上次我们讲了皮脂分泌过多对油性皮肤的负面影响，但今天我们要讲的是最基本的话题油性皮肤如何清洁皮脂，也就是如何洗脸。很多朋友可能会想，单纯的清洁是否就能起到作用呢？事实上，差别真的很大。
清洁时需要注意以下几点
1.洁面频率，大约一天几次。
2水温。
3、洗脸的时间和方法。
4应该用什么类型的洗面奶？
首先，我们来谈谈清洁频率。对于有油性痤疮或油性皮肤的人，建议每天洗脸两次，最好两次都使用洗面奶。
这个建议不是我提出的，事实上，新溪翠公司在2006年曾做过一个实验，比较每天一次、每天两次、每天四次洗面奶的使用情况，持续六周。-脆弱的皮肤。结果显示，每天使用两次洗面奶的组比每天使用一次或四次洗面奶的组的痤疮更少。这意味着过度清洁或清洁不足都不适合容易长粉刺的皮肤，最好的选择是每天使用洗面奶洗脸两次。
我们来谈谈水温。
对于容易长粉刺的皮肤，我的建议之一是用温水或冷水洗脸。这其实与热水打开毛孔、冷水收缩毛孔无关，我们的皮肤细胞有很多温度敏感感受器，可以对外界冷热的变化做出反应。
例如，如果将热水加热到一定程度，洗完脸后皮肤就会感到灼热、刺痛，血管舒张也会变得更加明显。当血管反复扩张时，我们称为红细胞的血管就会扩张。事实上，研究表明过冷水甚至会损害皮肤屏障。最好是用温水。
请勿使用淋浴时的水龙头冲洗脸部。这是因为您需要考虑水压对皮肤的影响。
何时以及如何洗脸。我觉得用洗面奶洗脸后大约需要30分钟到1分钟。彻底清洗后，关键是要进行适当的打圈按摩，并仔细擦拭脸部难以清洁的部位，例如下巴尖、颈部、耳后等。很多人都在这三个地方长痘痘，这不仅与日常生活、饮食等有关，事实上，由于清洁不当、皮脂清除不彻底而引起的炎症也占了很大比例。
使用哪种洗面奶？建议使用酸性较强的洗面奶，有助于预防痤疮。事实上，一些实验已证明含酸洗面奶比无酸洗面奶更好。
2014年，研究人员进行了一项实验，发现使用一种果酸清洗面部、身体和背部6周后，痤疮明显减少。6还有一些洗面奶中含有过氧化苯甲酰，例如过氧化苯甲酰洗液。
当然，你不必对这款弱酸性洁面乳抱有太大期望，但我认为有总比没有好，所以就这样看待吧。
您有什么酸性清洁剂推荐吗？
1曼秀雷敦控油清爽洁面乳
是一款比较温和的产品，含有氨基酸表面活性剂+甜菜碱表面活性剂洁面乳，水杨酸+抗菌伞花醇+积雪草复合物。它既便宜又高效。
2修丽可酸洁面
含有8乙醇酸+水杨酸+1植酸+2芦荟提取物，pH=35，果酸的整体强度和功效似乎有保证，表面活性剂由椰油基葡萄糖苷组成，主要含有刺激性表面活性剂，没有。280/150ml左右，性价比还不错。
建议油性皮肤的人作为早晨洗面奶，晚上的清洁力不是很强。另外，这款洗面奶中含有一定浓度的丙二醇，所以有些人可能会对丙二醇产生强烈的刺激反应，有这种情况的朋友要小心。
3Cerave水杨酸温和洁面乳
它含有两种水杨酸+葡萄糖酸内酯，其强度足以长期使用，但甜菜碱+氨基酸的表面活性相对较弱。含有一定浓度的烟酰胺。
4Dermashtic5酸性洁面乳
我基本上是1-2天用一瓶，用了一段时间后，我的皮肤确实感觉比以前光滑了。主要成分是5-乙醇酸+甘草提取物，表面活性主要由椰油基葡萄糖苷组成，洗面奶比较温和，但是如果皮肤屏障比较薄弱，5-乙醇酸在脸上就比较明显。脱颖而出。目前好像只有韩医诊所才有卖，价格是460。如果您是东方医学诊所的会员，也许折扣会更合适。
一、黛珂牛油果紫苏水和兰芝哪个好用？
1.DecoPerrilla水+牛油果乳液，2.IPSA黄金水+自驱乳液，3.理肤泉抗痘爽肤水+理肤泉哑光抗痘乳液，4.FreePlus保湿修复清爽水乳液，5.MUJI水乳液套装，6.O-PressuresPreciousWater+CeravePM乳液，7.DecorativeTime活肤乳液，8.ShiseidoElisir乳液，9.AHCB5乳液，10.Laneige水合乳液。
1.Deco紫苏芝麻+牛油果乳液
油性皮肤的女性由于油脂分泌旺盛，容易长痘痘，所以Decoperilla水+牛油果乳液非常适合油性易长痘皮肤的人，使用时建议先用牛奶，再用水，效果很好。它易于吸收，具有舒缓痤疮和抗炎作用。CosmeDecorte是日本高丝集团旗下的高端护肤妆产品，在专卖店销售。高丝集团是日本三大化妆品制造商之一，由小林小三郎于1946年在日本东京创立。
