本篇文章主要讲解关于拍打“冲击运动”，每天一次，百病消失和身体乳要拍打吗的相关题，希望能帮助到大家。
冲击运动是指用手以适当的力量击打身体的自然疗法，通过击打的力量和冲击力，打开身体的微循环，恢复身体的自愈能力的自然疗法。
第一节击中头部
位置白会穴，耳尖正上方，头顶正中
动作双手伸直，让手掌自然下落，掌心朝下。利用手腕的力量，用手臂自然舒适地拍打头顶。轮流敲击双手。
功能头部的白喉是上百条经脉汇聚的地方，头部的穴位非常丰富，敲打头部时，振动可以深入传导，传遍整个大脑，促进大脑的血液循环。调节血液流动并改善大脑的营养供应。具有清脑、提神、消除疲劳的功效。对头痛、头晕、耳鸣、听力下降、视力下降、失眠、健忘、面瘫、高血压、中风、半身不遂、脑瘫、脱发、感冒等有良好的预防、治疗和恢复作用。
第二节拍打大椎+耻骨
位置大椎穴，在第7颈椎棘突下凹陷处，耻骨下腹下，掌脐下。
动作一手手掌环绕另一手背，两拇指轻捏，双手握拳于水平面上，手臂自然摆动。如果达不到这一点，可以稍微弯曲背部。
功能要穴是人体十字路口的连接点，如果要穴不通，气血不能达头部，就会出现头晕、头痛、失眠、健忘等。它还会导致肩周炎和手部麻木。拍打大椎可以预防、治疗和恢复咳嗽、婴儿抽筋、喉咙痛、颈椎痛、头晕和感冒。击打耻骨可以预防、治疗子宫脱垂、前列腺炎、前列腺增生症，并使其康复。
第三部分轻拍你的肩膀
位置肩大椎、颈点、肩峰尖连线的中点，正前方，胸部中央，斜方肌上方。
手势用一只手拍打肩膀，另一只手自然地摇动，不要刻意用力，然后交替拍打。
功能拍打可预防、治疗和恢复肩背疼痛、落枕、肩周炎、肩关节疼痛、举重困难、肩胛骨冷痛僵硬、手臂麻木、末梢结节等。
第四部分打败你的肺
位置诗句、重复、锁骨下三指
手势用空心拳，左右手交替击打。
功能此部位可改善心肺功能，预防、治疗和恢复呼吸道、支气管炎、支气管哮喘、肺心病、心悸、咽喉肿痛、咽炎、口腔溃疡等。
第五节打腋窝
地点鸡泉
动作张开一只手，另一只手拍打腋下，用手腕的力量拍打腋下，左右手交替。
功能淋巴是免疫系统，其主要功能是杀灭细菌，吞噬病，排出体内废物，预防疾病。敲击鸡泉可以促进人体新陈代谢、排，预防胸科疾病，刺激心包经、心经，对心脏病、心脑血管疾病有预防、治疗和恢复作用。
第六节肝、胆、脾、胃
位置左侧为脾、胃，右侧为肝、胆。
动作可以用双手掌敲击该部位，也可以用空心拳敲击，也可以双手并拢敲击，或者用手腕的力量交替敲击。
功能肝胆拍打预防、治疗和治疗肝硬化、肝囊肿、脂肪肝、肝气郁结、肝萎缩、肝腹水、胆囊炎、去除小胆结石、早期胆石息肉、小便短赤、耳鸣耳鸣等。它可以恢复。精子。脾胃中的Payda可以预防、治疗和恢复胃寒、胃热、胃酸、腹胀、胃溃疡、下垂、胃粘膜和腹痛。
第七节拍拍肚子
部位下腹部
位置肚脐下方
动作可以用双手掌敲击该部位，也可以用空心拳敲击，也可以双手并拢敲击，或者用手腕的力量交替敲击。
功效通过拍打腹部，可以去除腹部脂肪，加强胃肠蠕动，改善便秘，对肠炎、结肠炎、阑尾炎、月经不调、子宫肌、附件炎、输卵管粘连、宫寒等有预防、治疗和恢复作用。
第8节击中腹股沟
位置腹部与大腿交界处
动作用手腕的力量，双手空拳击打两侧。
痰多身体正在从呼吸、肺和粘膜系统排出废物，这是身体的排反应。
排气、打嗝、呕吐、腹泻排出体内浊气和食物，解胃。
紫血血、寒、湿气从体表排出。
出汗拍打后，身体上会产生大量的汗液，这是一种排现象，气血加强，毛孔张开，身体排。
咳嗽人体利用反射防御机制清除呼吸道和肺部积聚的素，是人体排的手段之一。
皮肤反应在适应过程中，可能会出现过敏、水痘、痤疮、脚气、痤疮、疖子等各种皮肤反应，这是帮助身体排、排除肝脏中积累的脂溶性素的现象。血液中的组织和器官.
