天气转冷，呼吸道疾病发病率上升。
01
冷，冷
其特点是全身发冷、起鸡皮疙瘩、鼻塞、流鼻涕。紫苏叶生姜提取物可驱风散寒。
做法准备紫苏叶3-6克、生姜大片、红糖半汤匙。将所有材料倒入有盖的容器中，加入开水，盖上盖子，煮15分钟，趁热饮用。
然后，全身出点汗，休息约2小时后，醒来，风寒已尽，全身轻松。
02
贫血感冒
其特点是喉咙干燥、疼痛和轻微咳嗽。桑葚、菊花茶可以祛风热。
做法取桑叶、菊花各3-6克，大果柄各1片，代茶泡水。可以有效消除喉咙痛和咳嗽症状。
03
外在情绪
这些感冒多见于体质虚弱的人，经常感到气短无力，活动时出汗，容易经常感冒。
这类人可以经常服用玉屏风散或玉屏风颗粒来补气养颜。随着身体抵抗力的增强，感冒自然就会减少。
作者王启超通讯员苏
审稿人谢涛
发布人万红鑫
图片来自网络
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跟着我们
一、最近翻书，甚至接触纸张，听到翻书的声音就心里发毛，发冷，起鸡皮疙瘩，用指甲在书上划就会全身发抖，砂？
心理影响，也许你在听到书本旋转的声音或类似的声音时经历过一些令人毛骨悚然的事情，或者你看太多电视了。
二、冬天怕冷的体现？
我浑身起鸡皮疙瘩，头发都竖起来了。
今天关于怕冷容易起鸡皮疙瘩和为什么怀孕后怕冷,起鸡皮疙瘩的相关详细内容就解到这里了，希望对大家有所帮助，也请各位持续关注本站动态。