每日科普【《中国皮肤清洁指南》出炉！一天一支洗面奶就够了。】中华医学会皮肤病学分会最近出版的《中国皮肤清洁指南》提到了人们洗脸时常犯的错误之一早晚使用洗面奶。表皮的结构分为五层角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。我们洗脸主要是为了清洁角质层。正常情况下，角质层非常坚硬，是皮肤屏障的第一层，能够抵抗外界侵蚀，防止水分流失，防止细菌和有害物质的侵入，但它也很脆弱，每天都会脱落和再生。如果洗脸太用力，脸就会受损，变得红红敏感，洗完脸后感觉脸干燥、紧绷、脱皮，即使涂了保湿护肤品也感觉干燥。对于不是特别油的皮肤，每天一次洗面奶就足够了，早上用清水洗脸就足够了，对于油性皮肤，早上用温和的洗面奶。常规的防晒、隔离、淡妆、洗面奶都能洗掉，所以避免使用各种卸妆油和卸妆液。
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一、ahc防晒多久洗掉？
用洗面奶、卸妆水、卸妆油、卸妆膏清洗约5分钟。
1、用卸妆水洗脸时，先将卸妆液倒在卸妆棉上，用棉垫擦拭皮肤，用清水冲洗干净，再用洗面奶洗脸，彻底清洁。
2.使用卸妆油洁面时，先将卸妆油倒在手掌上并拢揉搓，然后用手轻轻按摩脸部，用清水冲洗干净，再用洗面奶洗脸。洁面乳可以去除防晒霜。
3、使用卸妆水清洁时，先将卸妆液涂在脸上，从上到下按摩，用清水冲洗干净，再用洗面奶洗脸，去除防晒霜。
二、护肤品用了几分钟后可以洗掉吗？
使用护肤品后无需洗脸。因为护肤品是用来保护皮肤的。请为我们的肌肤提供水分和营养。
这类化妆品主要用于保护皮肤免受冷风、紫外线和烈日的伤害，防止皮肤破裂或脱发，保持皮肤湿润、光滑、富有弹性。这包括日常生活中使用的面霜、防晒霜、保湿乳液、防裂药膏、冷霜等。
三、身体乳是洗澡后擦还用洗脸嘛？
润肤乳是沐浴后不用洗脸而涂抹在身体上的乳液，具有给全身供给水分、美白、保湿的作用。随着技术的成熟和进步，润肤乳可以细分为柔滑、防紫外线、纤体、修复保养、诱人体香等功能。
沐浴后5分钟内使用润肤露效果。即使刚洗完澡，皮肤表面的水分还没有完全蒸发，此时使用润肤乳，可以锁住水分，提高保湿效果。
使用润肤乳的目的是滋润肌肤，为身体肌肤提供水分。润肤乳最好在沐浴后使用，但也可以在皮肤感觉非常干燥时使用。