人们往往认为药膏涂多了愈合得快，就多次涂抹或自行扩大涂抹范围。其实，外用药膏涂抹太多也不好。
首先，外用软膏通常含有与凡士林或羊毛脂等基质混合的活性成分，以便在使用后可以慢慢被皮肤吸收。一次性涂抹过多，不会增加患处吸收的药物量，提高药效。其次，如果药膏涂得太厚，药物可能渗透得太深，进入血管，引起全身副作用。因此，根据药膏的种类，涂抹时间也会根据渗透程度而有所不同。
糖皮质激素类药物如复方地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、倍氯米松等每日使用不应超过3次，过量使用会增加副作用的风险。原则上该类药物的使用时间不宜超过1个月。长期或过量用药，可能会引起局部瘙痒、过敏、色素沉着、多毛、毛细血管扩张等不良反应，严重时可能产生耐药性和药物依赖性。因此，服药时一定要遵照医生的指示，不要随意加大剂量或长期服用。
另外，要根据疾病和地区不同，选择不同的药物和适用范围。比如，由于面部皮肤比较薄、柔软，最好不要选择高浓度的刺激性药物；头发浓密的部位，特别是头皮，不方便使用药膏，所以最好使用液体制剂。痤疮药物只需涂抹在受影响的区域，而癣药物可能会延伸到周围的皮肤。
最后，患者可以根据软膏剂型调整涂抹量。对于吸收率高的产品，请轻轻涂抹；对于吸收率低的产品，如面霜，请适量涂抹。
另外，在相同的应用范围内使用同一种药物时，儿童的吸收率高于成人，因此儿童用药时应更加小心，切忌滥用或过量服用。
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