抽筋当经络不通时，有寒湿之气，如果体内的寒湿顺经络下行，就会出现腿部抽筋的情况。
疲劳和困倦当你感到疲倦和困倦时，你的肝功能会改善，你会感到困倦。在干细胞恢复期间您需要大量休息。
寒风进出寒风进出是指身体在排出寒气，经络不通，但有时气血不足，气血不足，寒湿就乘虚而入。缺乏时，身体会变得非常敏感。
饥饿身体开始补充能量，产生气血。
体味恶化您的身体正在清除旧的药物残留物和身体废物。
白色粉末经常服用西药或吊瓶的患者会出现这种现象。
清爽感觉如释重负，身体放松，情绪平静。
发烧出现高烧症状，提高了身体的免疫力，消除体内积累的素反应，特别是骨骼中的素，是身体自我改善的最好方法。素进入骨髓，很难用药物清除，只有改善内环境，恢复自身功能，素才能以发烧的形式消失。高烧经一般调理即可自行好转，无需药物。如果体内素过多，身体就会长时间燃烧，如果素固定下来，身体就会高温燃烧。
吐血、便血正常情况下，人体将肿囊肿、息肉等液化成血液排出体外。体内的素排出到小肠，下半身包括大肠是通过肛门排出的，在女性妇产科是从排出的。肿引起的呕吐、便血，血量较多，持续时间较短；有的痔疮可能会产生便血，但便血量比较少，持续时间较长。
肌肉酸痛肌肉酸痛是身体放松的表现，长期的压力或者不断的刺激，导致身体某些部位的肌肉无法放松，久而久之，肌肉就会变得僵硬，在调理的过程中，紧绷的肌肉得到了放松。引起疼痛的肌肉松弛的真正意义是向身体发出警报信号，缓解超负荷的肾上腺活动，这是改善亚健康的关键点。
头晕头晕的现象是血液好转的表现，当血液粘度降低、血管畅通时，血液流速加快，如果人体调节不当，就会出现头痛、头晕等不适症状。可能会出现中耳不平衡的情况，也可能是长期贫血、低血糖、血压不稳定等身体改善过程中出现的现象。
关节痛出现关节痛的症状时，是滑膜积存的素排出体外时出现的现象，这些素是水溶性素，而膝盖痛是由于身体改善而出现的现象。液体代谢和内生殖器官。坐骨神经，尿酸和嘌呤的代谢。
胃痛胃痛是胃肌筋膜神经意识正在恢复、受损区域细胞正在再生的标志。
血糖升高长期糖尿病和长期注射胰岛素引起的症状，一段时间内可能会出现周围神经溃疡的症状，这是体内激素水平的重新平衡。没有任何并发症，很快就会痊愈。
症状加重如果按时拍打保养，第3-5天症状会加重，这是因为在休克过程中，身体原有的平衡被打破，疾病容易在体内积累。外在消失，这个过程的长短取决于你是否有良好的日常习惯或者坚持拍打保养。
鼻塞肺部的冷气排除，首先影响鼻窦，一旦冷气排除，鼻塞就消失了。
以上情况都是身体自我恢复的正常反应，所以在身体得到较大调整和改善后，要注意充分休息，补充营养，保持良好的精神，远离风寒。敲击、撞击时，出现上述各种酸、麻、肿、痛、痒、困倦、恶心等反应，患处出现黑点、紫点、红肿、青紫。在东方医学中，它被称为“气洗病变”，这可能反映了改善。
这种反应是在调节过程中发生的一种现象。换句话说，就是人的阳气被激活，与病气相竞争的现象。病气通常以各种疾病的形式潜伏在体内，堵塞经络、疏通淤阻，一旦阳气旺盛，影响疏通，身体就会感到各种不适，甚至加重病情。一旦病灶被震开，不适感就会逐渐消失。
如果乳液不粘在头发上，您可以尝试以下方法
1、摇匀轻轻摇动乳液瓶数次，看液体是否流动、流出。
2-倾斜倾斜瓶子，使瓶口朝下，然后轻敲瓶底，检查瓶子是否流出。
3-使用棉签将棉签浸入瓶中并旋转以吸收乳液。
4、剪瓶盖用剪刀剪掉乳液瓶盖，然后用棉签或化妆棉取所需的量，然后用胶带等密封瓶盖。
无论您使用哪种方法，请注意清洁和卫生，以确保所使用的方法不会对您的皮肤造成损伤或副作用。
一、妮维雅身体乳怎么用？
妮维雅身体乳的乳液质地很容易吸收，不仅容易涂在脸上而且容易吸收。当您使用妮维雅润肤露时，您的身体皮肤会变得更光滑、更少油腻。妮维雅身体乳液富含鳄梨油，可为您的身体皮肤提供强效保湿。
如何使用妮维雅身体乳
沐浴后，必须先擦干身体。然后，取适量妮维雅润肤乳涂抹于整个肌肤表面，顺时针轻轻按摩并拍打直至完全吸收。经常使用妮维雅润肤露，您的皮肤会变得光滑透明。每当感觉皮肤干燥时就滋润你的皮肤。
沐浴后，当皮肤舒适温暖、毛孔张开时使用润肤露。以下是使用润肤乳的步骤
沐浴后，用毛巾轻轻擦干身体，保持皮肤湿润。
取适量润肤乳，涂抹于掌心。
从颈部开始，均匀涂抹于全身。只需按摩或轻轻拍打即可吸收。
特别要注意的是，润肤乳一般不宜涂在脸上，因为它们刺激性较大，不适合用在脸上。
涂抹时，可以根据自己的肌肤题和需求，选择添加适当“功能”成分的润肤乳，如保湿、美白、改善皱纹等。
涂抹润肤乳后进行轻轻按摩，有助于促进血液循环和吸收。
等到润肤露完全吸收后再穿衣服。使用润肤乳可以帮助补充水分并滋润皮肤，保持皮肤柔软光滑。但如果您对某些身体乳成分过敏或有其他特殊情况，请注意，每个人的皮肤状况都不同。