“皇家寒潮”来袭，小心体温过低
2021年初，北半出现大范围极寒天气，我国进入“第九个寒冬”，多地气温降至-10以下。人们称其为“王”。“级”寒潮。
一股“国王”寒潮袭击北半
俗话说“三九四十九，猪狗冻死”，世界各地时不时就会听到有人冻死的消息。冬天来了。大家要注意防寒、多穿衣服、谨防体温过低。
许多年前，特别是在战争期间，人们在寒冷的冬天因体温过低而被冻死的情况并不少见。俄法战争期间，拿破仑以685万大军进攻俄国，占领莫斯科后因缺乏补给而撤退，1812年冬天，法军遭遇严寒浪潮。他们死于寒冷和饥饿，最终法国只剩下27万士兵。
油画《1812年拿破仑撤出俄罗斯》
即使在和平时期，穷人和无家可归者被冻死的情况也屡见不鲜。最著名的故事是安徒生童话中的“卖火柴的小女孩”，一个可怜的小女孩在寒冷的平安夜蜷缩在角落里，拿出所有的火柴，冻死在街上。小女孩在火柴的光芒下看到了许多欢乐的场景，终于见到了最爱她的奶奶，并被奶奶“带上了天堂”。
《卖火柴的女孩》
冻死之前你能开心吗？
小媒婆很高兴，因为在他去世之前，他看到了许多美好的事物，并与疼爱他的奶奶团聚了。但归根结底，这只是安徒生的童话，人们在被冻死之前到底有什么感受呢？是恐惧、幸福还是瘫痪？这其实是一个科学题。
俄罗斯有很多酗酒者。在寒冷的冬天，一些酗酒者经常死在街头。警方经常遇到奇怪的现象，死者显得快乐而平静。他们脱掉衣服，挤在角落里。一辈子被折磨的印象，性侵的幻想。到底为什么会这样呢？
一些冻死者脸上露出喜悦的表情。
体温过低和自卫
像大多数哺乳动物一样，人类是温血动物。我们依靠细胞新陈代谢产生的热量来维持体温。这种新陈代谢需要体内酶的参与。酶是对温度敏感的物质。低温会降低活性，而高温会导致蛋白质变性和功能丧失。因此，人的核心体温严格控制在365C至375C之间。任何高于或低于该温度的温度都会触发体温调节反应。
当我们感到热时，我们会出汗，我们的皮肤会蒸发汗水来给我们降温。但是天冷的时候，皮肤也会出汗，这是为什么呢？
竖毛肌的收缩导致头发竖立。
远古人类祖先体毛浓密。当您感冒时，皮肤中的神经受体会受到刺激并向您的大脑发送信号。下丘脑指示皮肤下的竖起绒毛肌收缩以排出皮肤上的汗水。这时我浑身起了鸡皮疙瘩，出了一身冷汗。这是人类本能的自卫技巧，因为只要出汗，皮肤就会干燥，头发就会蓬松，就能抵御寒冷。
鸡皮疙瘩是皮肤出汗的表现。
如果我们即使起鸡皮疙瘩也无法克服寒冷，我们的身体就会不知不觉地颤抖。颤抖的能量是由体内的糖原提供的，肌肉通过持续收缩产生比平常多两到五倍的热量。同时，下丘脑还指挥身体产生大量激素，并收缩皮肤和四肢的血管，让更多的血液到达重要器官。这可能会导致手脚皮肤严重冻伤或坏死，但最重要的器官受到保护。
人们通过在寒冷中瑟瑟发抖来产生热量
主动脱掉衣服
由于我们身体的糖原储存始终有限，剧烈摇晃会消耗大量糖分，从而大大减少我们大脑获得的能量。当你的体温降至33C时，你会变得不那么混乱、昏昏欲睡、昏昏欲睡和颤抖。随着体温进一步下降，一些人开始脱掉衣服。
你想知道为什么天冷的时候一定要脱掉衣服吗？这时，受害人感觉不再寒冷，反而很热难忍，只能尽量脱掉衣服，把手能活动的地方都脱掉。
如果天气太冷，我想会变热
为什么我在特别冷的时候感觉很热？随着糖原耗尽，神经系统越来越疲劳，最终崩溃，血管壁肌肉失去控制，原本聚集在肠道内救命的血液突然涌回体表。这会导致热血涌向四肢和身体表面，刺激皮肤中的温度感受器并向大脑发送信号“热！热！热！”这个时候大脑的思绪已经混乱了，它命令把衣服脱掉，结果就可以到了。
这是一座代表冰冻死亡的雕塑。
为了在死前保护自己，大脑通过产生大量的神经化学物质（如多巴胺、血清素和-内啡肽）来兴奋身体。这会在完全失去意识之前引起幻觉和欣快感，同时还会指示双手做出“挖掘”动作以隐藏自己。
之后就没有了。
代表一个被冻死的无家可归者的雪人
冬天来了，照顾好自己
一般情况下，您不会出现体温过低的情况，但当寒冷的冬季到来时，您需要添加适当的衣物，以尽量减少暴露在寒风中。
喜欢冬季徒步、登山、冬泳的朋友，都是勇敢的运动，非常有趣、富有挑战性。在做这些练习之前，我们一定要准确评估自己的身体状况，量力而行。在冷风或冰水中，热量散失非常快，容易导致体温过低。
冬泳应根据您的个人能力进行调整。
酗酒也是冬季死亡的重要因素，酒精会扩张血管，导致热量快速散失，同时还会破坏大脑感知温度和调节体温的能力，让寒冷的冬夜变得更加危险。记住！记住！
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