2.IPSA黄金水+自律乳液
这款乳液具有优异的保湿性能，调节肌肤的油水平衡，由于不含酒精，敏感肌肤也可以使用，无色无味，可以放心使用。
3.理肤泉抗痘爽肤水+理肤泉哑光抗痘乳液
由于理肤泉一直秉承医学护肤理念，所以其产品的效果非常明显。理肤泉祛痘爽肤水+理肤泉哑光祛痘乳液含有金缕梅和水杨酸，具有舒缓抗菌作用，而且感觉非常清爽，适合油性皮肤。欧莱雅集团旗下护肤品牌理肤泉系列。理肤泉制药公司位于理肤泉村，以理肤泉温泉水为生产原料，共有13条生产线，131条产品，2004年共计4600万件产品，通过ISO9001质量认证，严格执行欧洲制药GMP生产，通过标准和欧莱雅的质量控制政策确保产品的最高质量。
4.FreePlus保湿、修复、清爽乳液
FreePlus的保湿修护清爽乳液一直是敏感肌肤的救星，这款乳液特别适合敏感肌肤和油性肌肤，含有烟酰胺，用后皮肤清透。芙丽芳丝是日本嘉娜宝化妆品株式会社旗下的护肤品牌，创立于2001年。本产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、着色剂、酒精或矿物油。
5.无印良品乳液套装
无印良品乳液的成分非常简单温和，感觉清爽，不粘腻，不会给皮肤带来负担。-有效的乳液。
6.Opressius珍贵水+Cerave香膏乳液
珍贵的水可用作二次清洁水，含有水杨酸，可去除老角质。Cerave是一个药妆品牌，其乳液含有大量可恢复皮肤屏障的活性成分。但要注意的是，这款乳液只能在晚上使用。
7.DecoTime活肤乳液
Deco的这款产品适合成熟和油性皮肤，可以预防衰老。与紫苏籽乳液一样，建议按照同样的顺序先使用牛奶，然后使用水。术语的使用。
8.资生堂Elisir乳液
资生堂Elisir乳液有两个系列，油性皮肤建议选择清爽型。是一款成分温和的基础乳液，不会引起痘痘，而且保湿效果非常好。资生堂是日本著名的化妆品品牌。资生堂的名字来源于中国《周易》中的“智在坤元，万物生”，资生堂的寓意是孕育新生命，创造新价值。“智在坤元，万物生灵”，意为“歌颂大地之德，孕育新生命，创造新价值”。
9、AHCB5水乳剂
在油性皮肤的乳液清单中，这款是最适合学生的乳液，含有维生素B5和透明质酸，因此具有良好的保湿效果，改善阳光泛红的皮肤，提亮肤色，吸收快，不会引起刺激，所以一定要涂粉底。
10.兰芝保湿水乳液
年轻女孩可能对兰芝很熟悉。这款乳液是兰芝品牌最经典的。油性皮肤的女性应该选择清爽的版本。几乎全年都可以使用。仍然推荐混合油性皮肤的女性使用。冬天使用面霜。
二、冬天适合用什么洗面奶？
冬季，皮肤的油脂分泌相对较低，因此宜使用温和、无刺激性的洗面奶。下面推荐几款洗面奶
兰芝清爽保湿洗面奶这款洗面奶适合冬季使用，清洁肌肤的同时具有清爽保湿的功效。
碧柔温和细腻洁面乳成分温和，深层清洁肌肤，含有保湿成分，保持肌肤湿润。
芙丽芳丝温和洗面奶芙丽芳丝的洗面奶极其温和，不刺激皮肤。含有多种植物提取物，对皮肤有深层清洁和保湿作用。
石牧源-山茶花洁面泡沫洗面奶这款洗面奶非常清爽，含有山茶花、茶树油等成分，可以深层清洁肌肤，并具有抗炎、抗氧化的功效。
洗无极-洁面膏专为干性肌肤设计，本品成分温和，深层清洁肌肤，含有多种植物提取物，可修复肌肤。
Cerave-水杨酸洁面乳该产品含有水杨酸等成分，可以去除黑头和死皮细胞，适合油性和混合性皮肤。
科润-弱酸性洁面泡沫这是一款专为敏感肌肤设计的产品，性质温和，彻底清洁肌肤，并含有多种保湿成分，保持肌肤湿润。
此外，德佩紫苏舒缓洗面奶、欧舒丹薰衣草洗面奶、雅漾温和洗面奶、倩碧深层清洁洗面奶、巴宝莉春季洗面奶等产品也适合冬天。在选择洗面奶时，冬季最好选择含有保湿成分的温和洗面奶。
三、适乐肤水杨酸洗面奶是什么气味的？
清淡的味道
涂到脸上后有一股淡淡的香味，味道很好闻。使用后，皮肤不感觉干燥、紧绷，水润、光滑、有弹性，清洁力也很好，常规的妆也能卸掉，但建议使用卸妆产品。长期使用，您的皮肤会变得更加柔软，更有弹性。
总的来说，赛拉芬水杨酸氨基酸洁面乳非常好用，无刺激，对皮肤温和，甚至适合敏感肌肤，尤其是痘痘肌肤。洗完后很紧.
关于cerave水杨酸洗面奶和cerave水杨酸身体乳成分的话题，大家还有哪里不了解的？希望对各位有帮助!