，一定要多吃水果和蔬菜，只有不挑食的孩子才会长高。
合理运动
由于下肢的长度决定了孩子的最终身高，因此您可能需要让孩子做更多的练习来拉长下肢。推荐篮、骑自行车、游泳，这三个都是帮助孩子长高的好运动。
特别提醒孩子骑自行车时，将自行车座椅调高一点，可以让孩子充分伸展下肢。
一、孩子后背皮肤鸡皮疙瘩一样是怎么回事？
也应该归类为毛周角化症，鸡皮肤的一种，也可能是由于遗传原因导致毛囊角化异常，多发生于青少年和儿童，可能与皮肤干燥有密切关系。关系，随着年龄的逐渐增加，这种情况会逐渐消退，儿童一般可以多摄入富含维生素A的饮食。
二、孩子三岁了，现在长了鸡皮肤，需要治疗吗？应该怎么治疗？
儿童鸡皮肤病变可能是由一种称为汗孔角化病的感染引起的。这是可以治疗的，但在使用药物时应遵循医生的指示。一些维生素A药物可以在医生的指导下使用来调节身体。也可以局部涂抹DB霜。这几天要多注意孩子的身体状况，给孩子清洁皮肤时不要使用肥皂。
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