维生素B；两种最著名的B族维生素是B5和B3。B5就是前面提到的作为保湿成分的泛醇。B3是烟酰胺，以其美白功效而闻名。B5和B3是众所周知的成分，而且非常便宜。烟酰胺其实有很多功效，包括抗炎、保湿、收缩毛孔、修复屏障、美白等。
然而，它作为美白成分的受欢迎与宝洁集团的营销策略密不可分。常见含有烟酰胺的成品有玉兰油和宝洁集团的SK2美白精华液，Paula也有烟酰胺精华液。
当然，相比维生素A和维生素C的不稳定，烟酰胺相对更稳定、更安全。这就是烟酰胺如此受欢迎的原因之一。
维生素C;维生素C，也称为抗坏血酸，是一种极好的抗氧化剂。当然，维生素C是一种多功能活性成分，还具有美白、促进胶原蛋白合成等功能。
维生素C是水溶性成分，稳定性较差，暴露在光线或空气中很容易被氧化。除了维生素C外，维生素C衍生物也常用于护肤品中。当然，作为衍生物，它的分子量大，稳定性强，穿透角质层的能力低，功效就会弱很多。
常见的含有维生素C的产品包括修丽可CE精华、OBAGI维生素C精华、科颜氏维生素C精华、乐敦CC精华。
果酸、水杨酸；
除了维生素之外，另一个需要说的就是酸性成分。主要是水杨酸和果酸。很多人分不清两者之间的区别。
首先，水杨酸是脂溶性的，所以对于有痘痘想要疏通毛孔的人来说，水杨酸比果酸更好。果酸实际上是柠檬酸、苹果酸、乳酸、扁桃酸等一类酸的总称。AHA是水溶性的。水杨酸和果酸都具有去角质作用，帮助角质代谢，有特定的美白作用。
常见的产品有理肤泉K奶、葆拉水杨酸精华、怡思丁果酸晚间精华等。
总结之所以主要讲维生素成分和酸成分，是因为这些成分都是经过无数实验证明的老成分。而且其中很多都是多功能成分，因此您对这些成分的选择可以满足您抗氧化、提亮、清洁毛孔等护肤需求。如果你是新手，对成分不熟悉，选择含有这些成分的产品就足够了。
2.您对选择和使用有何建议？
现在您知道了该选择哪些材料，我们来谈谈它们的用途和组合。
1从低浓度、低频率开始。
其实大家在护肤中都遇到过上面提到的这些成分，但通常大家只注重产品的功效，并不注重成分。
活性成分可能会引起轻微刺激，因此第一次接触这些成分时要小心从低浓度开始。比如视黄醇，之前朋友说过，国产品牌宣称视黄醇的浓度是1，这个可信吗？当然不是！视黄醇到维A酸的转化率约为10:1。这意味着1份视黄醇转化为维甲酸大约为01。视黄酸的用量一般在百分之一/十分左右，会引起明显的皮肤红肿、脱皮等题。
因此，最安全的选择是从低浓度开始，而不是事先尝试过。例如，视黄醇可能从强度01开始，而烟酰胺可能从强度2左右开始。开始每周使用两次，检查皮肤耐受性是否良好后增加使用次数。
2我比较喜欢大品牌的产品。
护肤品绝不只是多种成分的混合。即使成分相同，不同配方技术的产品其功能、安全性、稳定性也完全不同。此外，原材料的等级也有所不同。还是那句话选择产品时，大品牌应该是首选。一方面，成分更安全，配方技术更成熟。另一方面，大品牌正在做更多的产品测试，他们的产品更安全，更有保障。
3搭配原则是什么？
人们常常会某些成分可以在白天使用吗？他们说有些两种成分不能混合，对吗？不管什么成分能不能用，最重要的是你的皮肤能不能耐受。如果你的皮肤能耐受这些成分，早晚使用不会有什么不同。
大多数人说白天不能使用维生素A或维生素C，因为它们有些刺激性，但使用后会导致皮肤角质层变薄，对紫外线变得更加敏感。不过使用时只要充分涂抹防晒霜就完全没有题。
所以任何活性成分都可能存在这些题。只有两个选择。您可以使用本产品并使用严格的防晒霜，也可以不使用它。
4坚持使用。
皮肤最重要的功能是屏障保护。高效的活性成分伴随着一定的风险。而且活性成分需要很长时间才能渗透角质层并发挥作用。通常，我们看到的临床试验数据着眼于某种成分或产品在数月甚至数年内对皮肤的影响。不要太相信那些说你的皮肤会在6-8周内发生变化的广告。
如果你想使用活性成分，就要做好长期使用的准备，不要整天担心哪种效果更好。或者只是练习基本的皮肤护理，早睡早起，多运动。
护肤没有捷径，衰老也无法逆转。让我们互相鼓励吧~
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这就是认真护肤的Miya。希望我的内容对您有所帮助！关注我，跟我一起合理护肤吧~
凡士林比较好
更好的选择是凡士林特效修复身体乳，这款身体乳具有特别深层的滋养和修复功效，适合所有肤质，尤其是干性皮肤。
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其次，吸收性也很好。尽管它具有出色的保湿力，但不会在皮肤上留下任何粘腻感。相反，它会迅速被皮肤吸收，让皮肤感觉柔软、滋润。
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