相信大家对于4气血瘀滞的早期症状以及血瘀鱼鳞皮肤这类的热门话题，都想是很了解，那就让小编带各位来讲解一下吧！
气和血是人体的两种基本物质，在人体生命活动中发挥着重要作用。在东方医学理论中，经络是密集分布在全身的能量通道，相当于血管，“气”通过它流动。而人的心脏只是在泵血时提供血液流动的动力，而人体对血液的滋养则是由经络的“气”带动的。正常情况下，气与血是不能分离的。“气血依赖于能量，能量也依赖于血液。”它附着在血液上。
气滞血瘀多由情绪低落、外邪邪气、久病体质虚弱等原因引起。当它形成时，可能暂时不会引起大病，也可能不会自行发现或引起重视，但隐患已经存在，久而久之，就会形成局部病变。那么前期有哪些迹象可以自查呢？
身体刺痛、肿胀、麻木
东方医学常说“有痛则无痛，有痛则无痛。”由于身体的经络必须堵塞血瘀的部位，所以患有此病的人瘀血常常会感觉某处有刺痛感，尤其是腹部，并感到疼痛或胀满，手脚容易发麻。
皮肤干燥、肤色和唇色发黑、黑眼圈
皮肤干燥也是血瘀的明显征兆，严重时腿部可能会出现类似鱼鳞的干燥皮肤褶皱。瘀血相当于血管里的“石头”，由于血液流通不畅，瘀血很容易在某处积聚，并出现在身体表面的皮肤上，比如面色晦暗、嘴唇发黑、面色发暗等。斑点。眼睛周围有圆圈。
情绪口渴、失眠、脱发、记忆力减退
《金匮要略》认为，血瘀之人，会“欲漱水而不欲吞水”。因为体内有血瘀，气的运行受阻，气不能运化津液到头面部，所以口干舌燥，同时血瘀的人容易出现头晕。因为你的胃病，你不想喝酒。另外，心主神，血是精神活动的物质基础，血不滋养心，记忆力自然就会衰退。停滞会阻碍血液流向头部，还会导致脱发和失眠。
女性月经量少、颜色暗、有血块、痛经
血瘀的人，气血运行不畅，气血受阻，经血受阻，导致无月经或经量极少，有血块，经血呈暗紫色或黑色。色因血瘀所致。“如果血液循环不良，就会出现疼痛。”这些女性通常会经历月经来潮。
血瘀、瘀滞是血瘀、瘀滞的常见症状。其调节原则是疏肝理气、活血化瘀。常见的控制方法有中医控制、穴位控制、饮食控制、运动控制、情绪控制等。
韩药炼制消小包、桃红扫汤、血补十余汤、消补十余汤等理气活血，根据病情轻重确定理气活血药物的配伍。可适当改变循环以防止发生过度治疗。
穴位控制可治疗助泰肝经、助泰鼻经、泌尿血管等气滞血瘀。膻中、天都、膈俞等穴位活血、祛瘀、疏肝。四上针灸可采用针灸、艾灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、刺络、放血等方法。
饮食控制日常生活中忌食寒凉食物，影响气血运行，加重气滞血瘀。可以吃山楂、羊肚菌、洋葱、萝卜、桃仁、生姜、大蒜等。适量促进能量和血液循环的食物。
运动控制适度的有氧运动，如慢跑、爬山、跳绳、游泳等，有助于促进血液循环，促进人体新陈代谢，缓解气滞血瘀。
情志控制要疏肝气，必须保持情志舒畅，不能闷闷不乐、郁郁寡欢，气滞则血滞。
由于瘀滞、血瘀属于病理性疾病，建议出现症状后立即就医，在医生指导下接受针对性治疗。
作者方凌
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医学评论江枫
制片人杨中兴李胡莉